أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
طلبة الشامل يؤدون الورقة الثانية اليوم خبير عسكري: عملية جباليا سيكون لها ما بعدها مندوبا عن الملك .. الهناندة يفتتح منتدى استثمر بالاقتصاد الرقمي الصمادي: المنتدى الأردني الأوروبي فرصة لتعزيز المبادلات التجارية والاستثمارية إغلاق حي الشيخ جراح في القدس لتسهيل حركة المستوطنين الهند: مصرع 27 شخصا بينهم أطفال بحريق منتزه ترفيهي الزرقاء: إغلاق 33 منشأة وإتلاف 332 طنا من المواد الفاسدة مستوطنون متطرفون يقتحمون باحات الأقصى ارتفاع لافت على الحرارة .. منخفض خماسيني يؤثر على الأردن دفاع مدني شرق اربد ينقذ طفلا رضيعا من الاختناق 187 مليون دينار فائض الميزان التجاري الأردني مع أميركا افتتاح منتدى استثمر بالاقتصاد الرقمي الصناعة والتجارة تطرح عطاء لشراء 1000 قاعدة خشبية خمسة شهداء جراء القصف الإسرائيلي المتواصل على قطاع غزة مقتل عنصر وإصابة 4 من الحشد العشائري شرقي العراق تونس : إقالة وزيري الداخلية والشؤون الاجتماعية بتعديل وزاري جزئي وفاة عشريني غرقا في قناة الملك عبد الله السودان .. قتلى وجرحى وموجة نزوح جراء معارك عنيفة بالفاشر الدويري يوضح اسباب انسحاب الاحتلال من معبر رفح غانتس يقترح تشكيل لجنة تحقيق بأحداث 7 أكتوبر
الصفحة الرئيسية آدم و حواء فوائد صحية هامة لتعرض الطفل للشمس

فوائد صحية هامة لتعرض الطفل للشمس

فوائد صحية هامة لتعرض الطفل للشمس

28-04-2024 05:38 PM

زاد الاردن الاخباري -

تعرض الطفل للشمس بشكل معتدل ومناسب له فوائد صحية مهمة. إليك بعض الفوائد:

1. تصنيع فيتامين د: عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس، يتم تنشيط عملية تصنيع فيتامين د في الجسم. فيتامين د ضروري لامتصاص الكالسيوم والفوسفور والحفاظ على صحة العظام والأسنان لدى الأطفال.

2. تعزيز الصحة العامة: تعتبر الشمس مصدرًا طبيعيًا للحرارة والضوء الطبيعي. قد يؤدي التعرض المعتدل لأشعة الشمس إلى تحسين المزاج والشعور بالسعادة وتعزيز صحة الجهاز المناعي.

3. تحفيز النمو العقلي: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن التعرض للشمس يمكن أن يساهم في تحسين النوم والتركيز والانتباه لدى الأطفال. بالإضافة إلى ذلك، فإن الضوء الطبيعي يمكن أن يساعد في تنظيم دورة النوم ويسهم في منع الاضطرابات النومية.

4. تقوية الجهاز المناعي: يعتبر التعرض للشمس بشكل معتدل ومناسب جزءًا من التعرض الطبيعي للأشعة فوق البنفسجية (UV)، والتي يمكن أن تعزز جهاز المناعة لدى الأطفال. يمكن أن يلعب النظام المناعي القوي دورًا هامًا في حماية الأطفال من الأمراض والعدوى.

ومع ذلك، يجب أن يكون التعرض للشمس معتدلاً ومناسبًا للأطفال. تجنب التعرض للشمس في أوقات الذروة عندما تكون الشمس أكثر حدة، وتأكد من استخدام واقي شمس بعامل حماية مناسب لحماية الجلد الحساس لدى الأطفال من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. كما ينصح بتوجيه الأطفال للعب في الظل وارتداء الملابس المناسبة والقبعات الواقية من الشمس لحمايتهم.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع