اكتشف العلماء أن زيادة العضلات وقلة الدهون المختبئة في البطن ترتبط بعمر بيولوجي أصغر للدماغ. ويبدو أن الدهون الحشوية العميقة تُسرّع شيخوخة الدماغ، بينما تُوفّر كتلة العضلات تأثيراً وقائياً.وبحسب ساينس دايلي، يأتي هذا الاستنتاج من دراسة ستُعرض في الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية للإشعاع الذي...

كتب موسى الصبيحي - مع عودة خدمة العلم، وصدور القانون المعدل لقانون خدمة العلم رقم (15) لسنة 2025، فإنني أكرر ما كنت اقترحته سابقاً بإخضاع مدة الخدمة البالغة ثلاثة شهور لأحكام قانون الضمان الاجتماعي. وذلك على الرغم من أن ما سيتقاضاه المكلف أثناء خدمته هو فقط (100) دينار في الشهر، وهي مسألة يمكن...

أفاد البروفيسور أليكسي موسكالوف، مدير معهد بيولوجيا الشيخوخة، أن أبسط الطرق لإبطاء عملية الشيخوخة هي الحصول على نوم جيد، مشيرا إلى أن نقص النوم يؤثر سلبا على الصحة العامة.وقال البروفيسور: أظهرت الدراسات العلمية ما الذي يحدث إذا لم يحصل الشخص على قسط كاف من النوم أو نام نوما سطحيا، وهما أمران...

كشف الدكتور أوستن بيرلماتر، طبيب أعصاب وأخصائي صحة دماغ معروف، مؤخراً أن تمريناً بسيطاً يُمكنه في الواقع بناء خلايا دماغية جديدة. وفقاً لما نشرته صحيفة Times of India، يقول الدكتور بيرلماتر إنه على الرغم من أن ممارسة الرياضة تُعتبر من أقوى الطرق لبناء خلايا دماغية جديدة، إلا أن المشي هو الخيار...

كشفت دراسة حديثة أن القدرة على التحدث بأكثر من لغة قد تعمل كدرع يحمي الدماغ والجسم من الشيخوخة، عبر إبطاء العمليات البيولوجية المرتبطة بتقدّم العمر. وأجريت الدراسة في كلية ترينيتي في دبلن ونُشرت في مجلة نيتشر إيجينغ، واعتمدت على تحليل بيانات أكثر من 86 ألف مشارك من مختلف دول أوروبا.وأظهر التحليل...

توفي جوزيف-توماس ريكو، الملقب بـتومي ريكو، الذي قضى أكثر من 55 عاماً من حياته خلف القضبان، يوم الخميس في أحد مستشفيات مدينة مرسيليا.وكان قد أُدين بارتكاب سبع جرائم قتل، مع الاشتباه في ضلوعه بثلاث جرائم أخرى إضافية، ويعد تومي ريكو أقدم سجين في فرنسا، وكذلك السجين الذي قضى أطول مدة في السجون...

توصلت دراسة حديثة إلى أن نظام الصيام المقلد قد يحقق فوائد صحية مكافئة لتأثير عكس الشيخوخة، تماما كما يحدث في الصيام التقليدي المعتمد على الامتناع الكامل عن الطعام.يعتمد نظام الصيام المقلد (Fasting Mimicking Diet - FMD) على محاكاة التأثيرات البيولوجية للصيام الكامل من دون الامتناع التام عن الطعام....

يواجه أكثر من 80 مليون شخص حول العالم مشكلة تساقط الشعر، ما يضعها في صدارة اهتمامات الأبحاث العلمية التي تتسابق للكشف عن مسبباتها الخفية، سعيا لإيجاد حلول فعالة تعيد اﻷمل للكثيرين.وفي خضم هذا السعي العلمي، برزت أدلة مقلقة تربط بشكل واضح بين تدخين السجائر وتفاقم مشكلة تساقط الشعر، حيث يكشف الخبراء...

ذكر موقع Medical News Today الطبي أن فيتامين د (Vitamin D) هو هرمون أساسي لمجموعة متنوعة من وظائف الجسم، مثل الاستجابات المناعية وتنظيم الالتهابات. ويوجد هذا الفيتامين بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، ويُضاف إلى أطعمة أخرى، ويتوفر كمكمل غذائي، كما يُنتج الجلد فيتامين د استجابةً للتعرض لأشعة الشمس. ومع...

يعتبر الباذنجان من أبرز الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية الفريدة، ويحتل مكانة بارزة في المطابخ المصرية والعربية.وعلى الرغم من شيوعه، فإن فوائده الصحية العديدة، خاصة فيما يتعلق بصحة المرأة، قد تكون غير معروفة للكثيرين.فوائد الباذنجان لصحة المرأةيُظهر تقرير حديث أن إدراج الباذنجان في النظام...

