مع تزايد الاهتمام ببناء العضلات وتسريع التعافي بعد التمارين، يبرز سؤال شائع بين الرياضيين ومحبي اللياقة البدنية: هل مرق العظام أفضل أم مسحوق البروتين؟وبحسب تقرير حديث نشره موقع Verywell Health، فإن كليهما يقدّم فوائد مهمة للعضلات، لكن التأثير ليس متساوياً.ويوضح التقرير أن مساحيق البروتين، وخصوصاً...

يلجأ كثيرون لاستخدام ورق أو رقائق الألومنيوم لتغليف الطعام المطبوخ أو حفظه، لما تتميز به من سهولة وخفة وزن.إلا أن الأطباء يحذرون من أن هذه العادة قد لا تكون آمنة دائمًا، خصوصًا عند الاستخدام غير الصحيح.تشير الدراسات الحديثة إلى أن تعرض الطعام لدرجات حرارة مرتفعة أثناء الطهي أو الخَبز داخل رقائق...

أكد رئيس غرفتي تجارة الأردن وعمان العين خليل الحاج توفيق، إن القمة الأردنية الأوروبية التي ستعقد في عمان غدا الخميس، تمثل محطة مفصلية لتعميق الشراكة الاستراتيجية بين الجانبين والبناء على مكتسبات اتفاقية الشراكة الاستراتيجية الشاملة الموقعة العام الماضي.وقال الحاج توفيق إن القمة تشكّل رسالة دولية...

أصدر رئيس الوزراء جعفر حسان، بلاغ رقم (1) لتنفيذ قانون الموازنة العامة للسنة المالية 2026.ويأتي بلاغ رئيس الوزراء لضمان تنفيذ قانون الموازنة العامة بما يفضي الى تحقيق الأهداف والأولويات الوطنية، وتنفيذ المرحلة الثانية من رؤية التحديث الاقتصادي وخطة تطوير القطاع العام، وتعزيز كفاءة وفعالية الإنفاق...

أظهرت بيانات لمنصة «بيوت» العقارية، خاصة لـ«الإمارات اليوم»، حول حركة الإيجارات العقارية لمختلف فئات الفلل في دبي، خلال عامَي 2024 و2025، تحركات ملحوظة وأسعاراً قياسية في إيجارات الفلل ضمن 24 منطقة رئيسة بالإمارة.وكشفت البيانات تصدر منطقة «نخلة جميرا» المناطق الـ24 التي شملها الرصد، من حيث متوسط...

بدأت أوساط إعلامية ومحلية في عمان الترويج لسيناريو يقترح تعديلا وزاريا جديدا على الطاقم الحكومي في وزارة الرئيس الدكتور جعفر حسان.والمرجح حسب أوساط مقربة من حسان ان الأخير بدأ يستمع بحرص لإقتراحات تصله بإجراء تعديل وزاري على طاقمه حيث وصلته من بعض أعضاء البرلمان ووجهاء مدينة الكرك نصائح بإقالة...

يعود الأمير هاري النجل الأصغر للعاهل البريطاني الملك تشارلز الثالث إلى المملكة المتحدة خلال هذا الشهر لحضور بدء المحاكمة في الدعوى القضائية التي رفعها أمام المحكمة العليا ضد شركة أسوشيتد نيوزبيبرز.ومن المقرر أن تبدأ المحاكمة في 12 يناير/كانون الثاني، لكن لم يُعرف بعد موعد عودة هاري إلى بريطانيا...

بدأ العام الماضي بإجماع شبه عالمي على أن الولايات المتحدة هي الدولة الوحيدة الجديرة بالاستثمار.وانتهى العام بتفوق الأسواق المنافسة على الولايات المتحدة بفارق كبير، محققة عوائد أعلى بمرتين، ما جعل أمريكا تبدو أقل تميزاً بوضوح.لم تشهد الولايات المتحدة انهياراً؛ لأن اقتصادها وأسواقها كانت مدعومة...

على بعد أقل من عامين، يستعد العالم لمتابعة أطول كسوف شمسي كلي في القرن، الحدث الفلكي الذي سيحوّل النهار إلى ليل لبضع دقائق، ويعد من الظواهر النادرة التي تحبس أنفاس الملايين حول العالم.وبحسب الحسابات الفلكية، سيحدث هذا الكسوف في 2 أغسطس 2027، عندما تختفي الشمس بالكامل خلف القمر، مكوّنة مشهداً...

دعا الاتحاد الأوروبي، اليوم الثلاثاء، الحكومة الإسرائيلية إلى تعديل قانون تسجيل المنظمات الدولية غير الحكومية الذي اعتُبر معيقاً حاداً لعمل المنظمات الإنسانية في الأراضي الفلسطينية المحتلة، مطالبا بالسماح لها بمواصلة تقديم المساعدات الحيوية دون عراقيل قانونية أو إدارية.وأكد بيان مشترك على الموقع...

