حذر خبراء من عادة يومية قد تبدو عادية وبسيطة ومريحة، لكنها قد تلحق أذى ببشرتك على المدى الطويل ثم تتفاجأ بشيخوخة مبكرة في وجهك.فغسل الوجه تحت ماء شديد السخونة، خاصة في فصل الشتاء، قد يسرّع شيخوخة البشرة من دون أن تشعر، رغم الإحساس المؤقت بالاسترخاء الذي يمنحه الدش الساخن.وتؤكد الدكتورة أنيت...

كشف خبير التغذية، آدم كولينز، أن تناول البيض يساهم في مساعدة الأشخاص الذين يحاولون التوقف عن استخدام حقن إنقاص الوزن مثل أوزمبيك وويغوفي ومونجارو.وأوضح كولينز، الأستاذ المشارك في التغذية بجامعة Surrey، أن البيض الغني بالبروتين يمكن أن يقلل من أبرز أعراض الانسحاب بعد توقف أدوية كبح الشهية، ألا وهو...

في أول حضور اجتماعي لها منذ أزمة زواج زوجها محمد عبد المنصف، لفتت لقاء الخميسي الأنظار بظهورها الهادئ في مناسبة خاصة وسط تفاعل واسع.سجلت الفنانة لقاء الخميسي أول ظهور علني لها بعد الجدل الذي أثير مؤخرًا حول زواج زوجها، حارس مرمى الزمالك السابق محمد عبد المنصف، من الفنانة إيمان الزيدي، وذلك خلال...

شهدت مدينة الشيخ زايد بمحافظة الجيزة في مصر واقعة مأساوية في أروقة صالة ألعاب رياضية شهيرة، بعدما تحول نزاع عفوي إلى ساحة لإطلاق النيران والاعتداء الوحشي.وأصيب مدير الصالة الشهير بـالديزل بطلقات نارية وجروح غائرة في الوجه والرأس، بعد تعرضه للاعتداء على يد حارس شخصي (بودي غارد) ومجموعة من الشباب...

تفاعل نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي مع تصريحات الفنان اللبناني فارس كرم إثر ظهوره في حلقة خاصة من برنامج Neshan x مع الإعلامي نيشان، بعد غياب طويل عن الإعلام.وفتح كرم، في الحلقة التي اتسمت بصراحة غير مسبوقة، كرم قلبه حول أعمق قضاياه الشخصية، بدءا من حبه الهائل لوالدته، حيث قال: أنا مستعد أذبح...

أعلنت فنزويلا الجمعة، أنها بدأت محادثات مع الولايات المتحدة بشأن استئناف العلاقات الدبلوماسية، بعد أيام من اعتقال قوات أميركية الرئيس نيكولاس مادورو ونقله من العاصمة كراكاس.وهذا أحدث مؤشر إلى التعاون في أعقاب اعتقال الزعيم اليساري وإعلان الرئيس الأميركي دونالد ترمب أنه يتولى زمام الأمور في الدولة...

أعلنت إدارة الأرصاد الجوية في تقريرها اليومي عن تفاصيل حالة الطقس المتوقعة في المملكة خلال الأيام المقبلة، مشيرة إلى أن المملكة ستتأثر بحالة جوية غير مستقرة، حيث من المتوقع أن تشهد تقلبات من حيث درجات الحرارة والأمطار.وبحسب التقرير، يبدأ الطقس صباح السبت مع ضباب في العديد من المناطق، ويستمر الجو...

قال الناطق باسم بلدية إربد الكبرى، غيث التل، إن فرق الطوارئ العاملة تعاملت مع قرابة 85 شكوى منذ بدء المنخفض الجوي الحالي وحتى ليل الجمعة.وقال التل، إن معظم الشكاوى كانت اعتيادية ولا تشكّل أي خطورة على حياة المواطنين أو الممتلكات، مبينًا أن أغلبها تمثّلت في ارتفاع منسوب المياه في بعض الطرق، ودهم...

قال مسؤول سابق كبير في القوات الجوية وثلاثة مصادر إن باكستان في المراحل النهائية لإبرام صفقة بقيمة ‍1.5 مليار دولار لتزويد السودان بأسلحة وطائرات.وسيشكل ذلك دعما كبيرا للجيش السوداني الذي يقاتل قوات الدعم السريع في السودان.وقال مصدران ‍من ‍المصادر الثلاثة التي طلبت عدم ‍نشر أسماء، إن الصفقة مع...

تابع محافظ الزرقاء الدكتور فراس أبو قاعود الجهود الميدانية التي بذلتها الأجهزة المختصة لإنقاذ عدد من الأشخاص العالقين داخل مركبتهم في مجرى السيل بمنطقة الغباوي، وذلك إثر تشكل السيول نتيجة الأحوال الجوية السائدة.وشهد موقع الحادث، حضور نائب مدير شرطة الزرقاء العقيد قيس الخصاونة، ومدير دفاع مدني...

