هناك عادات بسيطة تُجدي نفعاً في الأيام التي يمكن أن يشعر فيها المرء بانخفاض الطاقة. وبحسب ما نشره موقع مجلة ميديام Medium، إنها عادات سهلة يمكن ممارستها عندما يشعر المرء بالتعب أو التشتت أو فقدان الحافز.إنها لا تتطلّب انضباطاً كبيراً، ولا تُطالب بتغيير جذري، لكنها تُحسن اليوم بهدوء دون أن تُكلّف...

أعلن نجل الفنان عبد الرحمن أبو زهرة وقف صرف معاش والده، موضحًا أن مصلحة الضرائب حجزت على المعاش، رغم أن والده لا يمتلك أصولًا كبيرة أو أموالًا في البنوك، وهو ما تسبب في توقف الدخل الشهري للفنان.وقال نجل عبد الرحمن أبو زهرة في منشور عبر حسابه على فيس بوك، إن الإجراءات جاءت في وقت يحتاج فيه والده...

كشفت تقارير إعلامية عن تدخل إدارة الرئيس دونالد ترامب لفرض رقابة وحذف أجزاء واسعة من تقرير استراتيجي جديد أعدته مؤسسة هيريتيج (Heritage Foundation)، يحذر من ثغرات خطيرة في الجاهزية العسكرية الأميركية قد تؤدي إلى نتائج كارثية في حال اندلاع نزاع مسلح مع الصين حول تايوان وفقا للفوكس نيوز...

أعلن فلسطينيو الداخل عن إضراب عام، الخميس، يشمل جميع مرافق الحياة، احتجاجًا على استشراء عصابات الإجرام وتواطؤ الشرطة الإسرائيلية معها، فيما دعت قياداتهم إلى الانتفاض ومواصلة النضال.وسارت تظاهرة في مدينة سخنين عدّت الأكبر منذ عام 1948.وكانت الجماهير الفلسطينية في إسرائيل قد سبقت قياداتها السياسية،...

ذكرت صحيفة معاريف العبرية أن بارون ترامب الابن الأصغر للرئيس الأمريكي شارك في إنقاذ حياة شابة في لندن، بعد أن شهد اعتداءً عنيفاً عليها خلال مكالمة فيديو مباشرة.وقد كُشفت هذه التفاصيل المثيرة خلال جلسة استماع قانونية جارية حالياً في محكمة سنيرزبروك بلندن، حيث يُحاكم شريك المُشتكية السابق بتهم...

سلط تقرير لموقع إنسايد أوفر الضوء على العلاقة المعقدة بين الولايات المتحدة والأكراد في سوريا، مشيرًا إلى شعورهم بالخيانة بعد أن تخلت واشنطن عنهم رغم اعتمادها عليهم في الحرب ضد تنظيم الدولة.وقال الموقع، في التقرير الذي ترجمته «عربي21»، إن الأكراد في سوريا يبدون اليوم كأنهم تُركوا وحدهم، وهو ما...

يطرأ ارتفاع ملموس على درجات الحرارة لتصبح أعلى من معدلاتها الاعتيادية بقليل، مع بقاء الأجواء غائمة جزئياً في معظم مناطق المملكة. ويكون الطقس بارداً، لا سيما فوق المرتفعات الجبلية، فيما يميل إلى الدفء النسبي في مناطق الأغوار والبحر الميت والعقبة.وتبقى الفرصة خلال ساعات الصباح ضعيفة لهطول زخات...

توقّع عامر الشوبكي، الباحث الاقتصادي المتخصص في شؤون الطاقة، أن تتجه الحكومة الأردنية خلال تسعيرة شهر شباط المقبل إلى تخفيض جديد على أسعار المحروقات للشهر الثاني على التوالي، مع ترجيح خفض سعري البنزين 90 والبنزين 95 بمقدار قرشين لكل لتر، في انعكاس مباشر لاستمرار الضغوط النزولية على أسواق الطاقة...

ارتفع سعر الذهب في المعاملات الفورية ليتجاوز مستوى 4900 دولار للأونصة للمرة الأولى على الإطلاق اليوم الخميس، مدعوما بطلب قوي على أصول الملاذ الآمن وسط تصاعد التوترات الجيوسياسية والتجارية.وبحلول الساعة 14:00 بتوقيت جرينتش، سجل الذهب في المعاملات الفورية أعلى مستوى قياسي عند حوالي 4905 دولارات...

في خطوة تعكس إصرارا إسرائيليا على تصفية قضية اللاجئين، تزامنت الذكرى السنوية الأولى لعملية سور الحديد العسكرية في مخيم جنين مع تصعيد سياسي وميداني استهدف المقر الرئيسي لوكالة الأونروا في القدس الشرقية، وبين ركام المنازل في الضفة وغرف النزوح الضيقة، يواجه الفلسطينيون ما يصفونه بـمخطط محو الهوية...

