لا تقتصر العناية بالشعر على خصلاته وأطرافه ولكن للجذور دوراً أساسياً في هذا المجال، ففروة الرأس هي بمثابة التربة لحديقة الشعر. وإذا كانت مسدودة بتراكمات المنتجات، والإفرازات الزهمية، وخلايا الجلد الميتة فلن ينمو الشعر بشكل صحي. إذا كنتم تعانون من حكة في فروة الرأس، أو قشرة عنيدة، أو فقدان للحيوية...

عقدت نقابة الصحفيين الأردنيين، واتحاد الإعلام الرياضي الأردني، والاتحاد الأردني لكرة القدم، الأربعاء، اجتماعًا في مقر الاتحاد الأردني لكرة القدم، لبحث ملف البعثة الإعلامية المرافقة للمنتخب الوطني إلى نهائيات كأس العالم 2026، التي ستقام في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا والمكسيك.وحضر اللقاء نقيب...

وقّعت شركة زين الأردن اتفاقية شراكة مع الاتحاد الأردني لكرة القدم، لتصبح شركة زين راعي الاتصالات الحصري للمنتخب الوطني لكرة القدم، ولدعم النشامى ومساندتهم في مشاركتهم التاريخية في المحفل الكروي العالمي الأبرز.وجرى توقيع الاتفاقية اليوم في مقر شركة زين، حيث وقعها عن شركة زين الأردن الرئيس التنفيذي...

لا تقتصر فوائد الرياضة على تقوية العضلات وتحسين صحة القلب، بل قد تمتد إلى طريقة تعاملنا مع الضغوط اليومية.وأشارت دراسة حديثة نشرت في مجلة Acta Psychologica، إلى أن الأشخاص ذوي اللياقة القلبية التنفسية المرتفعة يكونون أقل عرضة للقلق والغضب، وأكثر قدرة على الحفاظ على هدوئهم في المواقف المجهدة، بحسب...

مع تزايد الطلب على المشروبات الطبيعية الداعمة للترطيب، يدخل «ماء الموز» حديثاً إلى سوق يهيمن عليه «ماء جوز الهند». وبينما يُسوَّق كلاهما كمصدر طبيعي للإلكتروليتات، تكشف المقارنة الغذائية عن فروق جوهرية قد تحسم الاختيار، خصوصاً بعد التمارين الرياضية أو في الطقس الحار.وبحسب تقرير في موقع...

يُعدّ الصيام جزءاً أساسياً من العديد من التقاليد الدينية، ويمكن ممارسته بأمان في معظم الحالات. مع ذلك، إذا كنت تعاني من أي حالة صحية - بما في ذلك السكري أو أي مرض مزمن آخر، أو الحمل، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد ما إذا كان الصيام مناسباً لك، أو ما إذا كان ينبغي تعديله لتجنب أي ضرر محتمل.وإذا...

كشفت دراسة حديثة أن الأربعينيات تمثل أدنى مستويات الطاقة، قبل أن تشهد الستينيات استقرارًا قد يعيد الحيوية من جديد.اعتاد كثيرون على الاعتقاد بأن الطاقة البدنية والعقلية تتراجع تدريجيًا وبشكل خطي مع التقدم في العمر، غير أن دراسة حديثة نشرتها مجلة ساينس إيه تشير إلى أن مرحلة الأربعينيات تمثل في...

استقبل رئيس الديوان الملكي الهاشمي، يوسف حسن العيسوي، اليوم الاثنين، في الديوان الملكي الهاشمي، وفدًا من أعضاء نادي الطيبة بمحافظة إربد، ووفدًا من أعضاء جمعية ديوان أبو الحاج، وذلك في لقاءين منفصلين.وفي مستهل اللقاءين، أكد العيسوي أن مسيرة التحديث الشامل التي يقودها جلالة الملك عبدالله الثاني...

بقبضاتٍ مكشوفة -حالها حال آلاف الغزيين الذين يلتحفون السماء في مواصي خان يونس- تضرب فتيات صغيرات أكياساً محشوة بالرمل، عُلقت على عجلٍ بين أوتاد الخيام. هناك، لجأت الصغيرات إلى الفن النبيل بحثاً عن مفرٍ من شبح الواقع المرير، لتتحول لكماتهن البريئة إلى صرخات رفضٍ مدوية في وجه واقعٍ قسري، فرضته...

في إطار شراكتها الاستراتيجية الممتدة مع الأردنية لرياضة السيارات، والتزامها بدعم قطاعي الرياضة والسياحة بكونها ضمن القطاعات الحيوية في المملكة، قدّمت شركة زين الأردن رعايتها كشريك استراتيجي لرالي باها الأردن الوطني، ورالي وادي القمر الثالث، واللذين أُقيما خلال الفترة من 12 إلى 14 شباط في جنوب...

