نصائح عامة لمرضى ضغط الدم خلال رمضان

نصائح عامة لمرضى ضغط الدم خلال رمضان

زاد الاردن الاخباري -

نشرت وزارة الصحة الثلاثاء نصائح عامة لمرضى ضغط الدم خلال شهر رمضان المبارك.

ونصحت الوزارة بتناول أدوية الضغط بعد صلاة التراويح مباشرة، ليكون جسم المريض قد استرجع كمية كافية من السوائل، والإكثار من تناول السوائل والعصائر الطبيعية الغير محلاة خلال فترة الإفطار، وجعل الخضروات والفواكه جزءا أساسيا من الوجبات الرمضانية.

وأوضحت أنه عند نسيان المريض لحبة الضغط وتذكرها في اليوم نفسه ينبغي عليه أخذها مباشرة، وإن تذكرها في اليوم التالي لا يجب عليه مضاعفة الجرعة.

ولفتت إلى ضرورة الابتعاد قدر الإمكان عن تناول المواد التي تحتوي نسبة كبيرة من الأملاح أو الأطعمة الدسمة.

ونوهت بالانتباه لعلامات الإنذار مثل الشعور بالدوخة أو الصداع ومراجعة الطوارئء أو الطبيب عند حدوثها، وقياس ضغط الدم بشكل دوري خلال اليوم.

---