حذّرت أخصائية الغدد الصماء والتغذية الدكتورة يفغينيا إيفانوفا، من أن فقدان الوزن المفاجئ من دون حمية أو مجهود بدني قد يكون إنذاراً لخلل صحي خطير.وأوضحت أن فقدان أكثر من 5% من...

تزايدت الدعوات في وسائل التواصل الاجتماعي لتناول المزيد من البروتين، سواء عبر الأطعمة أو المكملات مثل مخفوقات البروتين.كما تبادر شركات الأغذية إلى إبراز محتوى البروتين في...

تحسنت أعراض الهبات الساخنة والتعرق الليلي بعد انقطاع الطمث بشكل كبير لدى نساء يتناولن حبوباً غير هرمونية من إنتاج شركة باير هي حالياً في مرحلة متقدمة من التجارب، وذلك بحسب ما...

صيب صحفي بريطاني بعدوى جلدية خطيرة كادت أن تنتهي بدخوله المستشفى، بعدما أهمل عادة بسيطة وهي تجفيف قدميه جيدا عقب السباحةالعدوى، التي بدأت بفطر شائع يُعرف بـ قدم الرياضي، تطورت...

التهاب الجلد التأتبي ليس مجرد طفح جلدي عابر، بل هو حالة مزمنة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. مع اقتراب فصل الخريف وعودة المدارس، يزداد التحدي أمام المصابين بهذا المرض، بسبب...

يصادف اليوم العالمي لمرض الزهايمر في 21 أيلول من كل عام، والذي يعتبر أحد أكثر أشكال الخرف شيوعًا بين كبار السن، والذي يتميّز بتطور أعراضه تدريجيًا، بدءًا من ضعف الذاكرة القصيرة...

تكشف دراسة جديدة عن جوانب مهمة تتعلق بمكملات فيتامين (د)، من خلال تحليل معمّق لبيانات سريرية هدفت إلى فهم الفروق بين أنواعه المختلفة وتأثيرها على صحة الجسم.وتبين أن تناول...

حذر الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وخريج جامعة هارفارد، من ثلاثة أشياء شائعة في المنزل والمطابخ يمكن أن تشكّل تهديدا خطيرا للصحة، رغم أنها تبدو مألوفة وغير...

يعد الشاي الأسود من أكثر المشروبات الشعبية انتشارا في العالم.ووفقا لما جاء في موقع jayshreetea نكشف لكم أهم فوائد الشاي الأسود.الشاي الأسود يقلل التوتركوب من الشاي الأسود هو ما...

لا يختلف اثنان على أن البان كيك واحد من أشهر وصفات الفطور السريعة حول العالم، حيث يجمع بين البساطة في التحضير والمذاق الشهي الذي يمنح الجسم طاقة ويمد الصباح ببهجة خاصة.وقدمت...

يرتبط نقص المغنيسيوم بالسكري، وانخفاض الامتصاص، والاضطرابات الهضمية، وهشاشة العظام، وارتفاع ضغط الدم، ومشاكل الصحة النفسية. وقد يتأخر تشخيص نقص هذا المعدن بشكل حيث لا تظهر...

كل ما ترغب به الأمهات هو الحفاظ على سلامة أطفالها وصحتهم ونموهم، ولكن عندما يتعلق الأمر بنظامهم الغذائي، قد يختلط الأمر أحيانًا، فخياراتك الغذائية لأطفالك قد تؤثر بشكل كبير على...

معمل التمثيل الغذائي، هي التسمية التي تُطلق على الكبد؛ عضوٌ يقع تحت القفص الصدري في الجانب الأيمن من البطن، ويمكن أن يصل وزنه إلى 4 أرطال (1.8 كيلوغرام). الكبد ضروري للمساعدة...

اكتشفت دراسة علمية حديثة أن الدواء الأكثر شيوعاً في العالم لمرضى السكري، والذي يُستخدم منذ أكثر من ستين عاماً لتنظيم مستويات السكر في الدم، يؤثر بشكل غير متوقع على الدماغ ويعمل...

السلطات من أجمل الأصناف التي يمكن تقديمها لأسرتك، ولذلك نقدم لكي اليوم طريقة عمل سلطة الحمص. المكونات: 2 كوب حمص مسلوق (جاهز أو مسلوق في البيت)1 حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة1...

للانش بوكس يجب أن يكون صحي ومتوازن حتي يعطي لطفلك طاقة في المدرسة ويحافظ على تركيزه. لكن في بعض الأطعمة يُفضل تتجنبها لأنها ممكن تضر صحته أو تسبب له كسل ومشاكل في الهضم. أطعمة...

تترافق عبوات صبغات الشعر المنزليّة مع تعليمات تشير إلى إمكانية تسبّب هذه المنتجات بحالات من الحساسية، ولكن هل هناك خطوات يمكن اتخاذها لتأمين الوقاية اللازمة في هذا المجال؟في...

يُشكّل القناع المُنقّي حليفاً مثالياً للبشرة المُختلطة أو التي تعاني من مشاكل. فهو يُساعد على إزالة جميع الشوائب التي تتراكم على سطح البشرة طوال اليوم. تعرّفوا على هذا العلاج...

أفاد الدكتور ألكسندر كونكوف رئيس قسم العلاج بجامعة التكنولوجيا الحيوية، أن زيت السمك يعتبر مصدرا قيما لأحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تلعب دورا هاما في الحفاظ على منظومة...

كشف باحثون دنماركيون أن النحافة المفرطة قد تشكل خطرا أكبر على الصحة مقارنة بزيادة الوزن أو السمنة الخفيفة، حيث يمكن أن يكون الشخص سمينا ولكنه يتمتع بلياقة بدنية.وفي الدراسة،...