واصلت المراكز الشبابية التابعة لمديرية شباب محافظة إربد اليوم تنفيذ حزمة من الأنشطة والبرامج التوعوية والتطوعية، التي استهدفت مختلف الفئات العمرية، وركزت على تعزيز الوعي الصحي، ومكافحة المخدرات، وترسيخ مفاهيم الاستدامة البيئية، إلى جانب تمكين الشباب رقمياً وتنمية قدراتهم القيادية والمجتمعية.ففي...

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تبدأ التغيرات في يومكِ من ساعات الطعام والنوم إلى روتين العناية الذاتية، مما يؤثر على بشرتكِ التي تعكس صحتكِ العامة. في هذا الشهر الفضيل، قد تواجهين تحديات تتعلق بجفاف البشرة، الشحوب، والهالات السوداء بسبب قلة السوائل واضطراب ساعات النوم. لكن لا داعي للقلق، فبإتباع...

افتتح رئيس لجنة أمانة عمان الكبرى الدكتور يوسف الشواربة، اليوم السبت، شارع و ممشى الرحاب في منطقة النصر الذي نفذته أمانة عمّان الكبرى ضمن توجهاتها لتعزيز ثقافة الرياضة في المجتمعات المحلية، وتشجيع هواة رياضة المشي في الهواء الطلق وركوب الدرجات من ممارسة نشاطاتهم في بيئة آمنة، وتحسين جودة الخدمات...

اختتمت مساء الجمعة في محافظة العقبة فعاليات النسخة الثانية من مهرجان الباها الرياضي، الذي شمل منافسات في أربع رياضات هي: التايكواندو والكراتيه والملاكمة والرياضات الإلكترونية، بمشاركة نحو 200 لاعب ولاعبة.وتوّج وزير الشباب ونائب رئيس اللجنة الأولمبية الأردنية، الدكتور رائد العدوان، أصحاب المراكز...

هنأ الاتحاد الأردني لكرة السلة نادي شباب الفحيص، بمناسبة تتويجه بلقب النسخة الثامنة من دورة الألعاب للأندية العربية للسيدات، التي أقيمت مؤخراً في الشارقة، وذلك خلال زيارة رسمية قام بها رئيس الاتحاد الدكتور سمير باكير، يرافقه أمين السر مصطفى اللوزي، إلى مقر النادي مساء اليوم الجمعة.وأكد باكير...

تُوّج فريق كرة القدم في جامعة البلقاء التطبيقية، بطلاً لبطولة اتحاد الجامعات الأردنية بطولة القائد في خماسي كرة القدم، بعد فوزه على فريق جامعة البترا بنتيجة (9–2) في المباراة النهائية.وجرى التتويج برعاية وحضور وزير الشباب الدكتور رائد العدوان، وذلك في إطار حرص الوزارة على دعم الرياضة الجامعية...

يسجل اللبناني سامر طوق عودة لافتة إلى الألعاب الأولمبية الشتوية، بعدما تجاوز واحدة من أخطر المحطات في مسيرته الرياضية، تمثلت في سقوطه من ارتفاع 14 مترا عام 2019 أثناء ممارسته التزلج في بلاده.ويستعد طوق للمشاركة في سباق 10 كيلومترات للتزلج الريفي ضمن منافسات ألعاب ميلانو–كورتينا، في إنجاز يُعد بحد...

مع اقتراب شهر رمضان، يتساءل كثيرون: كيف نُهيئ أجسامنا لاستقبال هذا الشهر الكريم فنصوم بنشاط لا بإرهاق؟ والإجابة تكمن ببساطة في إدخال تعديلات تدريجية على نمط الحياة والروتين اليومي.العديد من الأشخاص يعانون في الأيام الأولى من رمضان أعراضا مزعجة مثل الصداع، الخمول، واضطراب النوم، وهذه ليست قدرا...

شجعت السيدة الأولى ميلانيا ترامب مجموعة من المراهقين المرضى على أن يكونوا صريحين معها، فيما استغل أحدهم ذلك وتغزل بها، قائلا: أنا لا ألعب الشطرنج لكنني أعرف الملكة عندما أراها.وزارت ميلانيا ترامب، يوم الأربعاء، نزل الأطفال التابع للمعاهد الوطنية للصحة بمدينة بيثيسدا في ولاية ماريلاند، خلال فعالية...

ذكرت صحيفة سبورت الإسبانية أن نجم برشلونة ومنتخب لاروخا، بيدري، يتجه نحو دخول عالم الاستثمار في خطوة تعكس النضج الكبير الذي يتسم به اللاعب الشاب.قالت إن لاعب خط الوسط اشترى مبنى قديماً في تينيريفي مسقط رأسه بمبلغ 2.5 مليون يورو، ويعتزم الاستثمار فيه وتحويله إلى فندق ريفي.وتابعت الصحيفة الكتالونية...