تختلف النساء والرجال في طريقة التعامل مع الضغوطات النفسية، والمشكلات العاطفية، وذلك لاختلاف طريقة تفكيرهم وعاداتهم وسلوكياتهم في الأوقات العادية.وقال البروفيسور أرنو ديشتر: عادة...

أكدت يلينا سولوماتينا أخصائية التغذية الروسية أن الخلط بين بعض الأطعمة يتسبب في إزعاج لجسم الإنسان، وأن اتباع نظام غذائي غير صحي، يمكن أن يؤدي إلى عواقب غير حميدة.وأضافت...

يعتبر البنجر أحد أنواع الخضار الجذرية حمراء اللون واللذيذة الطعم، كما يمثل مصدر لمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمركبات ذات الخصائص الطبية.وذكر موقع (إيت زيث) أن للبنجر...

يسعى الإنسان دومًا لصد الأمراض والفيروسات عن جسده، والحفاظ عليه سليمًا معافًا، وتقوية مناعته، للتمتع بصحة جيدة، تنعكس على أسلوب الحياة.ويتعامل الكثير منا على مدار اليوم مع عدد...

يعرف مرض السكري من الفئة (2)، بعدم القدرة على الاستجابة للأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، لذلك لا بد من تنظيم النظام الغذائي لإدارة مرض السكري.ويشير أن مرضى...

تساعد بعض الأطعمة في جعل العقل أكثر حدة وذكاء وأقوى في التذكر، إذا تناوب الإنسان على تناولها.وتتحدث أوما نايدو، طبيبة التغذية وعضو هيئة التدريس في كلية الطب بجامعة هارفارد، عن...

ماء الأرز غني بالمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية اللازمة لبشرة صحية وجميلة. إنه احد أبسط الوصفات التي يمكن عملها في المنزل باستخدام مكونين فقط والماء والأرز. هناك عدة طرق...

كشف الطبيب الروسي المعروف أندريه تيجلنيكوف، عن ضرورة ارتداء القبعة عندما تكون حرارة الجو أقل من 0 درجة مئوية، وكذلك خلال الطقس العاصف والماطر.وشدد الطبيب على ضرورة ارتداء...

كشف مجموعة من العلماء الأمريكيين والهنود عن دراسة حديثة وجدوا فيها أن مركب الفينشول الطبيعي، يمكن أن يساعد في حماية الدماغ من مرض ألزهايمر.وأكد العلماء على وجود المركب في أوراق...

ينتاب غالبية الأشخاص النعاس بشكل كبير وذلك بعد تناولهم للطعام، خاصة بعد تناول وجبة دسمة ما يدفعهم إلى أخذ قيلولة قصيرة أو استراحة نوم تساعد على إعادة النشاط والحيوية لإكمال...

أعلنت دراسة طبية حديثة عن أبرز المشروبات التي تساعد الإنسان على تخفيف أعراض التهاب المفاصل، حيث كشفت الدراسة أن هناك العديد من الأطعمة والمشروبات المضادة للالتهابات أو التي...

لا يشعر الكثير منا بقدر كبير من الهدوء على الرغم من أن هناك الكثير من فوائد الهدوء، والسبب هو أن هذا العالم مليء بالضوضاء والموسيقى والطائرات التي تحلق في السماء باستمرار.وبحسب...

يحتوي نبات القنب على أكثر من 540 مادة كيميائية، بما في ذلك أكثر من 100 مادة كيمائية نشطة تعرف باسم القنب، وأكثر أنواع القنب وفرة هما رباعي هيدروكانابينول، والكانابيدويول....

يشير مصطلح السكتة القلبية إلى توقف القلب عن العمل، ولكن هذا ليس هو الحال، حيث أن السكتة القلبية أو فشل القلب حالة يضعف فيها القلب أو يصبح أكثر تيبسًا، وهذا يعني أنه لم يعد...

أكدت الجمعية الألمانية للطب الباطني أن آلام الجزء العلوي من البطن ترجع إلى العديد من الأسباب الخطيرة، كالقرحة مثل قرحة المعدة وقرحة الاثنى عشر، والالتهابات مثل التهاب المرارة...

يحلُم كل زوجين بإنجاب الأطفال بدون أي صعوبات أو مشاكل، ولكن هذا الحلم قد يتأخر لدى الرجل أو المرأة لأسباب عديدة، منها تقدم عمر المرأة، وضعف الحيوانات المنوية للرجل.ورغم هذه...

5 نصائح لإدارة الوزن بعد كورونا لقد كانت جائحة كوفيد-19 صعبًا على الجميع بأكثر من طريقة. من ناحية، كان هناك خوف مستمر من الإصابة بالعدوى، بينما من ناحية أخرى ، أدى البقاء في...

فوائد القرنفل للشعر وطرق استخدامه لابد أنكم جميعًا قد استخدمتم القرنفل بشكل أو بآخر ولكن ماذا تعرفون عن فوائد القرنفل. القرنفل من أكثر الأعشاب والتوابل المشهورة في مناطقٍ كثيرة...

اعراض التهاب القولون العصبي عند النساء القولون جزء من الأمعاء الغليظة ، وهو جزء من الجهاز الهضمي. بعد تكسير الطعام في المعدة وامتصاصه في الأمعاء الدقيقة ، تمر المواد الغذائية...

يعتبر النظام الغذائي الصحي مهمًا في تقوية مناعة الجسم في مواجهة الأمراض المختلفة، وخاصة تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامنيات التي يحتاجها جسم الإنسان.ومع قدوم فصل الخريف،...