في ظل انتشار مقاومة الإنسولين ومقدمات السكري، يكتسب اختيار وجبة الفطور أهمية خاصة. وبحسب تقرير في موقع Verywell Health، فإن الجمع بين البروتين والكربوهيدرات المعقدة والدهون الصحية يمكن أن يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم وتجنب الارتفاعات الحادة.وأظهرت التوصيات أن المشكلة لا تكمن فقط في...

أثارت الإعلامية هالة سرحان حالة من التفاعل الواسع، بعدما ألمحت إلى إمكانية عودتها مجددًا إلى الساحة الإعلامية، عقب فترة من الغياب عن الظهور.كشفت هالة سرحان عن رغبتها في الرجوع للتواصل مع جمهورها، مؤكدة أنها تتابع رسائلهم وتعليقاتهم التي تعبر عن اشتياقهم لها، وهو ما شجعها على التفكير بجدية في خطوة...

لا يمرّ أحد بعمله من دون أيام صعبة، لكن المشكلة تبدأ عندما تتحول الضغوط المؤقتة إلى حالة دائمة تُنهك الجسد والعقل.بحسب أبحاث جيفري فايفر، أستاذ السلوك التنظيمي في جامعة ستانفورد ومؤلف كتاب الموت مقابل راتب، فإن سوء الإدارة في الشركات الأمريكية يرتبط بما يقارب 8% من تكاليف الرعاية الصحية سنويًا،...

قدم المجلس الأعلى لحقوق الأشخاص ذوي الإعاقة، ملاحظاته للجنة العمل والتنمية الاجتماعية والسكان النيابية حول مشروع القانون المعدل لقانون الضمان الاجتماعي، وتمحورت الملاحظات حول المادة 67 المتعلقة باستحقاق راتب الاعتلال للعجز الكلي أو الجزئي الطبيعي الدائم.وأوصى المجلس الأعلى، بضرورة إضافة فقرة خاصة...

أعلنت سارة بركة اتخاذ إجراءات قانونية ضد من نسبوا إليها تصريحات مسيئة للمرأة المصرية، مؤكدة أن ما نُشر مفبرك ولا يعبر عنها.أوضحت الفنانة سارة بركة أنها قررت مقاضاة الأشخاص الذين تداولوا تصريحات منسوبة إليها اعتبرتها مسيئة للمرأة المصرية، مؤكدة أن تلك الأقوال لم تصدر عنها وأنها تعرضت لحملة...

تظهر دراسة جديدة إمكانية علاج إدمان ميثامفيتامين البلوري باستخدام دواء شائع ورخيص، في خطوة قد تمثل تحولا مهما في التعامل مع هذا النوع الخطير من الإدمان.فقد توصل باحثون من المركز الوطني لأبحاث المخدرات والكحول في جامعة نيو ساوث ويلز بمدينة سيدني إلى أن دواء ميرتازابين، المستخدم أساسا كمضاد...

دعت مديرية زراعة قضاء الأزرق بمحافظة الزرقاء مساء الخميس, أصحاب الملكيات الزراعية الى ضرورة تسييج البرك الزراعية ضمن حدود ملكياتهم كأجراء وقائي الزامي لتفادي وقوع حوادث الغرق نتيجة الاستخدام الخاطىء من قبل البعض، خاصة الأطفال.وبين مدير زراعة الأزرق المهندس يوسف الرفاعي أن وجود سياج ولوحات ارشادية...

أعلنت سارة بركة اتخاذ إجراءات قانونية ضد من نسبوا إليها تصريحات مسيئة للمرأة المصرية، مؤكدة أن ما نُشر مفبرك ولا يعبر عنها.أوضحت الفنانة سارة بركة أنها قررت مقاضاة الأشخاص الذين تداولوا تصريحات منسوبة إليها اعتبرتها مسيئة للمرأة المصرية، مؤكدة أن تلك الأقوال لم تصدر عنها وأنها تعرضت لحملة...

أثارت الفنانة فاتن الحلو حالة من الجدل خلال الساعات الماضية، بعد ظهورها بدون حجاب في مقطع فيديو تم تداوله عبر الصفحة الرسمية لدار كبار الفنانين التابعة لنقابة المهن التمثيلية.وفتح ظهورها المفاجئ باب التساؤلات بين الجمهور حول أسباب هذا القرار، خاصة بعد ارتباط ارتدائها الحجاب بمرحلة صعبة مرت بها...

عاد الفنان راشد الماجد إلى الساحة الفنية مجددًا، بعد فترة من الغياب بسبب أزمة صحية، ليطمئن جمهوره ويكشف عن تحضيره لمرحلة جديدة مليئة بالنشاط الفني والحفلات.وأعلنت روتانا طرح أحدث أغانيه بعنوان سباع وأسود من كلمات الشاعرة العالية وألحان أحمد الهرمي، في خطوة تؤكد عودته التدريجية إلى نشاطه...

