الوقاية خير من العلاج ومع انتشار فيروس الكورونا يجب على كل شخص تقوية جهازه المناعي ليستطيع مقاومة فيروس الكورونا والأمراض الخطيرة مثل مرض السرطان، الكبد، الكلى وغيرها.فيروسات الكورونا هي مجموعة كبيرة من الفيروسات المعروفة بتسببها بالأمراض لدى الحيوانات ومن الممكن أن تؤدي كذلك إلى الإصابة بالأمراض...

شاركت الإعلامية، سارة خليفة، طليقة لاعب الأهلي الحالي، محمود عبد المنعم كهربا، صورة جديدة عبر حسابها الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام.وظهرت خليفة، بحسب ما نشرته (هن) بإطلالة جريئة، مرتدية هاف ستوميك ملون كاشف للبطن، مع كاش مايوه من نفس اللون والنقوشات، معتمدة على الشعر...

ما يميّز الشعب الأردني عن غيره من الشعوب أنك تشعر بزعامة كلّ فرد فيه. تشعر حينما تتكلّم مع الوزير و الشرطي و الدكنجي و الطفل أنهم كلّهم يريدون القيادة. تشعر أن الطبيب مش عاجبه العجب؛ والمحامي يرى نفسه الأجدر بإصدار الأحكام القطعية؛ وأستاذ المدرسة هو الممسك بالحقائق كلّها؛ والكهربجي (هاي عشان أبو...

رجيم دشتي هو رجيم يعتمد بشكل أساسي على زيادة كمية البروتين من مصادره الحيوانية والنباتية مع تقليل الكربوهيدرات والنشويات، ويركز على خسارة الوزن من مناطق معينة يتجمع فيها الدهن كالارداف والبطن والصدر، بحيث يظهر لمن يتبعه نتائج سريعة وملاحظة منذ الشهر الاول لاتباعه، من خسارة وزن وتنظيم سكر الدم،...

الشعور بالإرهاق، التعب، الألم، الصداع، عسر الهضم، مشاكل في البشرة والشعر، واختلال في عمل أحد أعضاء الجسم قد تكون جميعها ناتجة عن مجموعة من السموم المتراكمة في الجسم.هنالك الكثير من الأعضاء القادرة على تخليص الجسم من السموم مثل الكبد، الرئتين، الكلى، والمرارة، ولكن بسبب وجود كميات هائلة من...

قال وزير الأوقاف السابق عبد الناصر أبو البصل إن الأردن يتعرض إلى هجمة ثقافية خارجية تستهدف قيمه النبيلة.وأضاف في حديثه لــ الحقيقة الدولية أنه لا بد من تحصين الأجيال من الاختراق الثقافي الخارجي الدخيل على العادات والتقاليد الأردنية.ودعا أبو البصل إلى تحصين العائلة والأسرة والأردنية حتى لا تتأذى...

يعتبر البصل الأخضر أحد المنكّهات شائعة الاستخدام في كل من المطبخ الياباني، الصيني، والكوري، وهو ينتمي إلى فصيلة الثوميات.تمتلك البصلة البيضاء والساق الخضراء خصائص مفيدة للصحة ومركّبات نشطة حيوياً تساهم في التخفيف من مختلف الأمراض والمشاكل الصحية.يشتهر البصل الأخضر بنكهته اللاذعة وبقيمته الغذائية...

يساعدك النظام الغذائي المعروف بـالسيرت فود على خسارة الكثير من الوزن في وقت قياسي، كما أنه يعزز عملية التمثيل الغذائي ويسرع من فقدان الدهون.إليك كل ما تريد معرفته عن دايت السيرتفود وفقا لما نقلت مصراوي عن موقع thehealthsite.فقدان الوزن ليس سهلاً على الإطلاق، بخلاف التمرين، يلعب نظامك الغذائي...

يعتبر الخيار من الخضراوات المنتشرة وبأسعار معقولة في مختلف دول العالم، ويعتبر لذيذا ومنخفض السعرات ويمكنه أن يساعد على تخفيض الوزن بشكل سريع خلال أسابيع.يحتوي الخيار على 20 سعرة حرارية وهي كمية مثالية جدا للاعتماد عليه في عملية إنقاص الوزن، والحصول على جسد جميل في مدة قصيرة.ويعتبر النظام الغذائي...

البقع الداكنة وحب الشباب قد لا تكون مؤذية لصحتك، ولكن بالتأكيد يشعرك بالضيق، حيث تعاني بعض النساء والفتيات من ظهور البقع الداكنة وشعورهن بعدم الثقة بالنفس،وتسعى دائما الفتيات لمعرفة بعض الطرق والوصفات لحل مشكلة البقع الداكنة، تعرفي على طرق العلاج المختلفة المتاحة لتساعدك على اختفاء البقع الداكنة...

