أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
لاعب يتوج بـ11 لقباً في 107 دقائق فقط دراسة لإنشاء ميناء جديد رديف لميناء النفط على خليج العقبة الاردن .. معايير جديدة لمثومة الشاورما إذاعة الجيش الإسرائيلي: القوات توغلت في عمق رفح بريطانيا: مذكرات الاعتقال بحق نتنياهو وغالانت لن تؤثر على تصدير أسلحتنا لإسرائيل 2054 حادثا سيبرانيا تعامل الأردن معها خلال 3 أشهر مطار الملكة علياء الدولي يستقبل نحو 670 ألف مسافر خلال نيسان تركيا: طائرة الرئيس الإيراني لم تبعث أي إشارة خبير قانوني: قرار الجنائية الدولية جريء لكنه أعرج منتدى الأردن للإعلام والاتصال الرقمي يبدأ غدًا الفرايه يلتقي سفيرة جمهورية رواندا لدى المملكة ما هي آلية إصدار مذكرات الاعتقال من الجنائية الدولية؟ الهلال الأحمر: كل من على مروحية رئيسي قتل باللحظات الأولى نشامى الأمن العام في جاهزية عالية لتأمين مباراة الحسين والفيصلي نتنياهو يهاجم قرار مدعي الجنائية الدولية بعد ارتفاع تاريخي .. انخفاض سعر الذهب محليا نصف دينار أورنج الأردن وإنتاج تتوجان جهودهما في "ملهمة التغيير" بالإعلان عن الفائزات حماس تطالب باعتقال كل مجرمي الحرب الإسرائيليين ​الاحتلال يفتتح غرفة حرب خاصة بعد قرار المحكمة الجنائية الفريق الوزاري يطلع على إنجازات محافظة العاصمة خلال الـ25 عاما
الصفحة الرئيسية آدم و حواء فوائد الملوخية على صحة جسم الإنسان

فوائد الملوخية على صحة جسم الإنسان

فوائد الملوخية على صحة جسم الإنسان

20-06-2020 04:07 AM

زاد الاردن الاخباري -

الملوخية هي الأكلة المحببة عند الكثيرين ويحبها الكبار والصغار، كما تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات، وهي تحتوي على فيتامين سي وك ومواد مضادة للاكسدة وبوتاسيوم وكالسيوم ومغنسيوم، وجميعها من الخصائص التى تعمل على تعزيز صحة الجسم.

ونظرا لاحتواء الملوخية على نسبة عالية من الفيتامينات فأن لها فوائد عديدة على الجسم وهي :

1:تحتوي الملوخية على نسبة عالية من الفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي وتحد من خطر الإصابة بالفيروسات والعدوى.

2:تحتوي الملوخية على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يعمل على ضبط مستوى ضغط الدم، لذلك ينصح مرضى الضغط المرتفع بتناول الملوخية دائما.

3:نظرا لاحتواء الملوخية على نسبة عالية من الفيتامينات فهي تعمل على علاج فقر الدم وتعوض الحديد الناقص في الجسم.

4:تحتوي الملوخية على نسبة عالية من الفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز الهضمي وحمايته من الاضطرابات الهضمية وعسر الهضم.

5:تناول الملوخية يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم والوقاية من المشاكل التي يتعرض لها مرضى السكر.

6:ينصح بتناول الملوخية دائما وذلك لأنها تعمل على تقوية القلب والأوعية الدموية وحمايته من تصلب الشرايين والجلطات، حيث تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات الهامة لصحة القلب.

7:تحتوي الملوخية على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة ونضارة البشرة وحمايتها من علامات التجاعيد والهالات السوداء.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع