يأتي شهر رمضان كل عام ليعيد تشكيل إيقاع يومنا بالكامل، من مواعيد النوم والسحور إلى ساعات العمل والأنشطة اليومية.ومع تغيّر هذا الروتين، أصبحت الساعات الذكية رفيقًا مهمًا يساعدك على تنظيم الصيام ومتابعة صحتك بطريقة ذكية ودقيقة.التطورات الحديثة في مستشعرات القياس والذكاء الاصطناعي جعلت هذه الأجهزة...

تشير آخر خرائط المحاكاة الحاسوبية في طقس العرب إلى تأثر منطقة بلاد الشام، بما فيها الأردن، بمشيئة الله، بمنخفضين جويين خلال هذا الأسبوع، يبدأ الأول اليوم الاثنين 23-2-2026 ويستمر الثلاثاء، فيما يكون الآخر الخميس والجمعة ويجلب أجواء أكثر برودة مع استمرار فرص الأمطار.المنخفض الجوي الأول بدأ اليوم...

تتفاقم مشكلة تأخر صرف الرواتب في عدد من أندية المحترفين، مع تسجيل حالات متكررة لعدم التزام الإدارات بدفع مستحقات اللاعبين المحليين والأجانب لأشهر عدة متتالية، الأمر الذي خلق حالة من الاحتقان داخل غرف الملابس وأعاد ملف الحقوق المالية إلى واجهة المشهد الكروي المحلي. وتلجأ عدد من الإدارات إلى حلول...

الاقتصاد الوطني لا يحتمل مزيدا من القرارات المرتجلة في ظل واقع معيشي يزداد صعوبة عاما بعد عام فالمواطن اليوم يواجه تضخما في الاسعار وتراجعا في القوة الشرائية وتباطؤا في فرص العمل بينما تبقى الرواتب على حالها او تكاد وهذا الخلل بين الدخل والكلفة هو جوهر الازمة الحقيقية التي يشعر بها الشارععندما...

الأستاذ الدكتور أمجد الفاهوم - يشكّل زيت الزيتون في الأردن أكثر من مجرد منتج زراعي؛ فهو عنصر أساسي في السلة الغذائية، وركيزة اقتصادية واجتماعية لآلاف الأسر في المحافظات الزراعية. ومع ذلك، شهدت الأسواق الأردنية في مواسم متعاقبة حالات نفاد أو شحّ ملحوظ في المعروض، ترافق مع ارتفاعات سعرية أثارت قلق...

يرى السفير الإسرائيلي السابق في واشنطن مايكل هرتسوغ (شقيق رئيس إسرائيل حاييم هرتسوغ) أن الرئيس الأمريكي ترامب متردد حيال إيران خوفا من عدة أمور، منها فقدان السيطرة على الحرب بحال شنها، لكنه يعتبر احتمالاتها أكبر من احتمالات الاتفاق. في حديث للإذاعة العبرية صباح اليوم الإثنين، قال هرتسوغ إن ترامب...

يطرأ انخفاض طفيف على درجات الحرارة، ليكون الطقس بارداً وغائماً جزئياً إلى غائم في مختلف المناطق، مع استمرار فرص هطول الأمطار بين الحين والآخر في شمال ووسط المملكة، وأجزاء محدودة من المناطق الجنوبية الغربية. كما يُحتمل هطول زخات خفيفة من المطر في أجزاء من البادية الشمالية الشرقية.وتكون الرياح...

حذرت الدكتورة ابتسام بن ناصف أستاذة الغدد الصمّاء والسكري بمستشفى شارل نيكول وعضو الجمعية التونسية للغدد الصماء والسكري، من التزايد المقلق للأمراض المزمنة في تونس.وأكدت ابتسام بن ناصف أن الأرقام أصبحت مفزعة وتضع البلاد أمام تحد صحي حقيقي، حيث تبين آخر الأرقام أن تونسيا من بين كل أربعة مصاب بمرض...

تلعب الوجبات الخفيفة دوراً مهماً في الحفاظ على مستويات الطاقة ومنع نوبات الجوع الشديد بين الوجبات الرئيسية. لكن السؤال الذي يتكرر دائماً هو متى يكون الوقت الأفضل لتناولها من أجل دعم سكرالدم والتركيز؟وتشير الدراسات إلى أن التوقيت قد يكون مهماً، لكن لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع، إذ تختلف...

في مشهد فلكي لافت لا يتكرر كثيراً، تصطف ستة كواكب على امتداد الأفق الغربي بعد غروب الشمس بقليل، خلال الأيام الأخيرة من فبراير (شباط) الجاري، في ظاهرة وصفتها ناسا بأنها واحدة من أبرز أحداث العام الفلكية.الاصطفاف المرتقب يضم كواكب عطارد، والزهرة، وزحل، والمشتري إلى جانب أورانوس ونبتون، في لوحة...