أثار الفنان أحمد حاتم تفاعلًا واسعًا عبر مواقع التواصل، بعدما نشر صورة جديدة ظهر خلالها وكأنه يقضي شهر العسل برفقة عروس، في إطار ساخر للرد على الشائعات التي انتشرت مؤخرًا حول زواجه.الصورة التي شاركها جاءت بتقنية الذكاء الاصطناعي، حيث بدا ممسكًا بيد فتاة في أجواء رومانسية، ما اعتبره الجمهور مزحة...

أعلن الجيش في بوروندي أن 13 شخصا لقوا حتفهم وأصيب 57 آخرون جراء انفجار مستودع ذخيرة في العاصمة التجارية بوجومبورا، ليل الأربعاء، بسبب ماس كهربائي.وأكد المتحدث باسم الجيش، غاسبار باراتوزا، تضرر منازل ومركبات خاصة، إضافة إلى احتراق معدات ومنشآت عسكرية. ولم يوضح الجيش ما إذا كان هناك قتلى في...

أقرت الحكومة اللبنانية، الخميس، اتفاقا بشأن قرض من البنك الدولي تبلغ قيمته 200 مليون دولار، وذلك في أعقاب تصاعد التحديات الاقتصادية والإنسانية في ظل تواصل العدوان الإسرائيلي على البلاد، وما خلفه من نزوح واسع وتفاقم في الأزمة الصحية.وجاء إقرار الاتفاق على هامش جلسة لمجلس الوزراء اللبناني عقدت في...

لجأت إيران إلى استخدام الصواريخ والطائرات المسيرة، ليس لضرب أهداف لها علاقة بالولايات المتحدة والاحتلال فحسب، بل أيضا، كأداة لإيصال رسائل سياسية وإعلامية، منذ شن الحرب عليها.وتحولت الصواريخ والمسيرات، إلى منصة تكتب عليها عبارات فضلا عن إلصاق صور عليها، لشخصيات سياسية مناهضة للولايات المتحدة،...

يطرأ انخفاض طفيف على درجات الحرارة يوم الجمعة في الأردن، لتصبح أقل من معدلاتها العامة بقليل، مع أجواء غائمة جزئياً إلى غائمة وباردة نسبياً في أغلب المناطق.نهاراً:تكون الأجواء غائمة جزئياً خلال ساعات الصباح في شمال ووسط وجنوب المملكة، مع هطول زخات خفيفة من المطر على فترات، خاصة في أجزاء محدودة من...

أقرت الهيئة المستقلة للانتخاب، اندماج 3 أحزاب وتم اشعار الأحزاب المندمحة الثلاثة بالموافقة، وهم: حزب النهج الجديد وحزب الشورى الأردني وحزب التكامل الوطني، وذلك بقرار صادر عن مجلس مفوضي الهيئة، في خطوة تُعد من أبرز التحولات في مسار الحياة الحزبية في المملكة.ويُنظر إلى هذا الاندماج بوصفه الأكبر بين...

كشف رئيس جمعية وكلاء السياحة والسفر، محمود الخصاونة، عن إطلاق منصة أهلاً جوردن قريبًا، لاستهداف الأسواق الأقل حساسية بعروض خاصة، بهدف تنشيط مختلف القطاعات السياحية وتشغيل المهن السياحية بشكل مباشر. وأوضح أن المنصة ستعمل كبديل لصندوق المخاطر لدعم القطاع خلال التوترات الإقليمية، مع التركيز على...

حذرت رئيسة الجمعية الصيدلانية الألمانية دوروثيا براكمان من احتمال نقص الأدوية في ألمانيا نتيجة الحرب الدائرة بإيران، خاصة مع اعتماد صناعة الأدوية على المواد الخام من تلك المنطقة.وقالت براكمان لصحيفة بيلد: تؤثر الحرب في إيران على صناعة الأدوية الألمانية: إنتاج العديد من الأدوية والتغليف يعتمد على...

أظهر التصنيف العالمي للأندية الصادر عن موقع Kickalgor المتخصص في تصنيف أندية كرة القدم عالمياً، حضور عدد من الأندية الأردنية ضمن قائمة أفضل 1000 نادي في العالم لعام 2025.ووفق التصنيف، تصدر نادي الحسين إربد الأندية الأردنية، حيث حل في المركز 302 عالمياً، فيما جاء نادي الوحدات في المركز 307...

التقى وزير الزراعة الدكتور صائب عبد الحليم الخريسات، في مكتبه، المكلف بأعمال الممثل المقيم لمنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة في الأردن باول أوبيو، لبحث سبل تعزيز التعاون المشترك في مجالات الأمن الغذائي والتنمية الريفية المستدامة.وأكد الخريسات على عمق الشراكة الاستراتيجية التي تجمع الأردن...