يقدم الشاي فوائد صحية متنوعة بحسب وقت ونوع الشاي المُتناول. ينصح الخبراء بتناول أنواع الشاي المُحتوية على الكافيين، كالشاي الأخضر والأسود، في الصباح أو بعد الظهر لزيادة الطاقة والتركيز، بينما يُناسب الشاي العشبي المساء. أما شاي الزنجبيل والكركديه، فيُمكن الاستمتاع به في أي وقت لدعم الهضم وصحة...

أعلنت وزارة الصحة الإسرائيلية عن ارتفاع حصيلة الإصابات في مدينة حيفا إلى 11 شخصا، بينهم حالة خطيرة، جراء سقوط صاروخ إيراني.

يتكرر حلم الامتحان وعدم القدرة على الحل لدى كثيرين رغم التخرج، ما يثير تساؤلات حول دلالاته النفسية ورسائل العقل الباطن.يُعتبر حلم الامتحان وعدم الحل أو تأخر موعد الاختبار من أكثر الأحلام شيوعًا حول العالم، وهو لا يقتصر على الطلاب فقط، بل يلاحق كبار التنفيذيين، والأطباء، والمهندسين حتى بعد عقود من...

أوقفت الحكومة السنغالية جميع الرحلات الخارجية غير ⁠الضرورية ⁠للوزراء وكبار المسؤولين، محذرة من أوقات صعبة للغاية مستقبلا، في ظل ارتفاع أسعار النفط العالمية جراء الحرب الأمريكية الإسرائيلية ⁠مع إيران المستمرة منذ 28 فبراير/ شباط الماضي.وأثارت الحرب وإغلاق إيران لمضيق هرمز ⁠الحيوي اضطرابات في أسواق...

قال علماء إن جزءًا غير معروف من الدماغ قد يكون مسؤولًا عن ارتفاع ضغط الدم، وهو منطقة تُعرف باسم المنطقة المجاورة للوجه، عبارة عن حزمة من الأعصاب في جذع الدماغ تتحكم في وظائف لا إرادية كالهضم، والتنفس، ومعدل ضربات القلب.وتنشط هذه المنطقة عند الضحك أو ممارسة الرياضة أو السعال، ما يحفز الزفير القوي...

تعتبرُ المكسرات خياراً غذائياً غنياً بالعناصر المفيدة، لكن خبراء التغذية يشددون على أن الاستفادة منها ترتبط بشكل أساسي بالاعتدال في الكمية وطريقة الاستهلاك، نظراً لارتفاع محتواها من السعرات الحرارية.وتشير توصيات طبية إلى أن الحصة الصحية اليومية من المكسرات تتراوح بين 25 و30 غراماً (حوالي حفنة...

ارتفعت حصيلة قتلى العدوان الإسرائيلي على لبنان منذ 2 آذار الحالي، إلى 1461 قتيلا، وفق وزارة الصحة اللبنانية.وبينت وزارة الصحة اللبنانية، في التقرير اليومي لمركز عمليات طوارئ الصحة، حول تطورات العدوان، مساء الأحد، أن عدد الجرحى ارتفع إلى 4430.وكانت قد قتلت عائلة لبنانية فجر الأحد، جراء غارة...

حذّر طبيب بريطاني من أن نوعًا شائعًا من الأطعمة قد يكون أكثر ضررًا على الصحة من التدخين، في تصريحات أثارت جدلًا واسعًا حول تأثير الوجبات فائقة المعالجة على صحة الإنسان.وكشف الدكتور كريس فان توليكن، المتخصص في الأمراض المعدية ومقدم البرامج العلمية في هيئة الإذاعة البريطانية (BBC)، أن الأطعمة فائقة...

تعرض الممثل الأمريكي جوناثان ميجورز لحادث خطير أثناء تصوير فيلمه الأكشن غير المعنون، الذي تنتجه شركتا The Daily Wire وBonfire Legend، عندما انكسر زجاج نافذة أثناء أداء أحد المشاهد، ما أدى إلى سقوطه مع زميله الممثل JC Kilcoyne من ارتفاع يقارب ستة أقدام. وتم تداول فيديو للحادث على نطاق واسع، أظهر...

وزير النقل: الجسر العربي تعزّز التكامل العربي وتواصل تحقيق نتائج قياسيةالجسر العربي نقلت أكثر من 23 ألف شاحنة و92 ألف مسافر خلال الربع الأول من 2026أكد وزير النقل نضال القطامين أن شركة الجسر العربي للملاحة تواصل ترسيخ دورها المحوري في دعم التكامل العربي، في ظل ما تحققه من نتائج مالية وتشغيلية...

