الحفاظ على صحة القلب من خلال ممارسة الرياضة أمر حيوي. ويعتقد كثيرون أن لاعبي كمال الأجسام هم صورة الصحة. ومع ذلك، فإن الحقيقة هي أن كثرة العضلات يمكن أن تزيد من الضغط على القلب وقد تكون ضارة. ومن المفارقات أن الذين يمارسون الرياضة بمستويات مفرطة ويبدون بصحة جيدة ظاهرياً، قد يكونون في الواقع غير...

يمارس كثير من الآباء سلوكيات غير سوية بدافع التربية مرة، وباسم المحبة والعناية مرة أخرى. أفعال تبدو من الخارج لطيفة وتربوية، لكنها تحمل في داخلها جرعات من السم النفسي: تحكم ناعم، نقد مستمر، حب مشروط، وتجاهل لمشاعر الطفل. بعضها يمكن تداركه إذا تمت ملاحظته مبكرًا، وبعضها قد يترك أثرًا يلازم الأبناء...

ألغت مسودة مشروع قانون الإدارة المحلية نسبة 3 % التي كانت مخصصة من الموازنة العامة للدولة لصالح البلديات ومجالس الخدمات المشتركة، وأبقت قرار النسب محكوماً بيد الحكومة.وخفضت التعديلات ضريبة الأبنية والأراضي لتكون 5 % بدلاً من 7 % من صافي قيمة الإيجار السنوي للمباني، و3 % بدلاً من 5 % من صافي قيمة...

يعيش نادي ريال مدريد الإسباني حالة من الصدمة والذهول بعد واقعة غير مسبوقة حدثت خلف الأبواب المغلقة في مركز تدريبات الفريق فالديبيباس”، حيث إن ما بدأ كمشادة عادية بين اثنين من ركائز الفريق، تحول إلى اشتباك عنيف أثار غضب الإدارة وهدد مستقبل أحد أهم لاعبي خط الوسط في النادي الملكي.وبدأت الأزمة...

تشهد الساحة السياسية الإسرائيلية تصعيدا غير مسبوق يتجاوز مجرد التصريحات الإعلامية إلى المسار التشريعي الفعلي، إذ يلوح في الأفق مشروع قانون يهدف إلى إلغاء اتفاقية أوسلو وجميع التفاهمات المنبثقة عنها.ورغم طلب نتنياهو تأجيل المناقشة الوزارية لإجراء دراسة متأنية، فإن اليمين المتطرف يقود هذا التحرك...

أظهرت دراسة يابانية جديدة قدرة حبة البركة على خفض مستويات الدهون في الدم بشكل واضح، بعد تجارب خلوية وتجارب بشرية أجراها باحثون من جامعة أوساكا متروبوليتان، ونشرت نتائجها في مجلة علوم الغذاء والتغذية. وتعد الحبة السوداء نباتًا طبيًا معروفًا منذ قرون بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات.وأظهرت...

يعد الضفدع المعروف باسم ضفدع الحفار أو المجرفة، لامتلاكه نتوء تشبه المجرفة في القدم الخلفية تساعده على الحفر والاختباء تحت التربة، أحد أكثر البرمائيات خفاء، إذ يقضي معظم حياته مدفونا تحت التربة ولا يظهر إلا لفترات قصيرة خلال مواسم التكاثر في البيئات الرطبة.واكتسب هذا الضفدع الهوية السورية (الحفار...

أظهرت دراسات حديثة أن العلكة الخالية من السكر لا تؤدي غالباً إلى ارتفاع مباشر في مستوى السكر بالدم، بل قد تساعد أحياناً في ضبط الشهية وتقليل ارتفاع السكر بعد الوجبات، خصوصاً لدى مرضى السكري.وتقول دراسة حديثة نُشرت في مجلة Diabetology & Metabolic Syndrome، إن مضغ العلكة لدى نساء مصابات بسكري...

كشف باحثو جامعة كارولاينا الجنوبية الطبية أن دواء شائعا للربو أظهر فعالية غير متوقعة في علاج مرض الكبد الدهني MASH.ويعد مرض MASH مرحلة متقدمة من الكبد الدهني غير الكحولي، حيث يؤدي تراكم الدهون في الكبد إلى التهاب مزمن وتلف تدريجي في الأنسجة، وقد يتطور مع الوقت إلى تليف الكبد أو فشله، ما قد يستدعي...

م. أبو هديب البوتاس العربية تتبنى نموذجاً تنموياً يتجاوز مفهوم المسؤولية المجتمعية التقليدي عمّان – أكد رئيس مجلس إدارة شركة البوتاس العربية، المهندس شحادة أبو هديب، أن الدور الذي تؤديه الشركات الوطنية الكبرى لم يعد يقتصر على تحقيق النتائج المالية وتعزيز النمو التشغيلي، بل أصبح يرتبط بشكل مباشر...