في سابقة هي الأولى من نوعها في التاريخ الأمريكي الحديث، أعلن نائب الرئيس جيه دي فانس وزوجته أوشا أنهما ينتظران مولودهما الرابع خلال صيف هذا العام، لتكون أوشا أول سيدة ثانية في الولايات المتحدة تحمل وتلد أثناء وجودها في المنصب.وجاء الإعلان في بيان مشترك نشره الزوجان عبر مواقع التواصل الاجتماعي،...

ودّع الفنان المصري رضا البحراوي والدته، التي رحلت عن عالمنا خلال الأيام الماضية، بكلمات مليئة بالحزن، معبرًا عن عمق الفقد الذي يعيشه، ومطالبًا جمهوره بالدعاء لها بالرحمة والمغفرة.ونشر رضا البحراوي رسالة مؤثرة عبر حسابه الشخصي على «فيسبوك»، عبّر فيها عن ألمه الشديد لفراق والدته، مؤكدًا أن رحيلها...

قال وزير الدفاع في جمهورية الصومال الفدرالية أحمد معلم فقي إن بلاده لن تتهاون مع أي طرف ينتهك سيادتها أو يتجاوز حدود احترامها، مؤكدا أن قرار إنهاء جميع الاتفاقيات مع دولة الإمارات جاء بعد خروقات تمس السيادة الصومالية، وأن القواعد العسكرية في بلاده يجب أن تخضع لـالإشراف الكامل للحكومة الصومالية...

في مئوية ميلاده، لا يبدو المخرج يوسف شاهين مجرد اسم محفور في تاريخ السينما العربية، بل حالة فنية وإنسانية استثنائية أعادت تعريف معنى أن تكون السينما فعل معرفة، واعترافاً بالذات، ومساءلة دائمة للسلطة والمجتمع والهوية.وُلد شاهين في الإسكندرية عام 1926، المدينة التي ستظل حاضرة في وجدانه وأفلامه بما...

يرى الكثيرون أن هناك تزايد في الحالات السلوكية السيئة، فبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Science Alert، هناك العديد من الظواهر السلوكية التي تزداد يوماً بعد يوم مثل السرقة السافرة من المتاجر أو الاستماع إلى الموسيقى بصوت عالٍ في وسائل النقل العام، وصولاً إلى العنف ضد العاملين في قطاع التجزئة، مما...

نجح فريق بحثي من جامعة كامبريدج البريطانية في تطوير جهاز قابل للارتداء يتيح لمرضى فقدان النطق بعد الإصابة بسكتة دماغية استعادة قدرتهم على التواصل اللفظي، دون الحاجة إلى تدخل جراحي أو زراعة شرائح داخل الدماغ.الجهاز، الذي يحمل اسم ريفويس (Revoice)، جرى الكشف عن نتائجه في دراسة نشرتها دورية Nature...

مهدي مبارك عبد الله - بداية ما يجب فهمه جيدا ان اختطاف الرئيس الفنزويلي نيكولاس مادورو لم يكن مجرد حادث عابر بل إعلان صريح بأن الزمن الذي كان فيه القانون الدولي والشرعية يحميان سيادة الدول قد ولّى والعملية العدوانية وقعت في لحظة كشفت وجه النظام العالمي الجديد حيث يطغى مبدأ القوة وحدها في كل...

ذكرت صحيفة هآرتس أن المؤسسة الأمنية رفعت مستوى تأهبها في الأيام الأخيرة تحسبا لاحتمالية أن يكون الرئيس الأمريكي دونالد ترامب قد قرر شن هجوم على إيران، ربما في الأيام المقبلة.ونقلت الصحيفة عن مصادر أمنية قولها، إنه على الرغم من عدم وجود مؤشرات علنية على قرار من واشنطن، فإن المؤسسة الأمنية تأخذ...

ما زالت تبعات الحرب العدوانية الاسرائيلية تترك آثارها على جمهور الاحتلال، وآخرها تزايد ظاهرة الانتحار في صفوف الجنود العائدين من جبهات القتال، خاصة من غزة، رغم أن الدرس الأهم من هجوم السابع من أكتوبر هو ضرورة مواجهة الخوف المحيط بالإسرائيليين، الأمر الذي يجعلهم ليسوا متأكدين من منع وقوع هجوم...

يطرأ ارتفاع طفيف على درجات الحرارة، مع بقاء الطقس بارداً في أغلب مناطق المملكة، في حين يكون لطيف الحرارة في مناطق الأغوار والبحر الميت والعقبة. وتظهر كميات من الغيوم على ارتفاعات متوسطة وعالية، مع احتمال هطول زخات خفيفة ومتفرقة من المطر خلال ساعات المساء في أجزاء محدودة من شمال ووسط المملكة وبعض...