أهمّ المأكولات التي تؤثّر على صحة العيون وجمالها: 1. الفاكهة خاصة الغنيّة بالفيتامين C مثل الليمون، المانغا، والفراولة.2. الخضار الغنية بالفيتامين A: أكثري من تناول الجزر،...

كريمان الكيالي - في الحديث عن ايام زمان نتطرق دائما الى دفء العلاقات بين الناس  والطيبة والتسامح والايثاروالنخوة برغم بساطة الحال وقلة المال ،حيث  كانت المشاعرالانسانية هي...

اليوغا رياضة مناسبة لجميع الأعمار، ويمكن ممارستها من قبل الإناث والذكور من مختلف الأعمار، وعلى العكس من بعض المفاهيم السائدة بين الناس عموماً، تعد اليوغا أيضاً واحدة من أفضل...

يدخل حسن التصرف في صلب الاداء الوظيفي، فلا يكفي ان تودي عملك بشكل كامل، بل يجب أن يكون سلوكك مهذباً وأن تعرف كيفية التعامل مع الزملاء. كثيرون خسروا وظائفهم أو فرصة الحصول على...

يتجه العالم لدراسة مشاكل السمنة وأسبابها ومخاطرها حيث أن أعداد المصابين بهذا الداء فى تزايد مستمر بالعالم أجمع، ويعتبر العلاج بطريقة الإبر الصينية من الأساليب الجديدة فى عالم...

هل الوقوع في الحب مفيد لصحتنا؟أثبتت معظم الدراسات أن للعواطف تأثيرا كبيرا على العمل الداخلي للجسم. ربما تعتقدين ان المشاعر، مثل الحزن أو الفرح، مجرد احاسيس تستحضرينها في ذهنك،...

قال الكاتب المصري عبد الوهاب مطاوع : إن من يحب أقل يتحكم أكثر ومن يحب أكثر يخضع أكثر ، كلما زاد قدر الحب فى قلبك شعرت معه بالتخبط وعدم القدرة على التقدير الدقيق والحكم على...

كشفت إحصائيات أخيرة لمنظمة الصحة العالمية عن أن 50% من النساء يعانين من الصداع النصفى بسبب شعورهن المستمر بالخوف، وكشفت الإحصائيات أن نسبة النساء اللواتى يشعرن بالخوف مقارنة...

بعد انشغال كثير من الناس حول مصداقية الاحتفال بعيد الحب واختلافهم حول البطل الحقيقى ليوم الاحتفال بعيد الحب الذى تعددت حكاياته المثيرة. فكان من أبرز هذه القصص هى قصة القديس...

1. لا تستطيع أن تعيش بدون كوليسترول الكوليسترول مهم للحياة ويصنع طبيعيا في الجسم وهو ليس بمرض، ويعتبر الكوليسترول جزء مهم من خلايا الجسم ، ونحن نحتاجه للمساعدة على هضم الطعام...

نحن نحتفل اليوم بعيد الحب نتساءل: هل نجيد نحن كمجتمعات شرقية فن الحب؟ أي هل نستطيع، نحن من أن نصف أنفسنا بالعاطفيين، أن نعبر عن مشاعرنا تجاه من حولنا بكلمة أو ابتسامة أو وردة،...

سهير بشناق - يغدو اللون الاحمر, وكأنه لون الاشياء جمعيها في هذا اليوم ,وتصبح  ( الوردة )  سفيرا  عن جمال  الورود وعبير عطرها ,وكأنها لا تعرف طريقها للقلوب الا في عيدها .. عيد...

حذرت دراسات جديدة أجريت في الولايات المتحدة من خطورة الأستخدام الطويل للماكياج ومستحضرات التجميل ، على صحة البشرة وسلامتها وحيويتها ، بسبب احتوائها علي مكونات وأحماض تزيد حساسية...

لا يوجد شاب أو فتاة الا وهزته رياح العاطفة ، فمنهم ما توج ذلك بالزواج من المرة الأولى. ومنهم من ترنحت بهم العواصف والرياح قبل ان تلقي به الى بر الأمان ان وجد.. ، خاصة في...

هي معلومة، لو عرفها الرجل عن نفسه، لعرف نفسه والمرأة. هي معلومة، لو عرفتها المرأة عن الرجل، لعرفته وعرفت كيف تتعامل معه. فالحياة.. كل الحياة، تصحُّ وتخرب بسبب معلومة. * في...

ثمة العديد من القضايا الاجتماعية اليومية التي ترتبط بحاجات الناس وفي خضم لهاثنا لا نتوقف عندها بشكل يليق بحجمها وخطورتها.الدستور وكما عودت قراءها على الافكار الجديدة والمبادرات...

كريمان الكيالي - اختلفت معايير الحب ومواصفات الأحبة ،  لم يعد تلك العاطفة التي  تلوّع وتعذب العشاق وتسهّرهم الليالي ، ربما لأن القلوب هذه الايام لم  تعد تحتمل الرومانسية المفرطة...

هل يتقبل مجتمعنا الفتاة الجريئة؟؟ وما مفهوم الجرأة أصلاً في ثقافتنا وما نوعها وهل هي من النوع المقبول أم أنها من النوع المرفوض؟؟ وبالتأكيد هناك اختلافات في تفسير مفهوم الفتاة...

تعد لغة الجسد علما قائما بذاته، وتحليلها يحتاج إلى مهارة وخبرة لأنها تستطيع كشف اسرار كثيرة عن شخصيتك وشخصيات الآخرين، تحريك اليدين اثناء الحديث، العض على الشفاه، والكثير من...

سوسن مكحل-  لا يترك علاء، ابن الخمسة عشر ربيعاً، ورقة في البيت، إلا ويخط عليها أكثر من مرة، توقيعات مختلفة باسمه، محاولاً بذلك إيجاد توقيع خاص به يعبر عن شخصيته. وفي كل...