يستمر المسلمون في اغتنام أيام الشهر الفضيل بالدعاء والعمل الصالح، ويشكل اليوم الثالث عشر من رمضان 1447 فرصة لتجديد التوبة وطلب المغفرة والرزق.وحول دعاء اليوم الثالث عشر من شهر رمضان 1447/مارس 2026، أوضحت دار الإفتاء المصرية أن أوقات الخير وفي مقدمتها شهر رمضان تشهد مضاعفة في الأجر والثواب، مستندة...

تستحوذ الحرب الأمريكية الإسرائيلية مع إيران على اهتمام واسع في الصحافة البريطانية، تدفع كتاب الأعمدة لإنشاء مقالات لتحليل تطورات الحرب السياسية والعسكرية، وكذلك القفز نحو المستقبل وتحليل المآلات المتوقعة.في صحيفة فايننتشيال تايمز كتب جدعون راشمان مقالاً بعنوان ترمب ليس لديه خطة واقعية لمستقبل...

عندما وصل الحراس الشخصيون المخلصون المدربون تدريباً عالياً، والسائقون لكبار المسؤولين الإيرانيين إلى عملهم قرب شارع باستور في طهران، حيث اغتيل المرشد الإيراني علي خامنئي، في غارة جوية إسرائيلية، السبت، كان الإسرائيليون يراقبون كل شيء، حسبما ذكرت مصادر مطلعة لصحيفة فاينانشيال تايمز. ونقلت الصحيفة...

وجه النائب المهندس عدنان مشوقه سؤالا مطولا الى الحكومة يتكون من 53 بندا ، حول مشروع قانون الضمان الجديد ، و مخاطر التعديلات وتخوفات المواطنين.بدأا بالرقص... ولم يتوقع أحد تلك الشرارة بينهماوتاليا نص السؤال :معالي رئيس مجلس النوابالموضوع: مشروع تعديل قانون الضمان استنادا لأحكام المادة (96) من...

أكد وزير الطاقة والثروة المعدنية، صالح الخرابشة، الثلاثاء، أن مخزون الأردن من المشتقات النفطية والغاز المنزلي متوفر بكميات كافية لتلبية احتياجات المملكة. وأوضح أن منظومة الطاقة الوطنية تعمل وفق خطط تشغيلية واستباقية معتمدة، مع جاهزية البدائل الفنية واللوجستية لضمان استمرارية التزويد في مختلف...

انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي نصيحة تدعو إلى إضافة رشة من الملح إلى القهوة بهدف تقليل الشعور بالرجفة أو التوتر الناتج عن الكافيين.. لكن خبراء التغذية يؤكدون أن هذه الفكرة لا تستند إلى أساس علمي.وتوضح اختصاصية التغذية سامانثا كوغان، المحاضِرة في جامعة نيفادا – لاس فيغاس، أن الرجفة المرتبطة...

تداول مستخدموا مواقع التواصل الأجتماعي مقطع فيديو صغير لدكتور أمين مكرم، استشاري التغذية العلاجية، وهو يحذر من تناول الزبادي على السحور خلال شهر رمضان. قال الدكتورأمين مكرم، استشاري التغذية العلاجية، أن الإفراط في تناول الزبادي وتناول كميات كبيرة على وجبة السحور خلال شهر رمضان، عادة منتشرة بشكل...

مع ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان، يبحث كثيرون عن مشروب طبيعي يعوض السوائل ويمنح الجسم دفعة طاقة سريعة دون الإضرار بالصحة، وهنا يبرز عصير الرمان كخيار مثالي يجمع بين الطعم المنعش والفوائد الطبية المدعومة علميًا.فوائد شرب عصير الرمان في شهر رمضانويشير موقع Cleveland Clinic إلى أن الرمان غني...

لقي 6 أشخاص مصرعهم، بينهم عضو في البرلمان الكيني، إثر تحطم مروحية في مقاطعة ناندي الواقعة بمنطقة الوادي المتصدع شمال غربي البلاد، وفق ما أعلنت الشرطة ومسؤولون حكوميون.وقال قائد شرطة المقاطعة صموئيل موكوسي -في تصريحات لقناة سيتيزن تي في (Citizen TV) المحلية- إن النائب، إضافة إلى الطيار و4 ركاب...

يُعرف الحليب منذ عقود بوصفه المصدر الأشهر للكالسيوم، إذ يوفر نحو 300 ملغ في الكوب الواحد، وهو عنصر أساسي للحفاظ على قوة العظام والأسنان.لكن الحليب ليس الخيار الوحيد، فهناك أطعمة عديدة تمنح كمية مساوية أو حتى أكبر من الكالسيوم، ما يفتح المجال أمام خيارات متنوعة تناسب مختلف الأنظمة الغذائية، سواء...