تختلف استجابة الجسم لصيام شهر رمضان المبارك بين شخص وآخر بالنسبة لمرضى السكري، لذا يجب على هذه الفئة مراعاة عدة أشياء للحفاظ على صحتهم خلال فترة الصوم.ومن أكثر الأمور التي يجب على مريض السكري تجنّبها أثناء فترة الإفطار هو تناول المشروبات الغازية أو العصائر المحلاة التي تحتوي على كميات كبيرة من...

أطلق منتدى الاستراتيجيات الأردني، بالشراكة مع PwC الأردن، نتائج استطلاع الرؤساء التنفيذيين لعام 2025، خلال فعالية حضرها وزير الصناعة والتجارة والتموين يعرب القضاة، والأمين العام لوزارة الاستثمار زاهر القطارنة، بالإضافة إلى عدد من ممثلي الجهات الحكومية ورؤساء تنفيذيين من القطاع الخاص.وجمع اللقاء...

بلغ معدل سعر البنزين أوكتان (95) في الأسبوع الثالث من شهر شباط الحالي 660 دولارًا للطن مقارنة مع معدل سعره في الأسبوع الثاني من نفس الشهر والذي بلغ 655 دولارًا وبنسبة ارتفاع بلغت حوالي 0.8%.كما بلغ معدل سعر البنزين أوكتان (90) في الأسبوع الثالث من شهر شباط الحالي 638 دولارًا للطن مقارنة مع 634...

أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة، الاثنين، ارتفاع حصيلة عدوان الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 72,073 شهيدا، و171,749 مصابا، منذ بدء العدوان في السابع من تشرين الأول 2023.وأفادت وزارة الصحة، بأن إجمالي من وصلوا إلى مستشفيات قطاع غزة خلال الـ 24 ساعة الماضية شهيد، و8 إصابات، فيما لا...

ارتفع إجمالي عدد معاملات الرهن التأميني على العقارات في الأردن خلال العام الماضي بنسبة 6.1% لتسجل 22,325 معاملة، مقارنة مع 21,044 معاملة في العام 2024، وفق تقرير صادر عن دائرة الأراضي والمساحة.ووفق التقرير الصادر عن 34 مكتبا تابعا لدائرة الأراضي والمساحة، فإن الفارق بين العامين الماضيين في...

رفعت دولة الإمارات العربية المتحدة استثماراتها في سندات الخزانة الأمريكية خلال عام 2025، مسجّلة أكبر زيادة بين المستثمرين العرب، ما يعكس اهتماماً متزايداً بالاستثمار في أدوات الدين الأمريكية.وبحسب تحليل لمجلة فوربس الاقتصادية الأمريكية، بلغت حيازات دولة الإمارات من سندات الخزانة الأمريكية نحو...

تسود أجواء باردة نسبياً في معظم مناطق المملكة، مع طقس لطيف في الأغوار والبحر الميت والعقبة، وسط ظهور كميات من السحب على ارتفاعات مختلفة، وفرصة لهطول زخات متفرقة من الأمطار في أجزاء من شمال ووسط البلاد. وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط أحياناً.نهاراًتبقى درجات الحرارة حول معدلاتها...

عبّر مواطنون عن استيائهم من الارتفاع الملحوظ في أسعار اللحوم بالأسواق المحلية مع حلول شهر رمضان، مؤكدين أن الأسعار شهدت زيادات واضحة أثقلت كاهل الأسر، لا سيما ذات الدخل المحدود، ودفعـت كثيرين إلى تقليص الكميات المشتراة أو الاستغناء عنها أحياناً.وأوضح عدد من المواطنين أن الفجوة بين مستوى الرواتب...

قال الناطق الرسمي باسم أمانة عمان الكبرى، الدكتور ناصر الرحامنة، إن إجمالي واردات السوق المركزي خلال الأيام الثلاثة الأولى من شهر رمضان بلغت حوالي 12 مليونًا و464 ألف دينار، ما يعكس حجم النشاط التجاري وتدفق السلع إلى السوق مع بداية الشهر الفضيل.وأوضح الرحامنة أن قيمة الواردات اليومية توزعت على...

قال الدكتور شريف حسين، استشاري القلب، أن الخمول بعد الإفطار في رمضان ليس كسلًا، بل إشارة طبيعية من الجسم بأنه يحتاج إلى الراحة بعد ساعات الصيام الطويلة خلال شهر رمضان.أضاف شريف حسين على حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، أن بعد يوم كامل من الامتناع عن الطعام والشراب، يؤدي تناول...