عيناك ليستا مجرد تفصيل في وجهك، بل هما مرآة إحساسك، عنوان حضورك، وأول ما يلتقطه الآخرون حين ينظرون إليك. لكن تلك المنطقة الرقيقة تحت العينين تعيش معك كل تفاصيل يومك: السهر،...

توصلت دراسة كندية حديثة إلى نتائج واعدة تشير إلى أن عصير التوت البري قد يسهم في تعزيز فاعلية بعض المضادات الحيوية المستخدمة في علاج التهابات المسالك البولية.وأوضح باحثون من...

يُعد فيتامين (د) من العناصر الغذائية الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجسم، وعلى الرغم من بساطة الحصول عليه نسبيًا من خلال التعرض لأشعة الشمس أو تناول بعض...

بين ضيق الوقت وكثرة الانشغالات، ومجيء العيد في فترة انتقال موسمي، تصبح الحلول السريعة، والفعّالة، هي الخيار الأكثر واقعية، وهنا تبرز وصفات التقشير المنزلية كأحد أكثر الأسرار...

يسيطر على منصات التواصل الاجتماعي ومجال تطوير الذات اعتقاد راسخ بأن الاستيقاظ المبكر هو المفتاح السحري للنجاح، مدعومًا بنماذج عالمية، مثل: تيم كوك وريتشارد برانسون.ومع ذلك، تشير...

كشفت الدكتورة شارلوت دين، رئيسة مجموعة تطوير وأمراض الرئة في إمبريال كوليدج لندن، عن حقائق علمية جديدة تدحض الاعتقاد السائد بأن الرئتين لا يمكنهما التجدد بعد التضرر من التبغ،...

تكشف دراسة سريرية حديثة أُجريت على البشر عن نتائج واعدة لدواء تجريبي يسمى setidegrasib، إذ أظهر قدرة مبكرة على إبطاء نمو بعض أنواع السرطان وتقليص الأورام لدى عدد من المرضى.وركزت...

أظهرت دراسة برازيلية حديثة أن تنوال الكاجو بانتظام يساعد المراهقين المصابين بالسمنة على تحسين مؤشراتهم الصحية، دون الحاجة إلى اتباع حمية غذائية قاسية أو ممارسة تمارين رياضية...

كشفت دراسة حديثة ضمن فعاليات الجلسات العلمية لجمعية القلب الأميركية 2025 عن وجود صلة بين التعرض للضوء الصناعي ليلاً وزيادة نشاط الدماغ المرتبط بالالتهاب في الشرايين، ما قد يرفع...

من بين كل الفواكه الغنية بالفوائد، تظل الأفوكادو الأكثر تميزًا وسحرًا، فهي الفاكهة الوحيدة التي تجمع بين الطعم الدسم والقيمة الغذائية العالية، انتشرت صورها على السوشيال ميديا في...

عند تناول الجوافة يحدث العديد من الفوائد داخل الجسم، لأنها من أكثر الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. إليك ما يحدث بالتفصيل:فوائد تناول الجوافة للجسم:تقوية...

كانت الجلطة الدماغية تعتبر مرضا يصيب كبار السن، وخاصة بعد سن 60-70 عاما. ولكن الإحصائيات الحالية تشير إلى انتشار الجلطات الدماغية الوعائية بين شباب دون سن الأربعين.أوضح الدكتور...

أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية موافقتها على عقار جديد لعلاج الإيدز طورته شركة ميرك يحمل اسم إيدفينسو .الدواء عبارة عن قرص واحد يُؤخذ مرة يوميًا لعلاج عدوى فيروس نقص...

تعد الحميات الغنية بالبروتين من أكثر الأنظمة شيوعاً لفقدان الوزن وبناء العضلات، لكن نتائجها لا تظهر بالسرعة نفسها لدى الجميع. وبحسب تقرير نشره موقع Verywell Health، يمكن ملاحظة...

بذور الكمون متوفرة بسهولة في كل مطبخ، حيث تتمتع بالعديد من الخصائص الطبية فهى تُحسن الهضم، وتُخفف الانتفاخ والحموضة، وإضافةً إلى فوائدها الصحية، يُمكن استخدامها أيضًا لتنظيم...

وجدت مراجعة جديدة أن العلاقة بين استخدام السجائر الإلكترونية والإقلاع عن التدخين ليست ثابتة أو بسيطة كما تشير بعض الدراسات السابقة، إذ تتباين النتائج بحسب تصميم كل دراسة.وتوضح...

أظهرت دراسة أجراها علماء من الجامعة الفيدرالية في ساو باولو أن السباحة مفيدة لصحة القلب أكثر من الجري.وفي تجربة أجريت على الحيوانات، قارن العلماء تأثير نوعين من التمارين...

وجدت دراسة جديدة أن تعرض الأمهات لمستويات عالية من تلوث الهواء خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يؤدي إلى تأخر في تطور الكلام لدى أطفالهن عند بلوغهم 18 شهرا. وشملت الدراسة...

نبّهت الدكتورة يلينا كورنيلوفا أخصائية طب العيون إلى أن قضاء ساعات طويلة في إنجاز الواجبات المنزلية والقراءة والاسترخاء أمام الكمبيوتر أو الهاتف، كلها عوامل تضر ببصر...

إذا كنتِ تبحثين عن وصفة سريعة، خفيفة، وفي نفس الوقت بطعم مختلف عن المعتاد، فالباستا بالصوص الكريمي والليمون من الاختيارات التي تجمع بين النعومة والحموضة المنعشة، وتمنحكِ وجبة...