رد رئيس جامعة البلقاء التطبيقية السابق الدكتور عبدالله سرور الزعبي، على الاتهامات التي وجهت له تحت قبة البرلمان بشأن قضايا فساد في الجامعة.وتاليا رد الزعبي:بسم الله الرحمن الرحيميقول الله تعالى في محكم كتابهيَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِّنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ...

يعتبر الزبادي من الأطعمة الأساسية في وجبة السحور الصحية، ويحتوي على العديد من الفوائد التي تساعد في ترطيب جسمكِ وإمداده بالماء والعناصر الغذائية قبل صيام اليوم التالي، كما يمنحكِ الزبادي الطاقة اللازمة للصيام.فوائد الزبادي الصحية في وجبة السحور تحرص الصائمات في رمضان على تناول الزبادي في وجبة...

لقد عاشت القضية الفلسطينية فراغاً سياسياً منذ جائحة كورونا شهد العالم خلالها إنسحاب الولايات المتحدة من منطقة الشرق الأوسط وأفغانستان وإندلاع للحرب الروسية - الأوكرانية , هذه الأحداث جعلت من الولايات المتحدة تعيد ترتيب أولوياتها السياسية والعسكرية في منطقة الشرق الأوسط , وإعطاء الأولوية لجبهة...

أكثر ما يشغل بال العديد من الصائمين، خلال شهر رمضان، هو شرب المياه، لتعويض النقص الحاصل في الجسم. ولذلك يحرص الجميع على معرفة الطرق الصحيحة لشرب المياه في شهر رمضان، وبالتحديد الكمية المطلوبة والتوقيت المناسب حتى تتحقق الفائدة، ولا تحصل أية مشاكل صحية.وأوضحت الدكتورة سوزان البدري أخصائية الطب...

يوجد طرق عدة لعلاج النسيان وعدم التركيز، إليك أبرزها:1. ذاكر بانتظام تمنحك دراسة المواد وتقسيمها على عدد من الجلسات، وفهم ما تحتاجه لمعالجة المعلومات بشكل مناسب على تذكرها بسرعة.إذ تبين أن الطلاب الذين يدرسون بانتظام يتذكرون المواد بشكل أفضل بكثير من أولئك الذين يقومون بدراستها في جلسة واحدة.2....

باشرت لجنة الاقتصاد والاستثمار النيابية، خلال اجتماع عقدته اليوم الأحد، بمناقشة مشروع قانون حماية البيانات الشخصية لسنة 2022.وقال رئيس اللجنة النائب عمر النبر، إن مشروع القانون من القوانين المهمة ويتطرق لكيفية معالجة البيانات الشخصية.وطالب، بحضور وزيري الاقتصاد والريادة احمد الهناندة، والدولة...

باشرت لجنة الاقتصاد والاستثمار النيابية، خلال اجتماع عقدته الأحد، بمناقشة مشروع قانون حماية البيانات الشخصية لسنة 2022.وقال رئيس اللجنة النائب عمر النبر، إن مشروع القانون من القوانين المهمة ويتطرق لكيفية معالجة البيانات الشخصية.وطالب، بحضور وزيري الاقتصاد والريادة أحمد الهناندة، والدولة للشؤون...

يصدر المؤلف تشارلي هيغسون، رواية جديدة لمغامرات جيمس بوند بمناسبة تتويج الملك تشارلز الثالث في مايو المقبل، يحاول فيها أشهر الجواسيس البريطانيين إحباط هجوم يعطل الاحتفال الملكي، على ما أعلنت الدار الناشرة للعمل الجمعة. وقالت دار «إيان فليمينغ بابليكيشنز»، إنها طلبت من هيغسون كتابة هذه المغامرة...

اللوز هو أحد أشهر أنواع المكسرات في جميع أنحاء العالم، والذي يفضل الكثير من الأشخاص تناوله سواء كباراً أو صغاراً، إذ يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المغذية مثل مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والدهون الصحية والأحماض الدهنية، التي تدعم صحة الجسم وتقيه من الأمراض والمشاكل المتنوعة، وهو...

يُعرف زيت الزيتون بفوائده الغذائية العديدة وفعاليته في مجال العناية التجميلية بالبشرة والشعر، ولكن ما حقيقة خصائصه المُعزّزة للشباب والمُكافحة لشيخوخة البشرة؟يتميّز زيت الزيتون بغناه بالفيتامينات والحوامض، مما يجعله يؤمن للبشرة والشعر العديد من المغذيات المفيدة.- فوائد متعددةيحتوي زيت الزيتون على...

