مخاطر فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

مخاطر فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

زاد الاردن الاخباري -

هل تعاني من الدوخة والإرهاق والضعف العام؟ قد يكون السبب فقر الدم. تلعب خلايا الدم الحمراء دورًا هامًا في الحفاظ على صحتنا. فهي مسؤولة عن نقل الأكسجين من رئتينا إلى أجزاء الجسم المختلفة والعودة مرة أخرى بثاني أكسيد الكربون لتخرجه الرئتان عبر الزفير. لذلك عندما يكون هناك نقص في خلايا الدم الحمراء في الجسم يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

الحديد هو معدن مهم يساعد الجسم على إنتاج ما يكفي من مادة في خلايا الدم الحمراء التي تمكنهم من حمل الأكسجين ، والذي يسمى الهيموجلوبين ، كما توضح ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي فقر الدم الناجم عن نقص الحديد إلى أعراض مزعجة.

فقدان الطاقة والتعب

يحدث فقر الدم نتيجة لانخفاض مستوى خلايا الدم الحمراء في الجسم. إنه عندما لا يستطيع الجسم نقل الأكسجين بكفاءة إلى أنسجة الجسم. من العلامات المبكرة لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد التعب الشديد والضعف. قد يجد المرء صعوبة في القيام بالأنشطة العادية ويواجه صعوبة في النوم أو أداء تمارين خفيفة إلى معتدلة.

نبض القلب السريع

يساعد الحديد في إنتاج الهيموجلوبين ، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي يساعد على حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يؤدي عدم كفاية أو نقص الهيموجلوبين إلى إجبار القلب على ضخ المزيد من الأكسجين بقوة. هذا يمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب ، مما يؤدي إلى ضربات القلب السريعة، ويسمى أيضًا خفقان القلب.

ضيق في التنفس

وفقًا للمعهد القومي للقلب والرئة والدم ، فإن المصابين بفقر الدم الخفيف أو المتوسط بسبب نقص الحديد قد لا تظهر عليهم الأعراض عادةً. ومع ذلك ، عند حدوث ذلك ، قد يعانون من ضيق في التنفس كواحد من أكثر الأعراض شيوعًا. يحدث هذا بسبب نقص الحديد في الجسم ، والذي بدوره يحد من إنتاج الهيموجلوبين في كرات الدم الحمراء الذي يساعد على نقل الأكسجين من الرئتين إلى أجزاء مختلفة من الجسم.

أعراض شائعة أخرى يجب ملاحظتها

يمكن أن يؤدي فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أيضًا إلى شحوب الجلد ، وألم في الصدر ، وصداع ، ودوخة ، وبرودة اليدين والقدمين ، ووجع اللسان ، وهشاشة الأظافر ، وفقدان الشهية ، وفقًا لمايو كلينك.

من هي الفئات المعرض للخطر؟

النساء، وخاصة في فترة الحيض. ويرجع ذلك إلى فقدان الدم الذي تعاني منه النساء خلال الدورة الشهرية.
النباتيون لأن اللحوم من أفضل مصادر الحديد.
الرضع ، وخاصة أولئك الذين يعانون من نقص الوزن عند الولادة أو الذين ولدوا قبل الأوان، والذين لا يحصلون على ما يكفي من الحديد من حليب الأم أو الحليب الاصطناعي.

---