أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الاثنين .. أجواء مائلة للبرودة مدعوون للتعيين بمؤسسات رسمية .. أسماء نيويورك تايمز: جدل حول سلطة يحيى السنوار في "حماس" إسقاط الودائع مقابل "رأس جميلة" و6 شركات .. هل ينقذ العرض السعودي اقتصاد مصر؟ توفر وظائف بالفئة الأولى في وزارة العمل .. تفاصيل إطلاق مبادرة "ماما لاتدخني" شركة ناقلة للنفط: كميات نفط متفق عليها مع العراق لم ننقلها لظروف لوجستية الأردن .. الحبس لـ(سيدة) قتلت طفلتها لرفضها تنظيف (الصالون) حجازي يحذر الحكومة من تزايد أعداد السكان مواطن يجهّز 103 نياق لنحرها ابتهاجا بزيارة الملك للزرقاء مطلوبون للقضاء .. أسماء الأمير علي: ما يحدث في فلسطين يضع الفيفا تحت الاختبار حكومة الاحتلال: لن تمنعنا الضغوط الدولية من الدفاع عن أنفسنا قصص مثيرة لانتحار جنود إسرائيليين بعد “طوفان الأقصى” .. أحدهم فجّر قنبلة في نفسه د.المعايطة يتكفل بمئات العائلات بشمال غزة خبير عسكري أردني يكشف عن تكتيكات للمقاومة أوقعت الاحتلال في ورطة من هو رئيس الحكومة الجديدة بالكويت؟ فريق طلابي من "حجاوي اليرموك" يفوز بجائزة دولية في مجال الهندسة والتكنولوجيا وفاة طفل بحريق منزل في معان مستوطنون يهاجمون مدخل قصرة جنوب نابلس
الصفحة الرئيسية آدم و حواء فوائد صحية هامة لتعرض الطفل للشمس

فوائد صحية هامة لتعرض الطفل للشمس

فوائد صحية هامة لتعرض الطفل للشمس

28-04-2024 05:38 PM

زاد الاردن الاخباري -

تعرض الطفل للشمس بشكل معتدل ومناسب له فوائد صحية مهمة. إليك بعض الفوائد:

1. تصنيع فيتامين د: عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس، يتم تنشيط عملية تصنيع فيتامين د في الجسم. فيتامين د ضروري لامتصاص الكالسيوم والفوسفور والحفاظ على صحة العظام والأسنان لدى الأطفال.

2. تعزيز الصحة العامة: تعتبر الشمس مصدرًا طبيعيًا للحرارة والضوء الطبيعي. قد يؤدي التعرض المعتدل لأشعة الشمس إلى تحسين المزاج والشعور بالسعادة وتعزيز صحة الجهاز المناعي.

3. تحفيز النمو العقلي: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن التعرض للشمس يمكن أن يساهم في تحسين النوم والتركيز والانتباه لدى الأطفال. بالإضافة إلى ذلك، فإن الضوء الطبيعي يمكن أن يساعد في تنظيم دورة النوم ويسهم في منع الاضطرابات النومية.

4. تقوية الجهاز المناعي: يعتبر التعرض للشمس بشكل معتدل ومناسب جزءًا من التعرض الطبيعي للأشعة فوق البنفسجية (UV)، والتي يمكن أن تعزز جهاز المناعة لدى الأطفال. يمكن أن يلعب النظام المناعي القوي دورًا هامًا في حماية الأطفال من الأمراض والعدوى.

ومع ذلك، يجب أن يكون التعرض للشمس معتدلاً ومناسبًا للأطفال. تجنب التعرض للشمس في أوقات الذروة عندما تكون الشمس أكثر حدة، وتأكد من استخدام واقي شمس بعامل حماية مناسب لحماية الجلد الحساس لدى الأطفال من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. كما ينصح بتوجيه الأطفال للعب في الظل وارتداء الملابس المناسبة والقبعات الواقية من الشمس لحمايتهم.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع