يوجد بشكل عام نوعان من السبانخ يمكنك الاختيار بينهما: السبانخ الصغيرة والسبانخ الناضجة. فالنوع الصغير هو نبات أصغر عمراً بأوراق أكثر طرافة ونكهة أخف. إذا كنت تفضل الخضراوات ذات القوام الأكثر ليفية والطعم المر، فاختر النوع الأكبر عمراً، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث».السبانخ تدعم صحة العين...

عاينت لجنة الطاقة في نقابة المهندسين الأردنيين، اليوم السبت، ورشة عمل بعنوان مستقبل الطاقة في الأردن، نظمتها بالتعاون مع فرع النقابة في إربد، بمشاركة خبراء وممثلين عن جهات رسمية ونقابية وتشريعية.وأكد مفوض شؤون الطاقة في هيئة تنظيم قطاع الطاقة والمعادن، المهندس محمد المعايعة، أن أمن الطاقة في...

توقّع الباحث الاقتصادي المتخصص في شؤون الطاقة عامر الشوبكي أن تتجه الحكومة الأردنية، خلال تسعيرة شهر كانون الثاني 2026، إلى إجراء تخفيض ملموس على سعر الديزل، انعكاسًا لهبوط أسعار النفط عالميًا واستمرار الضغوط النزولية على أسواق الطاقة.وقال الشوبكي إن المؤشرات الأولية تُظهر تخفيضًا متوقعًا على سعر...

عاينت لجنة الطاقة في نقابة المهندسين الأردنيين، اليوم السبت، ورشة عمل بعنوان مستقبل الطاقة في الأردن، نظمتها بالتعاون مع فرع النقابة في إربد، بمشاركة خبراء وممثلين عن جهات رسمية ونقابية وتشريعية.وأكد مفوض شؤون الطاقة في هيئة تنظيم قطاع الطاقة والمعادن، المهندس محمد المعايعة، أن أمن الطاقة في...

أقام الاتحاد الأردني لكرة القدم، اليوم السبت، ورشة عمل متخصصة في اللياقة البدنية، ضمن مشروع تطوير مخطط الناشئين، بمشاركة مدربي اللياقة في الأندية والمنتخبات، وبإشراف المحاضر الدولي كريم مالوش.وشهدت الورشة مشاركة عدد من مدربي ومسؤولي الإعداد البدني في الأندية والمنتخبات: زيد الشرع، محمد الزعبي،...

أكد خبراء بالشأن الاقتصادي أن تواجد منتخب النشامى في نهائيات كأس العالم، يمثل محركا حقيقيا وفرصة للنمو الاقتصادي وتوليد وظائف مستدامة، واستقطاب استثمارات نوعية.وقالوا إن التجارب الدولية أظهرت أن الدول التي نجحت في تحويل الزخم الرياضي إلى عائد اقتصادي لم تعتمد على الحدث بحد ذاته، بل لفت الانتباه...

في إطار جهود الأردن لتنفيذ خطة التحديث الاقتصادي وتعزيز الاستقرار المالي، تولي الحكومة اهتماما برفع مستوى القطاع الصحي وتحسين جودة حياة المواطنين، لا سيما مرضى السرطان، الذين يواجهون أعباء نفسية ومادية وصحية كبيرة منذ التشخيص بالمرض وحتى الحصول على العلاج في مركز الحسين للسرطان، أحد أبرز مراكز...

يعمل العلماء في الصين على تطوير أول روبوت في العالم قادر على حمل الجنين لمدة 9 أشهر ثم ولادته بشكل يحاكي الرحم الطبيعي.ويعتمد الروبوت الجديد على رحم صناعي بديل يستقبل الغذاء عبر أنبوب غذائي مخصص لمشاركته مع الجنين بشكل يحاكي آلية عمل المشيمة والرحم البشري.وزود الروبوت برحم اصطناعي، وسائل أمنيوسي...

بعد أكثر من عشر سنوات على اتخاذها واحدًا من أصعب القرارات في حياتها، كشفت النجمة العالمية أنجلينا جولي للمرة الأولى عن ندبتي استئصال الثدي، في خطوة إنسانية جريئة حملت رسالة تضامن ووعي صحي إلى ملايين النساء حول العالم.جولي، الحائزة جائزة الأوسكار، ظهرت على غلاف مجلة «تايم» بنسختها الفرنسية واضعة...

أظهر استطلاع أجرته قناة ميا بلانيتا التلفزيونية الروسية عن أكثر الأماكن غموضا في روسيا أن مزار سافين في منطقة كورغان تصدّر قائمة هذه الأماكن.وأشار فاديم نورشتين، المشرف على الاستطلاع، إلى أن مزار سافين تصدّر قائمة الأماكن الأكثر غموضا في روسيا. ويتميز هذا المزار بكونه دليلا على أن أسلافنا قبل...