أكد مدير إدارة الأرصاد الجوية، رائد رافد آل خطاب، أنّ منخفضًا جويًا جديدًا ستتأثر به المملكة مع بداية ساعات ليل يوم الإثنين المقبل.وقال آل خطاب إنّ نهار يوم الإثنين يكون طقسًا عاديًا باردًا نسبيًا قبل أن تتأثر المملكة بمنخفض جوي مع ساعات الليل، يتعمق صباح الثلاثاء مع مؤشرات على احتمال لتساقط...

أجبر الانهيار الدراماتيكي لنتائج مانشستر سيتي في نهاية عام 2024 إدارة النادي على اتخاذ قرارات مالية وفنية غير مسبوقة، تمثلت في ضخ دماء جديدة بتكلفة إجمالية بلغت نحو 500 مليون يورو خلال عام واحد.ولم يكن هذا الإنفاق السخي مجرد استعراض للقوة المالية، بل جاء كاعتراف صريح من الإدارة بتأخر تجديد دماء...

يُعد الحديد وفيتامين سي من العناصر الغذائية الأساسية لجسم الإنسان، ويُفضل أحيانًا تناولهما معًا، حيث يساعد فيتامين سي على تحسين امتصاص الحديد، خاصة الحديد غير الهيمي الموجود في الأطعمة النباتية مثل السبانخ. يُعد هذا مهمًا لمن يعتمدون على مصادر نباتية للحصول على الحديد، مثلالنساء في فترة...

أفادت وزارة الاتصالات الإيرانية بأن قرار قطع الإنترنت صادر عن الجهات الأمنية المختصة، في حين أكد مجلس الأمن القومي الإيراني تصديه للعمليات التخريبية وإفشالها بفضل وحدة الشعب الإيراني وتضامنه.وقالت مجموعة مراقبة الإنترنت (⁠نتبلوكس) -في بيان نشرته على شبكات التواصل الاجتماعي- إن البيانات المباشرة...

كشفت دراسة علمية حديثة أن القهوة المحمّصة تحتوي على مركّبات غير معروفة سابقًا، ما يجعلها واعدة في المساعدة على إدارة داء السكري من النوع الثاني.وحدد الباحثون ثلاثة مركّبات رئيسية لها قدرة قوية على تعطيل إنزيم يُعرف باسم ألفا-غلوكوزيداز، الذي يلعب دورًا أساسيًا في تحويل النشويات إلى سكريات بسيطة....

شهدت مناطق بالعاصمة عمّان، عصر اليوم الجمعة، أمطارًا رعدية ممزوجة بحبات البرد ترافقها هبات هوائية نشطة، نتيجة تأثر المملكة بمنخفض جوي.وقالت إدارة الأرصاد الجوية إن فعالية المنخفض الجوي الذي يؤثر على المملكة ستزداد خلال الساعات المقبلة، مبينة أن محافظتي الكرك والطفيلة تشهدان هطلا مطريا غزيرا، إلى...

في ضربة جديدة لمافيا المراكز الطبية غير المرخصة، نجحت السلطات الصحية بمحافظة الدقهلية في الكشف عن وكر جديد يتاجر بآلام المرضى تحت ستار التغذية العلاجية.وأعلنت السلطات أن مديرية الصحة بالدقهلية، نجحت في ضبط مركز للتغذية العلاجية والتخسيس يعمل خارج إطار القانون، أثناء حملة تفتيشية بمدينة دكرنس، حيث...

في وقت تتصاعد فيه تداعيات التغير المناخي على المستويات البيئية والاقتصادية والاجتماعية، تبرز العدالة البيئية كأحد المفاهيم المحورية لضمان حماية الإنسان والطبيعة معا والمحافظة على التنوع الحيوي، وترسيخ مبادئ المساواة وعدم التمييز، وحق جميع المواطنين في بيئة صحية وآمنة. ويأتي ذلك بالتزامن مع...

حذّرت مديرية الأمن العام من تأثير المنخفض الجوي الذي بدأ تأثير على الممكلة منذ صباح اليوم الجمعة، داعية المواطنين إلى الالتزام بالإرشادات الوقائية واتباع السلوك السليم للحد من الحوادث.وأكدت المديرية ضرورة الابتعاد عن الأودية ومجاري السيول والمناطق المنخفضة، والتأني أثناء القيادة على الطرق التي...

يعد البان كيك من أشهر الوصفات السريعة التي يفضلها الكبار والصغار، خاصة في وجبات الإفطار، لما يتميز به من طعم شهي وسهولة في التحضير. ومع تنوع طرق إعداده وإضافاته، أصبح البان كيك خيارًا أساسيًا على موائد كثير من الأسر، ويمكن تقديمه بلمسات بسيطة تناسب جميع الأذواق.المكونات:1 كوب دقيق1 ملعقة كبيرة...