يقول الدكتور سميح بدير استاذ التغذية العلاجية والتخسيس بأن هناك العديد من الأمراض والمسببات التي قد تؤدى لتحشر البلغم فى الصدر مثل التهاب الحلق والانفلونزا والكحة والحساسية ونزلات البردأولاً: طرد البلغم بالوصفات الطبيعية١- السوائل الدافئة:تساعد المشروبات الساخنة على الحفاظ على رطوبة الجسم وتذويب...

تنظيف الجسم من السموم عامل أساسي للتمتع بصحة جيدة. تتراكم السموم والترسبات داخل الجسم عبر الأيام لعدة أسباب منها الأغذية المعلبة والمحفوظة، استخدام زيت القلي أكثر من مرة، المواد الحافظة، قلة الحركة والضغوط النفسية والعصبية. حاولي الابتعاد عن نمط الحياة الغير صحي، داومي على شرب الماء وتناولي بعض...

زعمت ممرضة بريطانية تمكنها من فقدان نصف وزنها، بعد أن خضعت لعدة حصص من التنويم المغناطيسي.ووفقا لما نقلت سبوتنيك عن موقع هدلاين تودي ظلت جورجي هيوز البالغة من العمر 25 عاما، تناضل للعثور على ملابس تناسب مقاسها، وذلك بسبب إفراطها الشديد في تناول الوجبات السريعة المفضلة لديها.وأضاف الموقع أن جورجي...

معظم الناس يتفقون على أن قشر البصل غير مهم، ولكن بعد اليوم، لا تكن سريعًا في التخلص منه، إليك ستة نصائح للاستفادة من قشر البصل: صبغ البيض تستطيعين بقشر البصل صبغ البيض بألوان بنية جميلة وبنفسجية وتان. فكل ما عليك فعله هو طهي البيض وقشر البصل معًا في الماء المغلي ، ويمكنك وضع القشرة مباشرةً على...

نزلات البرد التي يصاحبها كحة وزكام ورشح من أكثر الأمراض التي يتعرض لها الأطفال الصغار، ورغم أن كثرة تأثرهم بالجراثيم يزيد من مناعتهم لكنه أيضاً يعرضهم للإصابة بمثل هذه الفيروسات، وفي الحالات العادية يمكن أن يَشفَى الطفل دون اللجوء لتناول الأدوية؛ وذلك باستخدام الوصفات الطبيعية المعدة في المنزل،...

شعرك بمثابة تاج مجدك، لذا، من البديهى عندما يبدأ بالتساقط، نشعر جميعاً بالاضطراب والألم، كما أن الصلع مشكلة شائعة يواجهها العديد من الرجال وكذلك بعض النساء. لا عجب أن السوق مليء بالمنتجات التي تعد بوقف تساقط شعرك، معظم هذه المنتجات غالية الثمن ولكن عندما يتعلق الأمر بشعرهم، فإن معظم الناس لن...

في حادثة غريبة، أرسلت فتاة مكسورة القلب في الصين 1000 كغم من البصل إلى صديقها السابق انتقامًا منه لتجعله يبكي مثلما فعلت بعد انتهاء علاقتهما.وأفادت الصحافة المحلية أن تشاو تعرضت للدمار بعد أن تركها شريكها منذ أكثر من عام لذا قررت أن ترسل طنًا من البصل.وتظهر صورة نشرتها وسائل الإعلام صديقها القديم...

يتسبب ارتفاع درجات الحرارة مع الصيام لساعات طويلة في تعرض البعض للتعب والإجهاد، لذلك يجب خلال الساعات بين الإفطار والسحور شرب الكثير من المياه وتناول الأطعمة التي تساعد على تقليل الشعور بالعطش، كذلك هناك مجموعة من الأطعمة تساعد في رفع حرارة الجسم يجب تجنبها خلال وجبة الإفطار.ونشرت مجلة الكونستلو...

رمضان هو شهر الخير، ولكن إعداد وجبات لعددٍ كبيرٍ من الناس قد يبدو مقلقًا للكثير من ربات البيوت، وغالبًا ما يمثل ذلك عبئًا عليها خصوصًا مع صيامها.بعض السيدات تواجه مشكلات عدة أثناء إعداد وجبة الإفطار في رمضان، لا سيما تحضير وجبات عدّة في وقت محدود، موقع البوابة يقدم لكِ بعض الأفكار المساعدة أثناء...

سهير جرادات - لن يكتمل العيد دون أن نعايدكم، ونقول لكم أيها الأخوة والشركاء في الأرض الأردنية : أحد شعانين مبارك وعيد فصح مجيد، وكل عام وأنتم وأهلكم وأحبتكم بألف خير .كيف لنا أن لا نعايدكم بعيدكم ،ولا تعايدوننا بعيدنا ،فنحن لانتقاسم عشق هذه الأرض وحمايتها فقط ، بل نتقاسم الأفراح والأتراح...