يعاني كثير من الناس قلة النوم خلال شهر رمضان لما له من طقوس خاصة، وتمثل إدارة أنماط نومهم خلال الشهر الفضيل تحديًا خاصًا يتطلب توازنًا دقيقًا، فيصبح الحفاظ على نمط نوم صحي أكثر أهمية.وتحقيق التوازن الدقيق لإدارة دورة نوم الفرد خلال شهر رمضان يمثل تحديًا فريدًا للعديد من الناس، فمع التغيرات في...

بعد سنوات من تقارير الإصابات وإرشادات السلامة، لا تزال حبات الخرز المائي تشكل خطراً صحياً خطيراً ومتزايداً على الأطفال الصغار، بحسب ما نشره موقع شبكة NBC News الأميركية، نقلًا عن اللجنة الأميركية لسلامة المنتجات الاستهلاكية.انسداد الجهاز الهضمييتم عادة تسويق حبات البوليمر الماصة على أنها عناصر...

كشفت دراسة جديدة أنه يمكن تقسيم الطريقة التي ينام بها الأشخاص إلى واحدة من أربع فئات، وفقا لما نشرته ديلي ميل البريطانية. وتوصلت نتائج الدراسة إلى أن الأشخاص في فئتين من الفئات الأربع يكونون أكثر عرضة بنسبة 30% على الأقل للإصابة بمجموعة من الحالات الصحية، بما يشمل أمراض القلب والسرطان والسكري...

لا شك في أن أمراض المعدة الحساسة باتت الأبرز في عصرنا هذا، لذلك قدم أحد خبراء التغذية بعض النصائح المهمة حول كيفية الحفاظ على أمعائك صحية.نصائح هامةفقد أفاد الطبيب ريتشارد أليسون، وفقا لدراسة جديدة شملت تناول الأطعمة الغنية بالألياف كل يوم، وتجنب الوجبات الكبيرة قبل النوم بثلاث ساعات، وفقا لصحيفة...

عندما كتبت الخميس 28 مارس ملاحظة متسائلا عن صحة الأخبار التي ترد من القاهرة بتواصل قيادات من السلطة ببعض ملاك الأراضي في المنطقة الوسطى من قطاع غزة وتطلب منهم توفير ٤٠٠ دونم لإقامة مخيم لإيواء مهجري رفح قبل اقتحامها من جيش الاحتلال، استنكر كثيرون هذا التساؤل واعتبروه من باب التشكيك والطعن بقيادات...

أطلقت مؤسسة (إنقاذ الطفل-الأردن)، بالشراكة مع مركز العدل للمساعدة القانونية يوم الخميس الماضي، حملة توعوية تستمر لمدة خمسة أسابيع على وسائل التواصل الاجتماعي للتوعية بسبل حماية الأطفال المستغلين في التسول.واستندت الحملة على نتائج 3 دراسات حول بيئة التسّول للأطفال، أظهرت بأن 85 % منهم يمنحون ما...

رعى نائب رئيس الوزراء للشؤون الاقتصادية وزير الدولة لتحديث القطاع العام ناصر الشريدة، إطلاق برنامج تعزيز الثقافة المؤسسية في القطاع العام، مساء الأحد، بحضور الأمناء والمديرين العامين للوزارات والدوائر الحكومية.وقال الشريدة خلال كلمةٍ افتتاحية في بداية اللقاء: إن نجاح مبادرات التحديث في القطاع...

أكد وزير الزراعة رئيس مجلس الأمن الغذائي المهندس خالد الحنيفات أن الاردن يسير بخطوات جادة للحد من هدر الغذاء ضمن إطار المبادرة الوطنية لا لهدر الغذاء التي أطلقتها وزارة الزراعة في تشرين الثاني من عام 2022.وقال الحنيفات، ان مجلس الأمن الغذائي يقوم بالتعاون مع برنامج الأغذية العالمي بتنفيذ عدد من...

قال قائد الشرطة الماليزية إنه تم اعتقال مسلح في فندق في كوالالمبور، مضيفا أنه يشتبه في أن الرجل البالغ من العمر 36 عاما جاسوس إسرائيلي.وقال رضاء الدين حسين، المفتش العام للشرطة، في مؤتمر صحافي في وقت متأخر الجمعة، إن الرجل، الذي عثر بحوزته على ستة مسدسات و200 رصاصة، وصل إلى مطار كوالالمبور الدولي...

أكد مصدر مطلع أن الاجتماع المرتقب لوزراء خارجية عرب الذي تم إقراره خلال اجتماع دبلوماسي ضم مسؤولين عربا ووزير الخارجية الأميركية أنتوني بلينكن، سيناقش خطة تتضمن تصورا عربيا لخطة سلام إقليمي شامل، تبدأ بإنهاء الحرب على قطاع غزة ثم إطلاق مسار يقود إلى إقامة الدولة الفلسطينية، مقابل تطبيع عربي واسع...

