أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
هآرتس تكشف تفاصيلَ محاولة اغتيال رئيس أركان الاحتلال الجيش الأردني: سقوط مسيرة مجهولة بجرش ولا إصابات الأردن .. سقوط جسم وانفجاره بين جرش وعجلون - فيديو أمطار بهذه المناطق غداً .. حالة الطقس نهاية الأسبوع وصول طواقم المستشفى الميداني الأردني غزة/80 إلى أرض المهمة الإتحاد الأوروبي: ينبغي أن تواصل الأونروا عملها إيران تتوعد برد “قاس” على الهجوم الإسرائيلي مصدران اسرائيليّان: إيران تستعد لهجوم جديد من الأراضي العراقية بلينكن: تقدم جيد بمفاوضات وقف إطلاق النار في لبنان الأميرة رجوة بنت علي تفتتح معرض "أصوات المرجان" في قلعة العقبة بلدية السلط تستكمل المرحلة الأولى من مشروع تعديل مثلث الاعوج أميركا: يوجد 8000 جندي كوري شمالي بروسيا الفيصلي ينهي خدمات المدير الفني للفريق رأفت محمد الجـيش الأردني يحبط محاولة تهريب مواد مخدرة بواسطة طائرة مسيرة لبنان: العدوان تسبب خروج 8 مستشفيات عن الخدمة الأوبئة: أهمية بناء قدرات العاملين بمجال الصحة العامة "أونروا": موظفونا يخشون ارتداء سترة الأمم المتحدة في غزة خبير عسكري يعدد أسباب نجاح المقاومة بغزة في مقارعة الاحتلال قرار قضائي بحق شخص سَلَب 76 ألف دينار من فرع بنك بالاردن وفد من بلدية خان يونس يزور قيادة المستشفى الميداني الأردني جنوب غزة/4
الصفحة الرئيسية من هنا و هناك خطوات لتحقيق التوازن بين الدراسة والصيام

خطوات لتحقيق التوازن بين الدراسة والصيام

خطوات لتحقيق التوازن بين الدراسة والصيام

16-03-2024 01:59 PM

زاد الاردن الاخباري -

يصادف شهر رمضان 2024 مع فترة الفصل الدراسي الثاني، وجميع الطلاب يؤدون مهامهم الدراسية بشكل تام مع الصيام، مما قد يرهق بعض الطلاب ويؤثر على مستوى متابعة الدروس العلمية، وذلك بسب التجمعات والزيارات العائلية للاستمتاع برمضان والإفطار معاً، حتى لا يؤثر الصيام على مستوى المذاكرة يوجد 5 خطوات تساعد بالتركيز على المذاكرة وفقا لما نشره موقع verywellmind وهي:

روتين منظم إنشاء روتين يومي ثابت يفيد الطلاب وأولياء الأمور في التكيف مع الصيام والتجمعات العائلية، وذلك من خلال تعيين جدول وتدوين فيه المهام والدروس المطلوب إنجازها، ذلك يسهل من متابعة المستوى الأكاديمي في رمضان.

جدول زمنى تجنب تراكم الدروس حتى لايزداد الأمر سواء، من خلال وضع جدول زمنى لمذاكرة كل مادة دراسية مع مراجعتها.

التشجيع والتحفيز كلما شجع أولياء الأمور أبناءهم ساعدهم ذلك على الاهتمام أكثر بدروسهم ومراجعتها طوال شهر رمضان.

التواصل والدعم الاهتمام بالمذاكرة ومتابعة الدروس التعليمية مسئولية كبيرة وتزيد مع الصيام، ولكن بتواصل أولياء الأمور ودعم أبنائهم يزيد من مستوى تقدمهم ومتابعتهم جيدًا.

الراحة الذاتية تجنب السهر، والنوم الوقت الكافي من 7 لـ8 ساعات، وتناول إفطار وسحور متكامل وشرب الكثير من الماء يساهم في الشعور بالراحة خلال أوقات الدراسة والصيام.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع