حذرت الخبيرة الألمانية دانييلا كريل من ترك الزجاجات المصنوعة من مادة «البولي إيثيلين تيرفثالات» المعروفة اختصاراً بـ«PET» في ضوء الشمس المباشر أو في سيارة ساخنة، لأن الحرارة قد...

أشار البروفيسور رومان بوزونوف أخصائي علم النوم إلى أن حرارة الصيف قد تفسد المزاج وتؤثر بشكل خطير على جودة النوم.ووفقا له، تؤدي درجات الحرارة المرتفعة في غرفة النوم إلى منع الجسم...

كشفت دراسة علمية حديثة أن متوسط عمر امتلاك الأطفال للهواتف الذكية هو 11 عامًا، في حين بدأ بعضهم باستخدامها بعمر 3 سنوات، ما أحدث تغييرًا جذريًا في مرحلة الطفولة والمراهقة. وخلصت...

يؤدي الاهتمام بتقليل الدهون الحشوية إلى حماية الصحة على المدى الطويل إلى جانب الحفاظ على مظهر رشيق. ترتبط الدهون الحشوية الزائدة، وهي النوع الذي يحيط بالأعضاء الداخلية، بارتفاع...

يُعدّ البيض حلاً سهل التطبيق لصحة الدماغ، نظرًا لسعره المعقول ومتوفره للجميع، مع توفيره العناصر الغذائية الأساسية للدماغ بشكل سهل الامتصاص، وتتميّز خصائص البيض الداعمة للدماغ عن...

تطور جلطات الدم وأهميتها الصحية تؤدي الجلطات الدموية إلى انسداد تدريجي في الأوعية الدموية، مما يمكن أن يظل دون أعراض أو يظهر بشكل خفيف، ثم يتطور بسرعة ليسبب مشكلات صحية خطيرة،...

درس فريق من الباحثين من جامعة كوانتلين بوليتكنيك في كندا تأثير موسم الولادة على احتمال ظهور أعراض الاكتئاب والقلق في مرحلة البلوغ.وحلل الفريق بيانات 303 أشخاص، بينهم 106 رجال...

تُظهر مجموعة متزايدة من الأبحاث السريرية أن نقص الفيتامينات والمعادن المحددة يمكن أن يدفع بصيلات الشعر إلى مرحلة الراحة ويقصر دورات النمو ويحفز تساقطًا إضافيًا.ووفقًا لما نشرته...

الخرما هي فاكهة موسمية تنضج في الخريف، وتتميز بلونها البرتقالي المائل إلى الأحمر وطعمها الحلو ونسيجها الطري. أصلها من آسيا، وتُزرع حاليًا في مناطق مختلفة من العالم مثل الصين،...

ذكرت مجلة Diabetes & Metabolism أن علماء أستراليين اكتشفوا عاملا غير متوقع يزيد من احتمالية الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.وأشارت مجلة Diabetes & Metabolism إلى أن...

حدد علماء أنظمة جزيئية رئيسية تتحكم في نمو الشعر، ما قد يُمهّد الطريق لعلاجات طبيعية وغير جراحية تُعيد تنشيط بصيلات الشعر الخاملة، وتفتح آفاقًا جديدة لعلاج الصلع الوراثي.وفقًا...

يمكن أن يبدو تناول البذور تغييرًا بسيطًا في النظام الغذائي، ولكن علميًا له تأثير قوي على الصحة العامة.ووفقًا لما نشرته صحيفةTimes of India، تُعدّ البذور مغذيات قوية تُعزز الصحة،...

تعد البطاطس من الأغذية الأساسية في العالم، وزُرعت لأول مرة منذ آلاف السنين في منطقة الأنديز بأميركا الجنوبية قبل أن تنتشر في أنحاء العالم منذ القرن السادس عشر، لكن على الرغم من...

يساعد الالتهاب الجسم على الشفاء، لكن استمرار هذا النشاط لفترة طويلة قد يسبب مشاكل صحية، كالزهايمر والاكتئاب والربو والسرطان وأمراض القلب.وذكر تقرير لموقع فيري ويل هيلث” أن...

أورد موقع «أبونيت.دي» الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن بعض الأغذية تساعد على التمتع بنوم هانئ، وفقاً لنتائج دراسة حديثة أجرتها جامعة شيكاغو.وأضاف الموقع أن فريقاً...

تُعدّ «الماسكارا» بمثابة عصا سحرية للتمتع برموش أكثر طولاً وكثافة على غرار رموش الدُمية الساحرة.وأوردت بوابة الجمال «هاوت.دي» أنه يمكن الحصول على تأثيرات مختلفة لـ«الماسكارا»،...

مع ارتفاع درجات الحرارة تفضل العديد من الأمهات تحضير العصير المنعش في المنزل، وإليكم طريقة تحضير عصير الفراولة بالليمون.طريقة عمل كوكيز بالسوداني والشوكولاتة...بمذاق لا...

يُعد التدخين خلال الحمل من أكثر السلوكيات خطورة، إذ لا يقتصر تأثيره على صحة الأم فقط، بل يمتد ليهدد حياة الجنين بشكل مباشر.أبرز أضرار التدخين على الحامل:زيادة خطر الإجهاض بسبب...

تُعد البندورة من أكثر الأغذية استخدامًا في المطابخ حول العالم، وتتميّز بغناها بالعناصر الغذائية المفيدة، رغم تصنيفها علميًا كفاكهة.أبرز فوائد البندورة الصحية: غنية بالفيتامينات...

في ظل موجة الغلاء وارتفاع تكاليف المعيشة، يسعى كثيرون للبحث عن طرق مبتكرة لتقليل النفقات، سواء عبر أعمال جانبية أو تحديات ادخار صارمة.لكن، وبحسب دراسة حديثة أجراها مصرف تشيس...