اليانسون نبات ذو طعم مميز يشبه عرق السوس، ويُستخدم غالباً لإضافة نكهة إلى الحلويات والمشروبات، ويُعرف بأنه علاج طبيعي للعديد من الأمراض. وهو نبات ينتمي إلى نفس عائلة الجزر...

سواء كنت تعاني من حساسية أو فيروس ضار أو عدوى بكتيرية أو أي مرض آخر، فإن التهاب الحلق (المعروف أيضاً بالتهاب البلعوم) مزعج ومؤلم للغاية. ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها في...

يعاني كثيرون في الشتاء من التعب والنعاس بسبب قلّة ضوء النهار، ما يؤثر في الساعة البيولوجية ويرفع إفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن النعاس. وتشير دراسة نُشرت في BMC Public...

أوضحت العديد من الأبحاث، أن تأثير إضافة الليمون إلى الماء لا يقتصر فقط على تحسين النكهة، بل يوفر فوائد صحية كثيرة. وقدمت مجلة هيلث، المتخصصة في الأخبار الصحية، فوائد شرب ماء...

في تطوّر صحي مثير للقلق، عاد فايروس قديم ليفرض نفسه مجدداً على المشهد الطبي في ألمانيا، مُحدثاً موجة من التساؤلات حول قدرة المنظومة الصحية على مواجهة طارئ غير متوقَّع. ومع اتساع...

عندما حملت ريبيكا ميدلتون، لم تكن تتخيل أنها ستضطر للتنقل على كرسي متحرك خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة قبل الولادة.وقد واجهت ريبيكا صعوبة في الأشهر الثلاثة الأولى من حملها، حيث...

ليت الشباب يعود يوماً.. جملة تلازم الجميع مع التقدم في العمر، خاصة مع زحف الشيب على خصلات الشعر، حيث نحاول دائماً إخفاءه بشتى الطرق والوصفات، ونتمنى لو أن يستعيد شعرنا لونه...

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن المساعدة على خفض ضغط الدم والسيطرة عليه من شأنه أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض الخرف، وعلى رأسها الزهايمر، وهو ما يزيد من أهمية مراقبة الضغط...

كشفت دراسة طبية حديثة نُشرت في مجلة التغذية الجزيئية وأبحاث الأغذية، أن تناول عصير البرتقال يومياً قد يؤثر على الجينات بطريقة تعزز صحة الجسم، من خلال تنظيم ضغط الدم، ومستويات...

إن ارتفاع الكوليسترول، كما يوحي اسمه، هو زيادة مفرطة في الكوليسترول في الدم. على الرغم من أن هذه المادة الشبيهة بالدهون ضرورية لمهام مثل بناء أغشية الخلايا وتخليق الهرمونات، إلا...

تحذر بعض إعلانات الوجبات الخفيفة من أن الجوع لا يجعلك أنت، مما يعزز اعتقاداً شائعاً بأن تناول الطعام ضروري للحفاظ على نشاط الدماغ. إنها رسالة متأصلة بعمق في ثقافات مختلفة....

ينبّه الأطباء الأشخاص الذين يعتمدون على الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة الغنية بالكافيين إلى ضرورة معرفة اللحظة التي قد يتحول فيها الأمر إلى خطر سامّ.فمع أن معظم الناس يعتقدون أن...

لا يمكن اعتبار الهالات الداكنة التي تظهر حول العينين مجرد مشكلة تجميلية، فهي قد تشير إلى جفاف في البشرة، أو عدم الحصول على قسط كاف من النوم، أو التوتر، أو التغذية غير...

توثر قلة النوم بشكل مباشر على القلب، عميلة الأيض، والصحة النفسية، وتزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة، كما تسبب القلق والإرهاق العاطفي.ووفقاً لصحيفة تايمز أوف إنديا،...

أفادت الدكتورة آنا نيكيتينا أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة أن ترك نزلات البرد دون علاج يمكن أن يتطور إلى التهاب الجيوب الأنفية. فما هي العوامل التي تسبب تطور المرض؟.حذّرت...

منذ أن رفع الإنسان رأسه نحو السماء لأول مرة، كان القمر أحد أكثر الأجسام التي أثارت فضوله وإعجابه. يظهر في الليالي المظلمة مضيئًا بنوره الفضي، ويتغيّر شكله من هلال إلى بدر ثم...

تُعد جرثومة المعدة من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا بين الأشخاص، وقد تتسبب في بعض الأعراض والمضاعفات الصحية في حالة تجاهل علاجها، ورغم أن العلاجات الطبية لها دورًا فعالًا في...

يلجأ العديد من الناس إلى تناول الأدوية المسكنة بكثرة، لمحاربة آلام البطن أو الرأس أو غيرها. وقد لا يدرك البعض أن هناك أطعمة تساعد بالفعل على تهدئة الآلام بشكل طبيعي. ومن أبرز...

تشير الأبحاث إلى أن مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الموجودة في الباذنجان قد تُسهم في صحة القلب والدماغ، والتحكم في الوزن، والوقاية من الأمراض المزمنة، وغيرها.ويعرف...

سواء كانت لديك مخاوف من مرض السكري أو تم تشخيصه، يمكنك أن تحافظ على رفاهية حياتك وتجعلها خالية من هذا المرض من خلال نمط الحياة الصحي.وفي اليوم العالمي لمرض السكري، ينصح الخبراء...