فوائد ترك البشرة تتنفس

فوائد ترك البشرة تتنفس

زاد الاردن الاخباري -

الطقس البارد يمكن أن يكون قاسياً جداً على البشرة. ويمكن أن يجعلها جافة ومتقشرة ومتشققة وحتى ملتهبة. للعناية بهذه المشكلات تقوم العديد من النساء باستخدام المستحضرات والكريمات الواقية من الشمس التي يمكن أن تسد المسام. لهذا السبب يجب أن تسمحي لبشرتك بالتنفس. فالسماح لبشرتك بالتنفس من حين لآخر أمر مفيد للغاية. ولكن كيف نسمح لبشرتنا بالتنفس؟

أولاً يجب أن نوضح حقيقة علمية وهي أن البشرة لا تتنفس. بل الأكسجين الموجود في الدم يمدها بالغذاء. لذلك عندما نقول لك بأن بشرتك بحاجة الى التنفس فنحن نعني أن نمنع تراكم المنتجات المختلفة داخل المسام التي تؤدي الى تطوير مشاكل جلدية عديدة مثل حب الشباب ، والجلد الدهني أو الجاف، وحتى المزيد من التجاعيد.

فوائد ترك بشرتك تتنفس:

المسام النظيفة، يمكنها امتصاص منتجات العناية بالبشرة بطريقة أفضل.
المسام النظيفة يمكنها استعادة مستويات الأس الهيدروجيني الطبيعية ، الامر الذي يساعد في مشاكل الجفاف أو الزيت.
المسام النظيفة يعني فرصة تعافي أفضل من أي تهيج قد ينتج عن مستحضرات التجميل/ المكياج.
المسام النظيفة، ستقلل من عدد السموم التي تدخل بشرتك.
جميلة البوابة: فوائد ترك البشرة تتنفس
كيف اسمح لبشرتي بالتنفس؟

الترطيب: يعد أمرًا ضروريًا للحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة وصافية وجسم صحي أيضاً. يمكنك ترطيب بشرتك باستعمال كريم مرطب أو شرب الماء. في البحث عن بشرة ، فإن الترطيب ضروري. شرب الماء يزيد من كمية الأكسجين التي تدخل جسمك.
التوقف عن استعمال المكياج: أفضل طريقة لحماية البشرة ومنع انسداد المسام هو أخذ يومًا في الأسبوع من دون مكياج، ولا حتى كريمات أو مستحضرات التجميل. استخدام القليل من المكياج يمكن أن يجعل بشرتك صحية أكثر. وهذا ضروري للأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة لأن تراكم الزيوت والمواد الكيميائية من بقايا المكياج يؤدي إلى ظهور البقع أو حب الشباب.
التطهير: تأكدي من تنظيف بشرتك جيدًا قبل النوم وكل صباح. التنظيف كل ليلة أمر حيوي للتخلص من مشاكل البشرة وإزالة انسداد المسام من الزيت والجلد الجاف والمكياج. تنظيف بشرتك ضروري لأن العرق والجراثيم يمكن أن تتراكم على الجلد بعد العمل أو التمارين الرياضية.
التقشير: يعد التقشير جزءًا من نظام جمالك وخطوة حاسمة في الحصول على بشرة نظيفة وصحية. يجب أن يكون التقشير مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة. ستبدو بشرتك أصغر سنًا وأكثر انتعاشًا من خلال السماح لها بالتنفس، مما سيساعد أيضًا في منع أي مشاكل جلدية غير مرغوب فيها.
وأخيراً، تأكدي من الالتزام ببرنامج مناسب للعناية بالبشرة يتضمن الغسيل والتقشير. بالإضافة الى ممارسة التغذية الكافية ، والتي تشمل تناول نظام غذائي متوازن وشرب الماء وتناول مكملات الفيتامينات الطبيعية.

---