المعلم. محمد أمين عبدالحليم الحياري / مدرسة المهلب بن أبي صفرة الأساسية للبنين / لواء الجامعة - تعتبر السرعة الزائدة في الكلام من المشكلات السلوكية الصفية، ومن العيوب الكلامية التي يعاني منها الصغار والكبار والمصاب بهذه الظاهرة يعرض أفكاره بكلمات وجمل متلاصقة مدغمة في بعضها لدرجة يتحول الكلام إلى...

قتل البريطانيان شانون مارسدن وستيفن بودن طفلهما فينلي البالغ من العمر 10 أشهراً في يوم عيد الميلاد عام 2020 في مدينة أولد ويتينغتون البريطانيّة، وذلك بعد مرور أسابيع قليلة على إعادته إلى رعايتهما.وكشفت صحيفة ذا ميرور البريطانيّة أنّ محكمة ديربي كراون حكمت على مارسدن وبودن بالسّجن المؤبد لتسببهما...

قدم أحد خبراء التغذية بعض النصائح المهمة حول كيفية الحفاظ على أمعائك صحية، والتي شملت تناول الأطعمة الغنية بالألياف كل يوم، وتجنب الوجبات الكبيرة قبل النوم بثلاث ساعات.وبحسب صحيفة ميرور، يقول الطبيب ريتشارد أليسون أنه يجب علينا:- تناول طعام مليء بالألياف كل يوم.- تجنب الوجبات الكبيرة لمدة 3 ساعات...

شارك ديوان المحاسبة بفعاليات أسبوع النزاهة العالمي، الذي يعقد في العاصمة الفرنسية، باريس، بتنظيم من منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية بحضور قادة من جميع أنحاء العالم، من خلال اجتماع تحالف المدققين، ومنتدى النزاهة ومكافحة الفساد إضافة الى جلسات حوارية ونقاشية رفيعة المستوى.وأكد رئيس ديوان المحاسبة...

توصل باحثون إلى أن الانخراط في الأنشطة المصممة للتخلص من الغضب، مثل الركض أو ضرب كيس اللكم، ربما لن تكون فعالة في الحد منه. ويرجح الباحثون من جامعة أوهايو ستيت أنه من الأفضل تجربة الأنشطة التي تقلل من الاستثارة الجسدية.لتعامل أفضل مع الغضببحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Clinical...

بثت قناة الجزيرة الفضائية اليوم الأربعاء، مقطع فيديو يُوثق إعدام جنود إسرائيليين مدنيين فلسطينيين أثناء محاولتهم العودة إلى شمالي قطاع غزة.وينضم هذه المقطع إلى مقاطع مصورة أخرى تم الكشف عنها في الفترة الأخيرة، وتظهر عمليات قتل إسرائيلية متعمدة لمدنيين فلسطينيين في غزة.والمقطع المصور الجديد، الذي...

أكد الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، أن الباراسيتامول هو في المقام الأول سم للكبد.وفي رأيه أن السبب الرئيسي لتلف الكبد من الباراسيتامول هو تجاوز الجرعة اليومية القصوى. للبالغين 4 غرام. يتم تقليله بمقدار الربع عند شرب الكحول مع تناول أدوية أخرى سامة للكبد وأمراض الكبد الأخرى.ويتم حساب الجرعة...

زيت الخروع يُعتبر واحدًا من الزيوت الطبيعية الأكثر فاعلية في مجال العناية بالبشرة والشعر، بالإضافة إلى فوائده الطبية العديدة كمسكن للألم ومضاد للفطريات. يعتمد الناس على تناوله عادة للتخلص من الإمساك وتقليل الآلام، لكن هناك طريقة مبتكرة للاستفادة منه موضعيًا، وهي وصفة سحرية يمكن استخدامها للعلاج...

فايز شبيكات الدعجه - الاختصار الشديد عند اعلام المواطنين بالجناية التي تهز المجتمع يسبب انتشار الاشاعة وتداول تفاصيل غير صحيحة تبعث الرعب في نفوس الناس وقد تسيء للمجني عليه او ذوي الجاني .     والمسألة على غاية من الدقة والحذر فالخوض في التفاصيل الدقيقة عن كيفية كشف غموض الجرائم يفقد المنتج...

في عالمنا الحالي، تُعتبر القهوة المشروب الصباحي الأساسي لمعظم الأشخاص، حيث تُعتبر منبهًا فعّالًا وتتمتع بمذاق لذيذ ورائحة منعشة.وفي خبر مشجع، كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين عانوا من سرطان الأمعاء وكانوا يتناولون من 2 إلى 4 فناجين من القهوة يوميًا كانوا أقل عرضة لعودة المرض، وبالتالي أقل عرضة...