أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الاحتلال يخشى من تصعيد في الضفة. القسام تستهدف مجموعة جنود وتوقعهم بين قتيل وجريح. بالعلامة الكاملة .. النشميات إلى نصف نهائي غرب آسيا للسيدات. تشافي: لا يمكن أن نفق بعد الآن على أرضنا. هجوم أميركي بريطاني جنوبي الحديدة اليمنية. مسؤول إسرائيلي : حماس لم تقدم تنازلات في المفاوضات. سلوفينيا ترسل طائرة مساعدات لقطاع غزة إلى مطار ماركا العسكري رويترز: محادثات الهدنة بدأت في باريس منذ أسابيع. البيت الأبيض: أوضحنا للإسرائيليين رفضنا احتلال قطاع غزة. حماس: بايدن وإدارته يتحملان مسؤولية الجرائم في غزة روسيا ترد على الحزمة الثالثة عشرة من العقوبات الأوروبية. بريطانيا والاتحاد الأوروبي يوقّعان اتفاق تعاون لمكافحة الهجرة غير الشرعية. نجل صالح العرموطي يدخل القفص الفضي .. الخصاونة طلب و العبادي أجاب. “الأورومتوسطي”: الجيش الإسرائيلي “قتل” 3847 فلسطينيا منذ قرار “العدل الدولية”. الاحتلال يشن غارات على رفح والبحرية تستهدف صيادي غزة. قرعة سهلة لميلان وليفربول في الدوري الأوروبي. لاعبات أيرلندا يدرن ظهورهن أثناء عزف نشيد الكيان. الأردن يعرب عن تعازيه لحكومة وشعب إسبانيا بضحايا حريق اندلع في مبنى سكني سيميوني: لن أجبر جريزمان على شيء. البيت الأبيض يتهم رئيس مجلس النواب بمساعدة إيران.
الصفحة الرئيسية آدم و حواء الصداع عند الإستيقاظ يدل على مشكلة صحية .....

الصداع عند الإستيقاظ يدل على مشكلة صحية ..تعرف عليها

الصداع عند الإستيقاظ يدل على مشكلة صحية .. تعرف عليها

29-11-2023 09:20 PM

زاد الاردن الاخباري -

هناك العديد من أسباب الصداع عند الاستيقاظ، بما في ذلك الإفراط في استخدام مسكنات الألم، وقد تتفاقم الحالة عند تناول كميات كبيرة من المنشطات التي تحتوي على الكافيين. مضغ الكثير من العلكة في الليل. طحن أسنانك ليلا أثناء النوم. إذا كان الشخص يعاني من الصداع بشكل متكرر بعد الاستيقاظ، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة.

وقالت خبيرة النوم، الدكتورة يلينا تساريوفا، لراديو سبوتنيك، إن الصداع يمكن أن يحدث في أي وقت من اليوم. أما إذا حدث بعد الاستيقاظ في الصباح فقد يكون السبب اضطراب في النوم.

وتقول: “إذا لم يتبع الشخص أي روتين، فقد يصاب بالصداع بعد الاستيقاظ. وذلك لأن الجسم يكون في حالة تكيف متزامن مع التغيرات في إعدادات الساعة. أي أنه يحاول التكيف مع دورة النوم بحيث تنتهي مع الوقت الذي يستغرقه الاستيقاظ. . لكن إذا حدث الاستيقاظ أثناء النوم العميق،فإن الاستيقاظ أصعب بكثير مما كان عليه في بداية دورة النوم أو نهايتها .نتيجة لذلك، يعاني الشخص من الصداع والانزعاج والضعف. ”

ووفقا لها، يعاني الناس من الصداع بسبب الهواء المحبوس في الغرفة. إذا لم يختفي الصداع في الصباح، حتى لو تم تهوية الغرفة بانتظام واتباع عادات نوم محددة، فيجب عليك استشارة الطبيب. لأن هذا النوع من الصداع قد يشير إلى مشكلة صحية خطيرة، مثل انقطاع التنفس أثناء النوم.

وقالت: “هناك سبب آخر هو نقص الأكسجين،بشكل عام، هذه الحالة ناتجة عن الشخير، وهو عندما يتوقف التنفس أثناء النوم. كما يمكن أن يكون الصداع بسبب ارتفاع ضغط الدم، كما يمكن أن يكون توقف التنفس أيضًا يسبب “الصداع” يشير إلى مقاومة الجسم الداخلية للحاجة إلى النهوض والقيام بشيء ما. غالبًا ما يتم ملاحظة هذه الحالة في حالة الاكتئاب. “








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع