إذا كنتي تودين تقديم حلويات لذيذة في اليوم الاجازة إليكِ طريقة سهلة لعمل السينابون بالسكر (السينابون الكلاسيك):المكونات:العجينة:3 كوب دقيق.3 ملعقة كبيرة سكر.2 ملعقة صغيرة خميرة...

اللوز المنقوع يُنشّط الدماغ ويُحافظ على قوة الجسم، وتناول خمس حبات لوز منقوعة فقط يوميًا لمدة شهر تقريبًا يُمكن أن يُحدث تغييرات ملحوظة في الجسم، يكمن السرّ ليس فقط في محتواها...

يعد ماسك توحيد لون البشرة من الأشياء الهامة العديد من السيدات، وتفضل الكثير منهن الطرق المنزليه الطبيعية لتوحيد لون البشرة، وخاصة بعد قضاء العطلات الصيفية واسمرار البشرة.وإليكم...

كشفت دراسة أن تناول مكملات الكركم أو مادته الفعّالة الكركمين يومياً قد يمنح مرضى السكّري من النوع الثاني دفعة في رحلة فقدان الوزن.الكركمين.. فوائده الصحية ومصادره في...

من ستانلي توتشي إلى تيري كروز، بعض الرجال جعلوا الصلع علامة مميزة في أسلوبهم، بينما كثيرون آخرون يسعون للحفاظ على شعرهم.وإذا كنت من النوع الأخير ولا ترغب قي تقليد هؤلاء النجوم...

كشفت دراسة جديدة شملت 34 بالغا ونشرت في مجلة Nutrients أن تناول الحليب ومنتجات الألبان يحدث تغييرات ملحوظة في الميكروبيوم، لا سيما البكتيريا التي تتواجد على جدران الأمعاء.تُعد...

وجدت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي متوسطي يقلل من خطر الإصابة بالخرف لدى البالغين المعرضين وراثيا للمرض، حتى بالنسبة لحاملي الجين الأكثر خطورة.وكشفت دراسة حديثة أن النظام...

توصلت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة إلى أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يؤدي إلى تضخم جدران الشريان الأبهر البطني، وهو أكبر شريان ينقل الدم من القلب إلى باقي أجزاء...

تشير الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية، إلى أن وجبة الإفطار تعد من الوجبات الأساسية، إذ تساعد الجسم على تنشيط عملية الأيض وتحفيز عمل الأجهزة الداخلية كافة.وفقا...

أفادت طبيبة الأسنان تاتيانا موروزوفا، أن اللسان الصدفي، الذي يتميز بخطوط دائرية مسننة على حوافه قد يشير إلى أمراض جهازية خطيرة.ووفقا للطبيبة، غالبا ما ترافق هذه الحالة زيادة في...

تعتبر العبايات من القطع الأساسية في خزانة المرأة العربية، فهي ليست مجرد زي تقليدي، بل رمز للأناقة والرقي. وفي المقابل، تلعب الأحذية دورًا محوريًا في استكمال الإطلالة، فهي تضيف...

أشارت دراسة حديثة إلى أن شكل الجسم قد يكون أكثر أهمية من الوزن وحده فيما يتعلق بصحة القلب. فالرجال الذين لديهم دهون حول البطن في جسم شكل التفاحة يكونون أكثر عرضة لشيخوخة القلب...

تُشكّل المُكملات الغذائية حليفاً مهماً في معركة الحفاظ على الصحة والجمال.لكن هل تعرفون أن الإفراط بتناول بعض هذه المكونات يتسبّب بتسريع شيخوخة البشرة؟تعد المُكملات الغذائية...

بات فيتامين D مصدر قلق للكثير من سكان المدن بسبب الحياة العصرية، إذ يحذر الأطباء من نقصه، بينما تعرض الصيدليات أقراصًا وقطرات توحي بعلاجات فورية.لكن يُنصح بالتريث قبل تناول...

يحذّر العديد من خبراء الصحة من أن استخدام الهاتف بشكل يومي بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة، قد تكون له عواقب خطيرة على الصحة.وقال الطبيب مانويفيس لصحيفة Español في مقابلة حول هذا...

أفادت الدكتورة أوكسانا مينيكينا الأستاذة المشاركة في قسم الأحياء بجامعة بيروغوف الطبية، أن البقع الصبغية عادة ما تظهر على الجلد نتيجة التعرض لأشعة الشمس الضارة.ولكن وفقا لها، قد...

يلجأ الكثيرون إلى ترتيب الفراش مباشرة بعد الاستيقاظ، لكن خبراء الصحة يحذرون من أن هذه العادة قد تسبب مشكلات صحية خطيرة.وحول الموضوع قالت الطبيبة الروسية وأخصائية العلاج الطبيعي،...

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم اليوم من مشكلات ارتفاع ضغط الدم، ويعتبر النظام الغذائي أحد أهم العوامل التي تؤثر على هذه الأمراض وتقينا من تفاقم أعراضها.وقال طبيب القلب الشهير...

كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة كليفورنيا في لوس أنجلوس عن خطر غير متوقع تسببه محطات شحن السيارات الكهربائية.وفي إطار الدراسة أجرى المختصون تحليلا لجودة الهواء بالقرب من 50...

أثار مقطع فيديو متداول عبر منصات التواصل الاجتماعي حالة واسعة من الغضب، بعدما ظهر طبيب يُجري عملية تكميم معدة لطفلة لم تتجاوز التاسعة من عمرها.بدت الصغيرة على سرير العمليات وهي...