أكد رئيس غرفتي تجارة عمان والأردن ونقيب تجار المواد الغذائية العين خليل الحاج توفيق أن مخزون المملكة من المواد الغذائية الأساسية والتموينية والمواد الأولية تكفي المملكة لأشهر عديدة.وقال في بيان اليوم الاثنين، إن القطاع التجاري والخدمي جاهز للتعامل مع أي تطورات إقليمية قد تنعكس على حركة التجارة...

شهد مطار بافوس الدولي في جزيرة قبرص، اليوم الاثنين، إخلاء مبنى الركاب وإجراءات أمنية مشددة عقب رصد تهديدات مرتبطة بطائرات مسيرة، في تطور أمني يأتي بالتزامن مع توترات إقليمية متصاعدة في شرق البحر المتوسط.وأظهرت بيانات ملاحية من منصة فلايت رادار مغادرة سبع طائرات مدنية للمطار خلال فترة زمنية...

أشعلت المواجهة بين الولايات المتحدة وإسرائيل وإيران فتيل حرب إقليمية جديدة قد تغير ملامح الشرق الأوسط، وسط تساؤلات بشأن السيناريوهات المحتملة لهذه المواجهة التي اتسعت رقعتها.وذكرت مجلة نيوزويك الأميركية، الإثنين، أن الوضع الحالي يطرح أسئلة أهمها: هل سينهض الشعب الإيراني في حال سقوط النظام بأكمله؟...

في شهر رمضان، تتبدل أنماط الأكل والنوم والحركة بشكل ملحوظ ما ينعكس مباشرة على التوازن الفسيولوجي للجسم. وبينما يختار بعض الصائمين التوقف عن ممارسة الرياضة خوفا من الإرهاق أو الجفاف، يصر آخرون على الحفاظ على برامجهم التدريبية المعتادة.وبين هذا وذاك، يبرز سؤال جوهري: ماذا يقول العلم عن النشاط...

قال النقيب أحمد الشطي من الدوريات الخارجية إن حادث تصادم وقع على طريق الحزام الدائري، ما قبل جسر كفريوبا باتجاه إربد، وأسفر عن إصابة متوسطة، جرى إسعافها ونقلها إلى أقرب مستشفى لتلقي العلاج.وأوضح في التقرير المروري اليومي أن حادث تدهور آخر وقع على طريق عمان التنموي، ما بعد جسر الخشافية باتجاه...

قال النقيب أحمد الشطي من الدوريات الخارجية، إن حادث تصادم وقع على طريق الحزام الدائري، قبل جسر كفريوبا باتجاه إربد، وأدى إلى إصابة متوسطة، تم إسعافها ونقلها إلى أقرب مستشفى لتلقي العلاج.وأضاف التقرير المروري اليومي أن حادث تدهور آخر وقع على طريق عمان التنموي، بعد جسر الخشافية باتجاه الزرقاء، وأدى...

في تطور مفاجئ بعد انقطاع الإمدادات الإسرائيلية بالكامل عن الأردن، باتت واردات سوريا من الغاز الطبيعي عبر المملكة في موضع شك خلال الساعات المقبلة، يضع منظومة الطاقة الإقليمية أمام اختبار جديد.وفي هذا السياق، قالت مصادر في تصريحات إلى منصة الطاقة المتخصصة (مقرّها واشنطن)، إن الأردن توقَّف مؤقتًا عن...

يخضع تأثير الصيام على البشرة لتضارب في الآراء، فبينما يشير البعض إلى تزايد في جفاف الجلد خلال شهر رمضان، يتحدث آخرون عن بشرة نضرة ومشرقة يتمتعون بها نتيجة ساعات الصيام التي تنظف الجسم من السموم. فمن منهم على حق؟يتكيف الجسم مع ساعات الصيام الطويلة بتغيير في عملية الأيض، إذ ينخفض مستوى الأنسولين...

يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول ملعقة من زيت الزيتون يوميًا اعتقادًا بفوائدها الصحية، خاصة مع انتشار النظام الغذائي المتوسطي.. فماذا يقول العلم؟بحسب تقرير في موقع VeryWellHealth الصحي، فإن زيت الزيتون، خصوصًا البِكر الممتاز، غني بالدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة، وهي مركبات ارتبطت بعدد من...

مع حلول شهر رمضان، يلاحظ بعض المصابين بالصداع النصفي (الشقيقة) زيادة في عدد النوبات أو شدتها، خصوصاً في الأيام الأولى من الصيام. ويُعد الجفاف، إلى جانب اضطراب مواعيد النوم وتغير نمط الطعام، من أبرز العوامل التي قد تحفّز الصداع خلال الشهر الكريم.والصداع النصفي ليس مجرد ألم عابر في الرأس، بل حالة...