البلغم هو نوع من المخاط ينتج في الرئتين والجهاز التنفسي السفلي، ويكون أكثر وضوحاً عندما يكون الشخص مريضاً بشدّة، أو يعاني من حالة صحية طويلة الأمد.. يشكل المخاط بطانة واقية في...

الشاي من أكثر المشروبات الساخنة المفضلة لدى جميع الناس تقريبا، ومتوفرة في أي منزل، ويتناولها الشخص في كل الأوقات وعدة مرات في اليوم، إلا أن هناك تصرف خاطئ يفعله البعض وربما يسبب...

بين محاولات الرضاعة الطبيعية وتساقط الشعر والتعافي من الولادة، تشهد فترة ما بعد الولادة تغيير جذري في جسم المرأة، بما في ذلك تعرض البشرة لبعض التغيرات والاضطرابات.وفيما يلي...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم السبت 26 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم السبت 26 مارس/آذار 2022:توقعات برج الحمل...

الاسترخاء في حمام دافئ علاجي يمكن أن يخفف من آلام العضلات والمفاصل، كما يمكن أن تكون إضافة أفضل الزيوت الأساسية إلى الحمام أمر مهم، حيث إنها تحقق المزيد من الفوائد، بما في ذلك...

من الممكن أن يتسبب نوع من أنواع الطعام الذي نأكله بتسوس الأسنان، لذا فإن اتباع نظام غذائي صحي مهم لأسنانك، وعلاوة على ذلك، هناك بعض الأطعمة التي تشتهر بتلطيخ الأسنان - مثل الشاي...

أعلنت دراسة علمية أن شرب كوب واحد من عصير البرتقال من شأنه تقليل خطر الإصابة بـ 7 أمراض مهددة للحياة.و قالت الكاتبة تيري آن وليامز إن الخبراء ينصحون بعدم شرب أكثر من 150...

كشفت العديد من الدراسات أن للقهوة بعض الفوائد الصحية، لكنها لا تخلو من سلبيات، ويرجع ذلك في الغالب إلى مادة الكافيين.و قد توفر القهوة بعض الحماية ضد مرض الشلل الرعاش.- داء...

يؤدي استخدام الكورتيزون لظهور مخاطر وآثار جانبية تبعاً للجرعة التي يتم أخذها، وبما أن الجرعات عن طريق الفم هي الأكثر استخداماً وتؤثر على الجسم كاملاً، فمن المرجح ظهور الآثار...

كثيرة هي السلوكيات الخاطئة التي نتبعها مع أطفالنا وتترك تأثيراتها السلبية تنشئتهم النفسية السليمة. ومن أبرزها إحراج الطفل أمام الآخرين.ذلك التصرف مرفوض نهائياً لأنه يجب علينا أن...

زيت الأطفال يعتبر من الأساسيات التي تبحث عنها كل سيدة. نظراً لتعدد استخداماته وفوائده للجسم. لذا سنقدم لكم في هذا المقال أبرز فوائد استخدام زيت الأطفال، ومنها:مرطب للجسمحيث...

النزيف الداخلي مشكلة صحية خطيرة تهدد بالوفاة. قد يحدث بسبب قوة خارجية، مثل ضربة للجسم. بينما يحدث البعض الآخر داخل الجسم بسبب مرض أو ضعف هيكلي.تختلف أعراض النزيف الداخلي من حالة...

المقادير:كيلو لحم هبرةكيلو برغل مغسول ومصفىبصلة مفرومة فرم ناعم جداً٢ ملعقة كبيرة ملح١/٢ ملعقة صغيرة من السبع بهارات١/٢ ملعقة صغيرة قرفة١/٢ ملعقة صغيرة فلفل اسودكاس من...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 25 مارس/آذار 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الجمعة 25 مارس/آذار 2022:توقعات برج...

حب الشباب هو أحد أكثر الحالات الجلدية شيوعًا في العالم، حيث يؤثر على ما يقدر بنحو 85 بالمائة من الشباب، ولقد ثبت أن علاجات حب الشباب التقليدية، مثل حمض الساليسيليك أو...

قدَّمت مؤسسة القلب الألمانية تحذير هام وخطير من بعض العوامل التي تدمر الأوعية الدموية، ومنها التدخين؛ حيث إنه يهاجم الطبقة الداخلية للأوعية.وأوضحت المؤسسة أن التدخين يؤدي إلى...

أعلنت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا، خبيرة التغذية، أخصائية الغدد الصماء، الاختبارات التي يجب إجراؤها عندما لا يتمكن الشخص من تخفيض وزنه.و أشارت الأخصائية إلى أنه قبل كل شيء، على...

من الممكن أن يؤثر الجريب فروت بشكل سلبي على مفعول بعض الأدوية؛ حيث إنه يؤدي إلى تعاطي جرعة زائدة، تترتب عليها آثار سلبية.وتتميز فاكهة الجريب فروت بمذاقها المنعش والجميل، كما...

يعد حلى كرات الكاكاو بالحليب من الحلويات التي يمكن تقديمها في المنزل بكل سهولة، ‏وحيث تتميز بطعمها اللذيذ والشهي التى لا يقاوم، بإلإضافة إلى ذلك فوائده عديدة ومفيدة للجسم،...

العصير هو واحد من أفضل العادات الغذائية التي يمكن أن تلتزمي بها أثناء فترة حملك لتوفير التغذية السليمة لك ولطفلك. ولتعطيك شعورا بالشبع. وتضفي توهجا على بشرتك. هناك بعض العصائر...