ليت الشباب يعود يوماً.. جملة تلازم الجميع مع التقدم في العمر، خاصة مع زحف الشيب على خصلات الشعر، حيث نحاول دائماً إخفاءه بشتى الطرق والوصفات، ونتمنى لو أن يستعيد شعرنا لونه الطبيعي الأصلي بدلاً من لون الشيب الرمادي أو الأبيض الذي يؤشر إلى دخولنا مرحلة الشيخوخة.إلا أن العلماء يحذرون من أنه في حال...

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن المساعدة على خفض ضغط الدم والسيطرة عليه من شأنه أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الخرف، وعلى رأسها الزهايمر، وهو ما يزيد من أهمية مراقبة الضغط والتعامل معه.وذكرت صحيفة الغارديان البريطانية أن الباحثين توصلوا إلى أن الأشخاص الذين يتلقون علاجاً مكثفاً لخفض ضغط الدم...

لا يمكن اعتبار الهالات الداكنة التي تظهر حول العينين مجرد مشكلة تجميلية، فهي قد تشير إلى جفاف في البشرة، أو عدم الحصول على قسط كاف من النوم، أو التوتر، أو التغذية غير المتوازنة.. أما الكريمات الخافية للعيوب وكريمات محيط العينين فتساعد على إخفائها مؤقتاً إلا أن التحسن الحقيقي في هذا المجال يبدأ من...

يهتم الكثيرون بصحتهم ويبحثون عن طرق طبيعية للتحكم في الوزن، ويُعد ماء الشعير، المصنوع من حبوب جاو، خياراً صحياً، حيث يساعد على فقدان الوزن من خلال تعزيز الشعور بالشبع ومساعدة الهضم. كما يُقدم هذا المشروب فوائد مثل خفض الكوليسترول والتحكم في سكر الدم، وهو غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.وفقاً لما...

قال باحثون إن ممارسة التمارين الرياضية اليومية ولو بمعدلات متوسطة قد تبطئ تطور مرض ألزهايمر لدى كبار السن المعرضين لخطر الإصابة بهذه الحالة.وغالبا ما يشجع الخبراء الناس على تحقيق 10 آلاف خطوة يوميا كجزء من الروتين الصحي، لكن دراسة جديدة وجدت أن 3 آلاف خطوة أو أكثر تبدو قادرة على تأخير التغيرات...

كتب خبير التأمينات والحماية الاجتماعية الحقوقي/ موسى الصبيحي - منذ بداية العام الجاري 2025 وأنا أطالب برفع الحد الأدنى الأساسي لراتب تقاعد الضمان إنفاذاً لنص المادة ( 89 / أ ) من قانون الضمان، حيث مضى أكثر من خمس سنوات على آخر تعديل تم على الحد الأدنى لراتب التقاعد. مع الأسف لم يتم الاستجابة لما...

نشر ديوان التشريع والرأي نظام صندوق الضمان الاجتماعي للعاملين في وزارة التربية والتعليم، الذي يقر اشتراكا إلزاميا لجميع موظفي الوزارة بنسبة 6% من إجمالي الراتب الشهري وبدل انتساب لمرة واحدة بقيمة 20 دينارا غير مستردة.ووفق مسودة النظام، فإن النظام يقدم مقابل هذه الاشتراكات تعويضات مالية تشمل 4...

بينما يصل البعض عتبة الستين من العمر قد يؤهل نفسه للعيش في هدوء وسكينة، البعض تلاحقه الأمراض وتعبث بجسده فيضعف شيئًا فشيئًا حتى تداهمه الكهولة، بيد أن «رضا»، تلك السيدة التي جاوزت ذاك العمر ببضعة أشهر، نحت كل صفات سنها جانبًا بعدما فاض بها الكيل من زوجها وأفاعيله التي جعلت صورته في مخيلتها مبعثًا...

برغم العلاقة الهادئة بين النواب والحكومة وغياب عقد دورات برلمانية لفترة طويلة إلا أن الفريقين يعودان وجها لوجه من جديد.رئاسة جديدة يمثلها وزير الداخلية الأسبق مازن القاضي وهو شخصية وازنة وذات مكانة في الأردن، وقد تولى أيضا موقع مدير الأمن العام، مع خبرته النيابية والحزبية بما يعنيه من تغيير جذري...

تعيش المرأة أكثر من الرجل في مختلف أنحاء العالم، وتسري هذه القاعدة عبر التاريخ وفي معظم المجتمعات البشرية. ورغم أن التقدم في علوم الطب ومستويات المعيشة قد ساهم في تضييق الهوة العمرية بين الجنسين في بعض أجزاء العالم، يرجح باحثون أن هذه القاعدة لن تزول قريبا، وأرجعوا السبب في ذلك إلى أنها ترتبط...