تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية، إلى أن الرغبة المستمرة في تناول الوجبات الخفيفة ليست مجرد عادة، بل غالبا ما تكون ناتجة عن أسباب فسيولوجية أو هرمونية حقيقية.ووفقا لها، يساعد فهم هذه العوامل في التغلب على نوبات الجوع الزائف، ويحسن الحالة العامة للجسم.وأكثر الأسباب شيوعا، وفقا...

كشف الصحفي المختص في الشؤون الأمنية غازي مرايات، في فيديو بثه عبر مواقع التواصل الاجتماعي، تفاصيل حادثة انتحال محامٍ أردني لصفة ضابط أمن عام.وأوضح مرايات أن المحامي، الذي انقطع عن مزاولة المهنة منذ نحو 15 عامًا، دخل إلى قصر العدل مرتديًا بدلة عسكرية تحمل رتبة عقيد أمن عام، كما وضع باجة تعريفية...

في مشهد وطني مهيب، قدم أكثر من ألفي شخصية من وجهاء وأبناء وبنات وممثلي الفعاليات النسائية والشبابية والمجتمعية في مخيمات اللاجئين الفلسطينيين إلى الديوان الملكي الهاشمي، حيث ارتفعت الهتافات والقصائد الوطنية التي جسدت الفخر والاعتزاز بمواقف جلالة الملك عبدالله الثاني الوطنية والقومية والإنسانية،...

بقلم أ.د. باسل محمد المشاقبه - منذ اللحظة التي أعلن فيها سمو ولي العهد الأمير الحسين بن عبدالله الثاني عن إعادة تفعيل خدمة العلم، يتردد السؤال: هل جاءت هذه الخطوة ردًا على تهديدات خارجية، أم أنها ضرورة وطنية ملحّة؟ بعيون تنظر صوب معسكر شويعر، ارتفع النداء من جديد يوم 17 آب 2025، ليعلن سمو وليّ...

أعلن النائب مجحم الصقور اليوم الخميس، ترشحه لمنصب رئيس مجلس النواب للدور العادية المقبلة، ممتثلاً بقرار حزب الميثاق.وقال الصقور في بيان نشره إنّه يمتثل لقرار الحزب إيمانًا بالعمل المؤسسي والالتزام الحزبي، واضعًا نصب عينه مسؤولية تعزيز مكانة المجلس ودوره الدستوري والرقابي والتشريعي.وتاليًا نص...

انطلقت في العاصمة عمّان، اليوم الخميس، فعاليات مؤتمر نموذج الأمم المتحدة عمّان–القدس (AQMUN 2025)، بمشاركة 20 مدرسة من الأردن وفلسطين، وأكثر من 300 طالب وطالبة، تحت شعار تمكين الفئات المهمشة.‏ ‏ويهدف المؤتمر، الذي يستمر حتى السبت المقبل، إلى تزويد المشاركين بمهارات الحوار والدبلوماسية وصنع...

رعى رئيس الديوان الملكي الهاشمي يوسف حسن العيسوي، مهرجان الولاء والتأييد لجلالة الملك عبدالله الثاني وسمو الأمير الحسين بن عبدالله الثاني، ولي العهد والذي نظمته عشائر زعبيّة إقليم الشمال، تأكيداً على اعتزازهم بالقيادة الهاشمية.وقد أكد أبناء عشائر الزعبية خلال المهرجان، الذي حضره محافظ اربد رضوان...

أشارت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية، إلى أن الرغبة المستمرة في تناول الوجبات الخفيفة ليست مجرد عادة، بل غالبا ما تكون ناتجة عن أسباب فسيولوجية أو هرمونية حقيقية.ووفقا لها، يساعد فهم هذه العوامل في التغلب على نوبات الجوع الزائف، ويحسن الحالة العامة للجسم.وأكثر الأسباب شيوعا، وفقا...

قال وزير الشؤون السياسية والبرلمانية عبدالمنعم العودات، إن النقابات العمالية ركيزة أساسية في مشروع التحديث بمساراته الثلاث؛ السياسية والاقتصادية والإدارية، وهي حلقة وصل بين تطلعات العاملين ومتطلبات السوق، لتعزيز مناعة وقوة اقتصادنا الوطني ودعم مسيرتنا نحو مستقبل أفضل.ولفت العودات خلال لقائه اليوم...

في عصر أصبح فيه التغيير القاعدة لا الاستثناء، تصبح الأدوات التي نستخدمها مفتاح تحويل الأفكار إلى واقع ملموس.قبل بزوغ فجر الذكاء الاصطناعي، كان إنتاج المحتوى رحلة شاقة، تتطلب جهدا فرديّا كبيرا يجمع بين الإبداع، والتفكير النقدي، وساعات طويلة من البحث والكتابة والتنسيق. وكان الإبداع -إلى حد كبير-...

