أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
ذكرى استشهاد وصفي التل اليوم غرب عمّان الأكثر التزاما بالحظر في العاصمة زيارة مرتقبة لعباس إلى الأردن شركس: المنحنى الوبائي بدأ بالهبوط كويتيون يرقمون منازلهم ببعدها عن الأقصى -صور الأرصاد: حالة عدم استقرار جوي السبت .. وأمطار غزيرة نهارا فوضى بدفن جثث المتوفين بكورونا في الأردن سهير جرادات تكتب لزاد الاردن : وصفي التل .. براءة بعد نصف قرن الاقتصـــــــــــــــاد حجر الاساس الفرجات يكتب : أتمنى أن نرى خبرا كالتالي في الصحف قريبا عادل الوهادنه يكتب .. ايها الناس استيقظو العزل المنزلي غير المراقب نشر عدوى الفيروس بشكل كبير في الأردن اتحاد المتوسط يؤكد الوصاية الهاشمية على الأماكن المقدسة في القدس مخالفة وإغلاق إدارة مول ومحل ومطعم بعمان حالة قوية من عدم الاستقرار الجوي تبدأ فجر السبت مصدر رسمي ينفي وفاة شخص باحداث الصريح ما حقيقة تعيين الرزاز في البنك الدولي .. ولماذا يتواجد في أميركا؟ رسالة من الشيخ العكور للعثامنة والشياب - فيديو الهياجنة يكشف موعد وصول لقاح كورونا الى الاردن الخرابشة : لا يمكن القول بوصولنا لذروة انتشار كورونا
الصفحة الرئيسية آدم و حواء فيتامينات تخفف الأمراض التنفسية

فيتامينات تخفف الأمراض التنفسية

فيتامينات تخفف الأمراض التنفسية

29-10-2020 10:26 AM

زاد الاردن الاخباري -

أظهرت دراسة بريطانية أن استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامينات أ ، هـ ، د ، مرتبط بانخفاض أمراض الجهاز التنفسي، وعليه دعت إلى مزيد من البحث حول تأثيرها على فيروس كورونا المستجد.

وأوضحت الدراسة التي نشرت الأربعاء وشارك بها 6115 بالغا، أن تناول هذه الفيتامينات، سواء من خلال الطعام أو المكملات الغذائية، يقلل من العديد من أمراض الجهاز التنفسي.

وكان على أولئك الذين شاركوا في التحليل أن يشيروا إلى الفيتامينات التي كانوا يتناولونها وأي مشكلات تنفسية قد تكون لديهم، وفقا للدراسة التي أجرتها إمبريال كوليدج لندن وكلية لندن للصحة والطب الاستوائي.

ويرتبط فيتامين (د) بالتعرض للشمس من نهاية مارس (آذار) إلى سبتمبر (أيلول)، لكن مجلس الصحة البريطاني يوصي بمكملات يومية من هذا الفيتامين للبالغين والأطفال فوق سن 4 سنوات.

وأشار الباحثون إلى أنه "من المقدر أن حوالي خمس السكان في المملكة المتحدة لديهم (مستويات) منخفضة من فيتامين (د) وأن 30% من البالغين فوق سن 65 لا يستهلكون المغذيات الموصى بها".

وسلط الباحثون الضوء على الحاجة إلى تقييم النتائج التي توصلوا إليها في سياق جائحة فيروس كورونا المستجد التي تضرب العالم حالياً.

ويمكن الحصول على فيتامين (أ) من الحليب كامل الدسم والجبن والجزر والخضروات وبعض الفواكه، بينما يوجد فيتامين (هـ) في الزيوت النباتية والبذور والمكسرات.

وتعد الأسماك الدهنية، مثل السلمون والتونة والماكريل من الأغذية الغنية بفيتامين (د)، بينما يحتوي كبد البقر وصفار البيض على كميات أقل منه.

وأشارت دراسة أخرى نُشرت الثلاثاء في مجلة (علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي)، والتي خضع لها 216 مريضاً، إلى أن أكثر من 80% من مرضى كوفيد-19 يعانون من نقص فيتامين (د) وهذا النقص أكثر شيوعاً عند الرجال.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع