حذّر تقرير حديث من الاستحمام يومياً كون ذلك يعرّض الشخص لعدد من المخاطر الصحية. وأوضح التقرير وفقاً لمؤسسة “هارفارد هيلث”، أن مخاطر تلك العادة تتضمن عدم احتفاظ الجلد الطبيعي...

تكمن فوائد نبتة البردقوش بأنها مضادة للبكتيريا والأكسدةأمراض العينتقوية عضلة القلبتخفيف الشعور بالغثيانالقضاء على التوترخسارة الوزنمقاومة نزلات البردالبردقوش هو نبات عشبي معمر،...

أعلنت الدكتورة إيرينا بيرجنايا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية الروسية، أن الشخص السليم يمكنه تناول 400-500 غرام من اللحوم الحمراء في الأسبوع دون أي ضرر.وتشير...

توفر وجبة الإفطار كمية كبيرة من إجمالي مدخول الجسم من الطاقة المتولدة من المغذيات اليومية مثل الفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى الألياف الغذائية، والتوزيع المتساوي للطاقة خلال...

فوائد البصل لا تعد ولا تحصى، وأهم فوائد البصل أنه يعمل على زيادة كثافة العظام، وخفض الكوليسترول والحفاظ على صحة القلب، ويساعد البصل على تسهيل عملية الهضم، الحد من تلف الخلايا...

دفعنا الشعور بالملل في الوقت الحالي إلى الارتماء في أحضان منصات التواصل الاجتماعي وتطبيقات الدردشة (سواء الفيديو أو الصوتية)، تلك التي شهدت ازدهارًا ونموًا بالغًا في العامين...

كشف الدكتور ياروسلاف بوتابوف، أخصائي أمراض السرطان والجهاز البولي في روسيا، أن خطر نشوء حصى الكلى مرتبط بأسباب عديدة من ضمنها كمية الماء التي يشربها الشخص.و أشار الأخصائي إلى أن...

يعتبر فصل الصيف من أكثر الفصول التي تتنوع فيه الفواكه بأشكالها، و التي تتميز بمذاقها اللذيذ بجانب احتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان ومنها: العنب،...

تعمل الدهون الحشوية المعروفة أيضا باسم دهون البطن، أن تمهد الطريق لمضاعفات خطيرة، لذلك من الضروري أن تتجنبها وتكافحها إن كانت لديك.وتنتمي الدهون الحشوية إلى مجموعة من الحالات...

بمجرد أن يتجاوز الشخص عمر 40 سنة، يزداد خطر إصابته بأمراض مزمنة متعددة، ويبدأ جسمه في العمل والاستجابة بشكل مختلف عما كان عليه في السابق.وبحسب موقع ”إيت ذيس نوت ذات“، يحتاج...

يحتوي البصل على مركبات مهمة، مثل: الكبريت، والكيرسيتين التي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم وفي خلايا الأنسجة الدهنية والكبد والبنكرياس، وتساعد أيضًا على زيادة إفراز الأنسولين...

فوائد الثوم للتخسيس متعددة، حيث يساعد الثوم في التخسيس من خلال زيادة حرق الدهون في الجسم عن طريق زيادة مستويات الطاقة، فيمكن الجسم من حرق السعرات الحرارية، حيث وجد ارتباط بين...

من الممكن أن يعمل تناول البعض أكثر الأدوية شيوعا في مرحلة ما من حياتهم لزيادة مخاطر الإصابة بأمراض الكبد التي تزايدت معدلات الوفيات بها منذ عام 1970 بنسبة 400%.و في المملكة...

تعمل الأمعاء الجيدة على جعل جسمك خاليا من الأمراض، بداية من تعزيز المناعة وصولًا للحفاظ على الصحة العقلية، في حين أنه قد يكون من السهل جدا التغاضي عن صحة القناة الهضمية، إلا أن...

تحرص الفنادق غالبا على تغيير بياضات الأسرة كل يوم أو يومين، ولكن نادرا ما يتبع أي شخص في المنزل نفس القواعد.كشفت مختصة الأمراض الجلدية إينا بتروسوفا لموقع مير 24 الروسي، عدد...

صرّح الطبيب الروسي، نيكولاي ألفريدوفيتش رينتز، رئيس مركز المعلومات في المقر العملياتي لمنطقة سامارا الروسية، اليوم الثلاثاء، بأن هناك أعراضا جديدة للإصابة بفيروس كورونا...

يعتبر الكاجو من المكسرات المفضلة عند الكثيرين لمذاقة الحلو اللذيذ، كما أنه يعد مصدر غذائي غني بالدهون غير المشبعة، إضافة إلى كونه مصدرًا غنيًا بالطاقة، والبروتينات،...

قدَّم عالِم أحياء بارز تحذير خطير من أن الجثث المتعفنة وجثث الحيوانات المصابة بأمراض قاتلة يمكن أن تسبب الوباء العالمي المقبل.وقال عالم الأحياء الدقيقة من جامعة ولاية أوهايو،...

كشفت الدكتورة يوليا لوتسمانوفا، أخصائية أمراض القلب، أنه يمكن تشخيص الإصابة بـ (كوفيد طويل الأمد) من مستوى تخثر الدم ومستوى فيتامين D.و أشارت الأخصائية إلى أن أعراض كوفيد-19...