مع اقتراب الاستحقاق الانتخابي الاسرائيلي، ورغم الجهود التي تبذلها الأحزاب العلمانية اليسارية ضد المؤسسة الدينية، لكن قُبّعة المتدينين، المسماة الكيباه المحبوكة، باتت الهدف الأكثر طلبًا في الحملة الانتخابية، وأصبح مرتادوها بيضة القبان التي قد تُحدد نتيجة الانتخابات.محلل الشئون الحزبية في موقع...

كشف مصدر حكومي مطلع في قطاع الاقتصاد الرقمي، أخيرا، أن الحكومة تدرس جديا فرض قيود لتحديد أعمار مستخدمي منصات التواصل الاجتماعي من الفئات العمرية الصغيرة، في إطار توجه لحماية جيل الشباب من أضرار العالم الرقمي النفسية والاجتماعية. وأكد المصدر، أن الهيئة أنهت دراسة مقارنة تفصيلية شملت تجارب دولية...

قال رئيس مجلس إدارة شركة البوتاس العربية شحادة أبو هديب، إن الشركة تخصص ما بين 4 إلى 6% من أرباحها السنوية لبرامج المسؤولية المجتمعية، بقيمة تقدر بقرابة 10 ملايين دينار سنويا، مشيرا إلى أن هذا المبلغ لا يشمل مساهمة الشركة في المبادرة التي أطلقها رئيس الوزراء لدعم قطاعي التعليم والصحة، والتي بلغت...

كشفت دراسة علمية حديثة أن تغيّر سرعة المشي لدى كبار السن قد يشكّل مؤشراً مبكراً لاحتمال الإصابة بالخرف، في نتيجة تبرز العلاقة بين الحركة ووظائف الدماغ. وبحسب صحيفة ميرور البريطانية، أجريت الدراسة بالتعاون بين جامعتي مينيسوتا وموناش، حيث تابع الباحثون نحو 17 ألف شخص تجاوزت أعمارهم 75 عاماً على مدى...

إطلاق دراسة وطنية حول زواج من هم دون 18 عاماً في الأردنأطلق المجلس الوطني لشؤون الأسرة، بالتعاون مع صندوق الأمم المتحدة للسكان، الأحد، دراسة حول واقع زواج من هم دون سن الثامنة عشرة في الأردن، في إطار الجهود الوطنية الرامية إلى تعزيز حماية الأسرة وصون حقوق الأطفال واليافعين، وتطوير السياسات...

خبراء صحة يؤكدون أن الماء الساخن يساعد في تهدئة أعراض القولون العصبي وتحسين الهضم وتقليل التقلصات والانتفاخ بطرق بسيطة.أكدت تقارير طبية أن استخدام الماء الساخن يعد من الوسائل الطبيعية الفعالة للمساعدة في تخفيف أعراض القولون العصبي، خاصة التقلصات والانتفاخ واضطرابات الهضم التي يعاني منها كثيرون...

وجهت النائب الدكتورة ديمة طهبوب سؤالًا نيابيًا إلى الحكومة ووزير التخطيط والتعاون الدولي حول تفاصيل حزمة الدعم الأوروبية المعلن عنها بقيمة 160 مليون يورو والمخصصة لدعم اللاجئين والمجتمعات المستضيفة في الأردن للفترة 2026-2027، مطالبة بكشف طبيعة التمويل وآليات إدارته وأوجه إنفاقه.وقالت طهبوب إن...

تشير الأبحاث الحديثة لعام 2026 إلى أن التغيرات الذهنية التي تصيب الأمهات، والتي كانت تُوصف قديماً بـ ضبابية الدماغ، ليست مجرد عرض للإراد أو نقص النوم، بل هي عملية إعادة هيكلة شاملة للمخ تهدف لتعزيز مهارات الذاكرة والانتباه والوعي العاطفي لسنوات طويلة.وتكشف الدراسة الصادرة عن مركز أمستردام UMC أن...

أظهرت ورقة موقف صادرة عن منتدى الاستراتيجيات الأردني بعنوان تعديلات قانون التنفيذ المتعلقة بحبس المدين وخيارات الإصلاح أن التعديلات الأخيرة على قانون التنفيذ تركت آثاراً سلبية مباشرة على بيئة الأعمال والمعاملات التجارية، وسط تراجع الثقة الائتمانية وارتفاع صعوبة تحصيل الديون.وبحسب الورقة فإن قيمة...

أعلنت غرفة تجارة عمّان، الأحد، عن مبادرة للمسؤولية المجتمعية والبيئية تتضمن إعادة تأهيل أحياء سكنية وشوارع تجارية بالعاصمة عمّان، ضمن البرنامج التنفيذي لإستراتيجية النظافة والحد من الإلقاء العشوائي للنفايات الذي أطلقه سمو الأمير الحسين بن عبدالله الثاني ولي العهد.وتهدف المبادرة، إلى رفع مستوى...