أمرت قاضية اتحادية في نيويورك البنك المركزي الإيراني ووسيطاً أوروبياً اليوم الأربعاء، بدفع 1.68 مليار دولار لأسر جنود قُتلوا في هجوم بسيارة ملغومة استهدف ثكنات لمشاة البحرية الأمريكية في لبنان عام 1983.قالت القاضية لوريتا بريسكا إن قانوناً اتحادياً صدر عام 2019 جرّد البنك المركزي الإيراني من...

العدس الأحمر هو أحد أهم أنواع البقوليات التي تمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية المذهلة، إذ يحتوي على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات والكربوهيدرات وحمض الفوليك والمعادن، خاصة فيتامين ب والحديد، لكنه يمتلك نسبة ألياف أقل مقارنة بأنواع العدس الأخرى، كالعدس البني والعدس الأخضر والعدس الأسود....

ما هي فوائد الفتوش الصحية في رمضان؟ هذا ما سيتم تناوله في هذا المقال، يعتبر الفتوش من المقبلات التقليدية والمشهورة في رمضان ولا يستغنى عنها لما لها فوائد متعددة.يحتاج جسم الصائم إلى الكثير من التغذية المنتظمة والمفيد للحفاظ على قدرة متينة لإكمال ساعات الصوم الطويل، دون الشعور بالجوع والتعب...

أكد مفتي مصر، الدكتور شوقي علام، أن الهروب من الخدمة العسكرية حرام شرعا.وأضاف خلال لقاء تلفزيوني أن الهروب يشمل افتعال أسباب لعدم الالتحاق بالمؤسسة العسكرية أو الهروب أثناء أداء الخدمة.وتابع: لا يجوز الهروب من الخدمة العسكرية تحت أي مبرر من المبررات الواهية التي يضعونها، مؤكدا أن الجيش يحمي الوطن...

وجّه الفنان السوري أيمن زيدان رسالة جديدة بعد أيام من رحيل شقيقه الفنان شادي، أشار خلالها إلى أنه يفتقده كثيرا، ووصفه بمهجة قلبه وتوأم روحه.ونشر زيدان صورة تجمعه بشقيقه شادي عبر صفحته في فيسبوك، وعلق قائلا: ارقد هناك يا أخي وتوأم روحي، هناك حيث نوار ووالدنا والسكينة التي تستحقها روحك النبيلة،...

لطالما كان الطب البديل هو المرجع الأول للعديد من الأفراد؛ لعلاج الكثير من الاضطرابات الصحية المختلفة، أبرزها أعشاب اليانسون التي تحظى بشعبية كبيرة؛ نظرًا لاحتوائها على عدة عناصر غذائية مهمة، ونسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، إذ يمنح كوب واحد من تلك الأعشاب الصحية العديد من الفوائد لصحة الجسم؛ ولذلك...

كتبت رانيا عثمان النمر - قامت الدولة الأردنية على فكرة الإنسان فيها، ومن هذا المنطلق كان الشعار الإنسان أغلى ما نملك والذي أطلقه الملك الراحل الحسين بن طلال، أساسا معنويا لفهم وبناء مفاهيم الدولة الأردنية لكن تحول الشعار إلى دعابة ومدعاة للتندر لدي عموم الشعب الأردني للتعبير عن واقع الحال المر،...

هل تعلم أن المغنيسيوم يساعد في تحسين قدراتك العقلية؟ ليس ذلك فحسب فهو يساعد أيضاً في الحفاظ على أداء سليم للعضلات والأعصاب، كما يحافظ على معدل ثابت لضربات القلب، ودعم أداء سليم لجهاز المناعة.ومن فوائده أيضاً أنه يساعد في بناء العظام. وضبط مستويات السكر في الدم والمحافظة على ضغط دم سليم. بل يمكن...

يعد الكمون المطحون واحد من أكثر التوابل التي نستخدمها في المنازل، حيث لا يخلو منزل من منازلنا من وجود الكمون وبكميات كبيرة، حيث يأتي الكمون كثاني أكثر التواب انتشار واستخدام بعد الفلفل الأسود، ونظراً للفوائد العديدة التي تمتع بها، أصبح يمكن تناوله بعدة طرق مختلفة.الكمون المطحون يُستخدَم في الطبخ...

الكركديه هو أحد أشهر أنواع النباتات العشبية التي يفضل الكثير من الأشخاص تناول مشروبها في فصل الصيف والشتاء، إذ يمكن تناوله ساخناً أو بارداً، ويتم تحضير شاي الكركديه الساخن منه، ويمتلك نكهة لاذعة شبيه بالتوت البري، مذاق حامض، ولون أحمر مميز، وهو متوفر في أنواع متعددة وكثيرة وفقاً للمناخ الذي ينمو...