قال وزير الاتصال الحكومي والناطق الرسمي باسم الحكومة محمد المومني، إن العلاقات بين مصر والأردن تمثل ركيزة أساسية للاستقرار الإقليمي، مشيرا إلى أن التنسيق بين البلدين يتم بشكل مباشر وعلى مختلف المستويات، بما يعكس خصوصية هذه العلاقة وأهميتها في مواجهة التحديات الإقليمية المتصاعدة.وفي حوار لوكالة...

عاطف أبـوحجـر - في زمنٍ صار فيه الكابتشينو أهم من الكابتن، والستوري أهم من السترة الواقية، يطل علينا فئة قليلة من جيل يظن أن الوطنية تُقاس بعدد المتابعين، لا بعدد الخطوات في الطابور الصباحي في ميادين الرجولة. فئة تتذمّر إن انقطع الواي فاي، لكنها تنهار إن طُلب منها أن تنهض قبل الظهر.لكن ومع عودة...

لم يحرم شتاء العام الماضي 2024 ضحايا الاحتيال الألكتروني دفء أجسامهم فقط، بل سلبهم أموالهم وآمالهم في الثراء السريع، بعد تعاملهم مع منصات وهمية تروج لعملات رقمية.عمليات الاحتيال ظهرت على السطح وكأنها حالات فردية في بادئ الأمر، لكن الواقع أظهر خلاف ذلك، وهو وجود شبكات احتيال دولية منظمة، يساندها...

ترأس وزير النقل الدكتور نضال القطامين اليوم الأربعاء، اجتماعا موسعا لمناقشة البرنامج التنفيذي الثاني لرؤية التحديث الاقتصادي للأعوام 2026-2029.وناقش الاجتماع نوعية المشاريع المقترحة ضمن البرنامج التنفيذي الثاني، مع التركيز على أن تكون مشاريع نوعية وقابلة للتنفيذ وقادرة على تحقيق أثر مباشر، بحيث...

لم تعرف أرض في التاريخ البشري مثلما عرفت مصر من تقلبات الغزاة وتعاقب القوى الإمبراطورية ، فمنذ آلاف السنين، كانت مصر مطمعاً لكل قوة ناشئة في الشرق والغرب، ليس فقط لموقعها الجغرافي الفريد، بل أيضاً لخصوبة أرضها وغنى مواردها ومكانتها الحضارية ، وبالرغم من تعاقب القوى الغازية على وادي النيل، فإن...

السياسة الصامتة التي اختارها الأردن في مواجهة التهديدات المتكررة للكيان الصهيوني تعكس عمق الرؤية الاستراتيجية التي لا تقوم على ضجيج الشعارات بل على صناعة خطوات عملية تؤسس لقوة داخلية صلبة ومن أبرز هذه الخطوات ما أعلنه ولي العهد الأردني من إعادة تفعيل خدمة العلم للشباب الأردني باعتبارها ركيزة...

كريستين حنا نصر - أعلن ولي عهد المملكة الاردنية الهاشمية صاحب السمو الملكي الأمير الحسين بن عبد الله الثاني مؤخراً تجديد وإعادة برنامج خدمة العلم في الجيش العربي الأردني، وبالنسبة لي فعندما يذكر مبدأ التجنيد لفئة الشباب ، فأول موضوع يتبادر إلى ذهني هو مبدأ الانضباط ، فتعليم الانضباط وما يتضمنه من...

بداية فور أن قرأت خبر عودة خدمة العلم في الأردن ، شعرت بقيمة الحرف المتمكن وأهمية التعبير الدقيق ونعمة الانتماء ، فمنذ عامين نكتب للوطن ، وندافع باستماتة عن كل سيناريوهات التخوين والتكذيب الممنهجين من جهة ، والجحود الذي تطور إلى التجديف والتأطير لكل ما هو غير أردني من جهة أخرى في محاولات منهمكة...

أعلنت إدارة مهرجان الفحيص، اليوم الثلاثاء، عن فعاليات المهرجان للعام الحالي في دورته الـ32، الذي سيفتتح في الفترة 23 آب الحالي ويستمر إلى 28 من شهر نفسه، وسيكون برعاية وزير الثقافة مصطفى الرواشدة تحت شعار الأردن تاريخ وحضارة .وقال متصرف لواء ماحص والفحيص الدكتور صفوان المبيضين إن المهرجان أصبح...

محمد القرعان ـ قرار وطني يحمل في طياته رسائل القوة والانتماء، أعلن عنه سمو الأمير الحسين بن عبدﷲ الثاني، ولي العهد، خلال لقائه مع مجموعة من شباب وشابات محافظة إربد. كشف سموه عن إعادة تفعيل برنامج خدمة العلم، في خطوة استراتيجية تعيد للأردن واحدة من أهم أدوات ترسيخ الهوية الوطنية وتعزيز الانضباط...