توصلت دراسة علمية إلى أن نوعية الطعام التي يتناولها الفرد تؤثر على احتمالات إصابته بمشكلة طنين الأذن.وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية المجلة الأميركية لعلم الأوبئة المتخصصة في علوم الأوبئة، قام فريق بحثي بدراسة الحالة الصحية لأكثر من 113 ألف امرأة مع متابعة طبيعة الوجبات الغذائية التي...

​يعاني الكثيرون من الطعم المزعج عند شرب عصير البرتقال بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، حيث يتحول مذاقه من حلو ومنعش إلى مر وغير مستساغ. والسبب في ذلك هو مكوّن شائع في معجون الأسنان يُسمّى لوريك سلفات الصوديوم (SLS).وبحسب موقع ساينس ألرت يعمل SLS كمادة منظّفة تساعد على إزالة البلاك والحفاظ على...

أعلن المركز العربي للأبحاث ودراسة السياسات في الدوحة اليوم عن نتائج المؤشر العربي 2025 الذي نفّذه في 15 بلدًا عربيًا، هي: موريتانيا، والمغرب، والجزائر، وتونس، وليبيا، ومصر، والسودان، وفلسطين، ولبنان، والأردن، والعراق، والسعودية، والكويت، وقطر، إضافة إلى سورية التي نفّذ المركز أول استطلاع من هذا...

كشفت دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة برشلونة ومعهد بلفيتج للأبحاث الطبية الحيوية، أن أحد أقدم وأكثر علاجات مرض السكري من النوع الثاني شيوعاً – أدوية السلفونيل يوريا– قد يُسهم بشكل غير مباشر في تفاقم المرض على المدى الطويل.وتُستخدم هذه الأدوية، مثل الغليبيريد، الغليبيزيد، والأماري، منذ خمسينيات...

تبدأ معظم أدوية ضغط الدم في خفض المستويات المرتفعة خلال ساعات قليلة من تناولها، لكنّ الوصول إلى التأثير الكامل يتطلب عادة أسابيع من الاستخدام المنتظم.فعلى سبيل المثال يبدأ مفعول بعض حاصرات بيتا خلال نحو ساعة من تناولها، ويستمر تأثيرها لساعات عدة بحسب الجرعة، في حين لا تظهر نتائجها القصوى إلا بعد...

قراءة برلمانية في أداء الاقتصاد الأردني خلال الربع الثالث 2025الإعلان عن تحقيق نمو اقتصادي بنسبة 2.8٪ في الربع الثالث من عام 2025، مقارنة بنسبة 2.6٪ للفترة ذاتها من عام 2024، يُعد مؤشرًا إيجابيًا في ظاهره، ويعكس أداءً اقتصاديًا مستقرًا، لا سيما أن هذا الربع يُعد من أكثر الفترات نشاطًا اقتصاديًا...

قالت وزارة الخارجية الصينية اليوم إن بكين نحن على استعداد للعمل مع الدول الإقليمية للدفاع عن حالة السلام في أميركا اللاتينية ومنطقة الكاريبي، وذلك في أعقاب الهجوم الأميركي على فنزويلا واختطاف قوات خاصة أميركية للرئيس الفنزويلي نيكولاس مادورو من مقر سكنه في العاصمة كاراكاس.وأضافت الخارجية الصينية...

تشير أحدث مخرجات نماذج المحاكاة الحاسوبية في طقس العرب إلى تأثر المملكة، بمشيئة الله، اعتبارًا من ساعات ظهر يوم الجمعة 9 كانون الثاني/يناير 2026 بمنخفض جوي جديد مُصنّف من الدرجة الثالثة (متوسط إلى عالي الفعالية) وفق مقياس شدة المنخفضات الجوية المبتكر من قبل طقس العرب. وتعود الأجواء الشتوية...

أُثير جدل واسع خلال الساعات القليلة الماضية، بعدما أعلنت فنانة مصرية شابة انفصالها عن حارس مرمى سابق لنادٍ كبير، عقب زواج سري استمر سبع سنوات، ما أثار استغراب الكثيرين.علماً أنها ليست الزيجة السرية الأولى التي يشهدها الوسط الفني. فقد سبقتها حالات كثيرة، لعل أشهرها زواج المغني أحمد سعد من الممثلة...

تمتلك فنزويلا اليوم أكبر احتياطي نفط بالعالم حيث يقدر الاحتياطي المؤكد بما يزيد عن 300 مليار برميل حسب وكالة الطاقة الدولية، أي ما يعادل تقريبا 17 بالمائة من مجموع الاحتياطي العالمي.ومؤخرا، عاد النفط الفنزويلي إلى الواجهة بقوة عقب اعتقال الرئيس نيكولاس مادورو ونقله إلى الولايات المتحدة الأميركية...