ارتفعت حصيلة عدوان الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 72.292 شهيدا، و172,073مصابا، منذ بدء العدوان في 7 أكتوبر 2023.وقالت وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة، الأحد، إنّ إجمالي من وصل إلى مستشفيات قطاع غزة خلال الـ24 ساعة الماضية وحتى اللحظة شهيد، و3 شهداء جرى انتشالهم، و5 إصابات فيما لا يزال...

إذا استمرت الحرب دون نهاية قريبة، سوف تتحول إلى حرب عالمية، شاءت أطراف كثيرة أم رفضت ذلك، والأسباب متعددة.تداعيات الحرب الحالية، باتت عالمية على المستوى الاقتصادي، من حيث التأثير على أسعار النفط والغاز وتدفق التجارة والسلع، وكلف الإنتاج، والملاحة، وتداعيات الحرب وصلت الدول العربية، وأوروبا والصين...

يمثّل مضيق هرمز أحد أكثر النقاط الجيوسياسية حساسية في النظام الدولي المعاصر، ليس فقط لكونه ممرًا حيويًا للطاقة، بل لكونه نموذجًا متقدمًا لتعقيد العلاقة بين القوة العسكرية التقليدية وأدوات الردع غير المتكافئة ، حيث أعاد هذا المضيق صياغة مفاهيم السيطرة، وكشف عن حدود القدرة العسكرية حتى لدى القوى...

ابراهيم القعير - كشف ٧ اكتوبر هشاشة العالم وأن هيئة الأمم ومجلس الأمن ومحكمة العدل الدولية أكذوبة . وان العالم ليس متعدد الأقطاب كما يدعون وأنه بلا نظام وقانون دولي ولا حقوق انسانية ولا عدالة.كما أنه يسير في فوضى. وان كثير من الدول التي تدعي أنها عظمى وهم. ومعظم الدول تحكمها عصابات. تعرف جيدا كيف...

في إعلان هو الأكثر خطراً ، ووضوحاً منذ اندلاع المواجهة مع إيران ، قدّم دونالد ترامب تصورًا جديدًا لا يقوم على إدارة الصراع، بل على إعادة توزيع كلفته ، ففكرة الانسحاب السريع خلال أسابيع، دون ترتيبات أمنية تقليدية، لا يمكن قراءتها باعتبارها مجرد إنهاء لحرب، بل بوصفها إعادة تعريف لوظيفة القوة...

أعلنت هيئة تنظيم سوق الطاقة التركية في بيان أن زيادة بنسبة 25% على أسعار الكهرباء والغاز ستدخل حيز التنفيذ السبت.وذكرت الهيئة أنه نظرا للزيادة في تكاليف إنتاج وتوزيع الكهرباء، ارتفعت أسعار الكهرباء بالتجزئة بنسبة 25%، كما تم رفع أسعار الغاز الطبيعي بنسبة 25% في المتوسط للمستهلكين المنزليين.وبموجب...

حذرت الخبيرة الاقتصادية المصرية الدكتورة عالية المهدي من قرار الإغلاق المبكر للمحلات التجارية في مصر، مؤكدة تأثيره السلبي المباشر على الاستهلاك الخاص المحرك الأساسي للاقتصاد المصريوأوضحت المهدي أن أي تراجع في نشاط الأفراد والحركة التجارية ينعكس فورا على الطلب الإجمالي، مشيرة إلى أن استمرار...

قالت 5 مصادر مطلعة على المناقشات الداخلية في البيت الأبيض إن الرئيس الأمريكي دونالد ترمب يدرس إجراء تعديل وزاري أوسع في أعقاب إقالة وزيرة العدل بام بوندي الأسبوع الماضي، مع تزايد إحباطه من التداعيات السياسية للحرب على إيران.وأي تعديل محتمل قد يمثل إعادة ضبط للبيت الأبيض في حين يواجه تحديا سياسيا...

أعلن المتحدث باسم مقر خاتم الأنبياء العسكري الإيراني إبراهيم ذو الفقاري، اليوم السبت، استثناء العراق من القيود المفروضة في مضيق هرمز.وقال ذو الفقاري في كلمة مصورة بثتها وسائل إعلام إيرانية، إن العراق الشقيق مستثنى من أي قيود فرضناها في مضيق هرمز، إذ لا تشمل تلك القيود إلا الدول المعادية، مشيرا...

نشرت صحيفة فاينانشال تايمز الأمريكية تقريراً يتناول تأثير النزاع المحتدم حاليا في الشرق الأوسط على الدولار في ظل بيانات جديدة عن موجة بيع لسندات الخزانة الأمريكية.وقالت الصحيفة في تقريرها الذي ترجمته عربي 21، إن الفترة الماضية شهدت مزادات ضعيفة لسندات الخزانة الأمريكية، وقفزة تقارب 50 نقطة أساس...