قد يجهل الكثير أن إحداث تغيرات بسيطة في نمط الحياة كفيل بأن يحدث تغيرات جسيمة في صحة الجسم. وسنستعرض الآن أهم النصائح والتغيرات في نمط الحياة التي تؤثر على القلب وتزيد من قوته...

التوازن النفسي ضروري لبقاء الأشياء وعلاقتها فيما بينها، ولا يمكن للإنسان أن يعيش في أحسن حال دون أن يحترم قانون التعادل في كل شيء، كما أن طبيعة جسده وحالته النفسية لا تسمح له...

كشف باحثون في اليابان عن آلية غير معروفة من قبل للتحكم في الألم، تتضمن مجموعة محددة حديثا من الخلايا في النخاع الشوكي، مما يوفر هدفا محتملا لتعزيز التأثير العلاجي لأدوية الآلام...

اكتشف باحثون، في دراسة جديدة، هرمونا في الجسم قد يكون علاجا مثاليا للتنحيف وفقدان الوزن.الهرمون يحمل اسم ليبوكالين-2، وأثبت أنه قادر على وقف الشعور بالجوع لدى الفئران، ويزيد من...

تضاربت التقارير بشأن فعالية لقاح “أسترا زينيكا” ، على بعض الفئات العمرية، حيث يعتمد اللقاح، على ناقل الفيروس الغدي للقرود. والذي نفى العلماء ثبوت فعاليته.وتناولت...

أعشاب البحر أو طحالب البحر هي عبارة عن أعشاب طبيعية تنمو في المسطحات البحرية كَالمحيطات والأنهار, التي تمتلك العديد من الفوائد الهامة لصحة الإنسان بفضل احتوائها على الكثير من...

سواء كنت تعانين من مشكلة تساقط الشعر أو الشعر الخفيف، أو الشعر الجاف والباهت، أو تتمنين الحصول على شعر طويل مفعم باللمعان والحيوية، سنقدم لك في ما يلي أفضل ماسكات الشعر، التي...

معروف أن حالات المرض الشديد الناجمة عن كوفيد-19 تؤدي لحالة غامضة يهاجم فيها جهاز المناعة الخلايا السليمة بدلًا من المصابة بالعدوى.وتعرف هذه الحالة من التخريب الذاتي باسم عاصفة...

كشفت دراسة أن حوادث الأوعية الدموية القاتلة ومنها السكتات الدماغية والنوبات القلبية، زادت في ألمانيا خلال الربيع الفائت بعد فرض القيود الهادفة إلى احتواء تفشّي فيروس كورونا...

إن عملية إنقاص الوزن ترتبط بالعديد من العوامل الخارجية كالرغبة بالظهور بأجمل إطلالة أو وجود مناسبة قريبة أو غيرها من الأسباب الآخرى، ولكن الأمر المحبط أن الأبحاث تشير إلى أن شخص...

القرنفل من الأعشاب الطبية والتي لطالما تم استغلالها في العلاج منذ القدم سواء باستخدام زيتها أو أوراقها أو رؤسها المجففة، ولقد عرف القرنفل بين التوابل المستخدمة لاضافة النكهة...

قال مدير جمعية مزارعي الزيتون الإيطاليين Unaprol ومؤسس مدرسة تذوق الزيت، نيكولا دي نويا، إن زيت الزيتون المناسب سيساعد في تقوية جهاز المناعة، ويمكن اختياره عن طريق الرائحة.تحدث...

ماء جوز الهند ، المعروف أيضًا باسم عصير جوز الهند ، هو السائل الموجود داخل جوز الهند الصغير والأخضر. يتوفر العصير أيضًا بسهولة في عبوات بلاستيكية وزجاجية ويستهلكه الكثيرون على...

أعلنت جودي مارغوليس، اختصاصية التغذية، أن تناول الفواكه والخضروات بجميع أنواعها يشبع الجسم بالعناصر الغذائية ومجموعة من الفيتامينات الأساسية، مما سيساعد في تقليل مخاطر الإصابة...

كشف علماء، اليوم الأربعاء، أن فيروس كورونا المستجد المسبب لمرض كوفيد-19 يتحور لدى انتشاره حول العالم، لكن حالات التحور الموثقة حاليا لا تجعله قادرا على الانتشار بسرعة أكبر.وفي...

منذ بدايات أزمة كورونا، انصبت جهود علمية غزيرة على أبحاث تهدف إلى فهم قدرات الفيروس في البقاء معديا على الأسطح، حيث يمكن أن يفيد ذلك كثيرا في مكافحة الوباء، فيما لا تزال هذه...

أكدت طبيبة العيون في “CM-Clinic” أربين أداميان، أنه لا ينصح بالاستلقاء أثناء العمل على جهاز كمبيوتر محمول أو قراءة كتاب – فهو ضار بالصحة. موضحة أن في مثل هذا...

أعلنت ناتاليا نيفيدوفا، أخصائية التغذية وعضو رابطة خبراء التغذية في كندا، لوكالة سبوتنيك أن البرتقال والحمضيات الأخرى معروفة بأنها مصدر لذيذ وصحي لفيتامين سي، لكن يجب تناولها...

يعرف العسل بفوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى، ويوماً بعد يوم يكشف عن فائدة صحية جديدة للإنسان. ومؤخراً، أثبتت دراسة علمية أن تناول العسل مع الحبة السوداء يساعد في تسريع شفاء...

كشفت دراسة حديثة أن شرب الكاكاو يمكن أن يؤدي إلى زيادة خفة الحركة الذهنية بفضل وجود مركبات الفلافانول، وهي مواد كيميائية وفيرة في حبوب الكاكاو.ووجد باحثون من المملكة المتحدة...