خلافاً للاعتقاد الشائع، الموز لا يزيد الوزن. في الواقع ، انه من أكثر الفواكه صحة.هذه الفاكهة الصفراء مغذية للغاية ومليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي توفر العديد من...

كشف أخصائي بالتغذية والصحة، عن أهم نصيحة لجميع الأشخاص الذين يمتنعون عن تناول البصل.وأكد الأخصائي على ضرورة تناول حبة بصل صغيرة يوميا بسبب فوائدها الكبيرة بالإضافة إلى أنها تجنب...

من الممكن أن يؤدي ضغط الدم عند إهماله أو عدم الإكتراث به، للعديد من المشكلات الصحية الجادة، وقد يودي في بعض الأحيان للجلطة.ويعتبر قياس ضغط الدم هو الطريق الرئيسي للوقوف على معدل...

يشكل جهاز المناعة الحصن المنيع الذي يقف في وجه الجراثيم والفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض، وفي حال حدوث أي خلل فيه، يصبح الجسم أقل قدرة على مقاومة هذه العوامل الممرضة.إليك...

استخدم ماء الورد منذ القدم كمستحضر تجميلي كونه يزيد البشرة جمالاً وتألّقاً ويمنح العينين بريقاً أخّاذاً؛ وهو يعتبر مستحضراً طبيعياً ذا فوائد عديدة للجسم والبشرة. يمكن استعماله...

تحاول بعض النساء شراء كمية كبيرة من العيش، لاستهلاكه أكثر من يومين وتحتفظ به في الفريزر وعند الحاجة يتم تسخينه على النار أو من خلال الميكروويف دون العلم بأضراره الناتجه عن...

يكشف الرقم الأخير من تاريخ الكثير عن طباع صاحبه الشخصية، لأن كل رقم يرمز إلى إحدى العناصر الطبيعية التي تؤثر على السمات الشخصية للإنسان، ونرصدها لكم في التقرير التالي:0-1:...

بشرة متوجهة ومشرقة ونقية... تلك هي الكلمات السحرية التي يود كل شخص أن يسمعها خاصة النساء، لكن إصرارهم على تناول تلك الأطعمة قد يكون عائقا منيعا أمام تحقيقهم هذا المراد.وعلى...

ظروف الحياة تفرض علينا غالبا العمل في أكثر من مجال، وربما تكون أحد هذه المجالات مجهدة سواء جسدياً أم نفسياً، وهذا ما يجعل الدماغ بحالة استيقاظ دائم مما يسبب باجهاده، حيثأظهرت...

كورونا يغزو العالم، وإمكانية الإصابة به ممكنة بأي لحظة، لكن هناك مجموعة من القواعد الصحية يجب علينا التقيد بها، وعلى رأس القائمة يأتي الغذاء السليم، وينبغي على المرضى الذين...

أعلن باحثو جامعة شولالونغكورن التايلاندية اكتشاف مستخلص نباتي ينهي عصر الصلع. ووفق صحيفة «ديلي ميل» البريطانية (السبت)، اختبر الباحثون المستخلص على 200 ممن يعانون...

تشتهر الشموع بأنها رمزاً للرومانسية والحب، لما لها من تأثير على شخصية الفرد ومزاجه الشخصي، فنجد أنها متوافرة بكثرة في المنتجعات الصحية التي غالباً ما تخلوا منها، سواء كانت من...

كشفت إحدى الدراسات الحديثة، عن 4 أعراض، من الممكن أن تظهر، إذا أصيبت بسلالة متحولة B117 شديدة العدوى من كورونا المستجد.موقع express ذكر أن الإصابة بسلالة كورونا الجديدة شديدة...

كشفت نتائج احدث دراسة ميدانية حول تزايد نسبة الطلاق في المجتمع البحريني أجراها فريق من لجنة التوفيق والارشاد الاسري لجمعية العائلة البحرينية تحت اشراف نائب رئيس مجلس الادارة...

أدى الانتشار السريع لسلالة فيروس كورونا الجديدة إلى رفع مستوى القيود المفروضة على الاختلاط بين ملايين البشر في وقت كانوا يستعدون فيه للاحتفال بأعياد الكريسماس.ودفع الوضع الجديد...

يعد سرطان الدم من أخطر أنواع مرض السرطان. وبالتالي هناك صعوبة أكبر بالعلاج منه. ولكن تزيد فرص التعافي عند الكشف المبكر على المرض. وذلك من خلال الكثير من الأعراض التي ترتبط...

يحتاج جسمك بين الحين والآخر إلى فيتامينات تعزز نظام المناعة لديك وتزودك بما فيه الكفاية من الطاقة، والشمندر الأحمر إحدى الركائز الأساسية للتغذية الصحية والحمية الغذائية. لا...

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن هناك بعض الأشياء التي تحدث في أجسامنا دون أن نشعر بها وتسبب زيادة الوزن في فصل الشتاء، ومنها درجة حرارة أجسامنا أعلى من درجة...

تعد البطاطا من أسهل الأطعمة التي يمكن إعدادها، حيث يمكن إضافتها لأي صنف من الطعام، ولكن هناك عدة أخطاء يجب الحذر منها عند طهي البطاطا.عليك اختيار نوع البطاطا جيدا، فالبطاطا مع...

أعلنت أخصائية روسية عن منتجات تساعد في إبطاء الشيخوخة كونها مانحة لمجموعات الميثيل، من بينها الشاي الأخضر والكركم.وأكدت أنتونينا ستارودوبوفا، أخصائية التغذية المستقلة في وزارة...