يثير مقترح قانون الجنسية الجزائرية الجديد، جدلا واسعا في الأوساط السياسية والحقوقية، تزامنا مع شروع لجنة الشؤون القانونية والإدارية والحريات بالمجلس الشعبي الوطني في دراسته، وسط تأكيد رسمي على طابعه الاستثنائي والخاص لحالات معينة.وفي اجتماع للجنة الشؤون القانونية والإدارية والحريات بالغرفة الأولى...

كشفت أبحاث حديثة أن طائفة مسيحية صينية متطرفة ذات طابع “نهاياتي” تقف خلف عملية تأثير واسعة النطاق، استخدمت محتوى مولدًا بالذكاء الاصطناعي في محاولة للتبشير بين يهود إسرائيليين عبر الإنترنت، وفقًا لما أفاد به باحثون من جمعية الإنترنت الإسرائيلية.وبحسب الباحثين، فإن الجهة المسؤولة هي “كنيسة الله...

أعلن رئيس الوزراء التايواني، شو جونغ تاي، الجمعة، مقتل ثلاثة أشخاص وإصابة خمسة آخرين عقب هجوم بقنابل دخان وسكاكين شنه مهاجم في تايبيه.وأوضح رئيس الوزراء التايواني، أن الرجل أطلق قنابل دخان في محطة القطار الرئيسية في المدينة، ومن ثم ركض إلى محطة المترو القريبة في منطقة تسوق مزدحمة مهاجما للناس في...

أغلقت سوق الأسهم اليابانية، اليوم الجمعة، على ارتفاع بقيادة الأسهم المرتبطة بالذكاء الاصطناعي مع ارتفاع نظيراتها في الولايات المتحدة.وصعد مؤشر (نيكي) بنسبة 1 بالمئة ليصل إلى مستوى (49507.21) نقاط، وحقق مؤشر (توبكس) الأوسع نطاقًا مكاسب بنسبة 0.8 بالمئة، لينهي تداولاته عند مستوى (3383.66) نقطة.كما...

أدان المجلس الأوروبي بشدة الزيادة الكبيرة في عنف المستوطنين ضد المدنيين الفلسطينيين، بما في ذلك الاعتداءات التي طالت المجتمعات المسيحية، إضافة إلى السياسات والتهديدات المرتبطة بالتهجير القسري والضم في الضفة الغربية، بما فيها القدس الشرقية.وحث المجلس، في اجتماع مساء الخميس، الحكومة الإسرائيلية على...

قال وزير البيئة أيمن سليمان، إن العمل بدأ بإعداد برنامج تنفيذي وطني للحد من ظاهرة الإلقاء العشوائي للنفايات، ضمن إطار حكومي شامل يستهدف تحسين النظافة العامة وحماية البيئة والصحة في جميع محافظات المملكة.وأضاف سليما، الخميس، أن البرنامج يركز على تطوير البنية التحتية لإدارة النفايات، من خلال زيادة...

تُظهر الأبحاث أن الخيارات الغذائية تلعب دوراً مهماً، وإن كان غير ملحوظ أحياناً، في تشكيل الصحة على المدى الطويل. ويرتبط النمط الغذائي الغربي الشائع – الغني بالأطعمة المُصنَّعة، واللحوم الحمراء، والحبوب المُكرَّرة، والمشروبات المُحلّاة – بزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، بينما غالباً ما يكون...

* وزير المالية: إعداد مشروع قانون الموازنة العامة لعام 2026 جاء في سياق التطورات السياسية والاقتصادية التي شهدها العالم.* وزير المالية: تمكنت الحكومة بنجاح من وضع حزمة من القرارات الاقتصادية والإجراءات الفاعلة لتحفيز القطاعات الاقتصادية وتعزيز الاستقرار المالي.* وزير المالية: حقق الناتج المحلي...

قال وزير المالية عبدالحكيم الشبلي، إن إعداد مشروع قانون الموازنة العامة لعام 2026 جاء في سياق التطورات السياسية والاقتصادية التي شهدها العالم، حيث تصدرت واجهة الأحداث الاقتصادية توتر العلاقات التجارية العالمية والإجراءات الحمائية، وشكل استمرار التوترات الجيوسياسية تهديدًا قويًا للآفاق الاقتصادية...

بحث رئيس جامعة البلقاء التطبيقية الدكتور احمد فخري العجلوني، مع مدير عام شركة الكهرباء الأردنية المهندس حسن عبدالله، سبل التعاون في مجالات الذكاء الاصطناعي، ومعالجة البيانات، وتكنولوجيا الطاقة الكهربائية، بما يعزز التكامل بين القطاع الأكاديمي والقطاع الصناعي.كما بحث الجانبان آفاق التعاون المشترك...