يمارس كثير من الآباء سلوكيات غير سوية بدافع التربية مرة، وباسم المحبة والعناية مرة أخرى. أفعال تبدو من الخارج لطيفة وتربوية، لكنها تحمل في داخلها جرعات من السم النفسي: تحكم...

يُعد القرنبيط مصدراً ممتازاً للعديد من الفيتامينات والمعادن ويمكن أن يساهم في تحسين صحتك العامة عند تناوله كجزء من نظام غذائي متوازن.ما هي الفوائد الصحية للقرنبيط؟نقدم لك عدداً...

يتميّز كلّ من الهليون والبروكلي بكونهما من أغنى الخضراوات بالعناصر الغذائية الأساسية، مثل الفيتامينات، والألياف، والمعادن. ورغم التشابه الكبير بينهما في الفائدة، فإن هناك...

تعتبر القهوة السوداء والإسبريسو من أكثر مشروبات القهوة شيوعًا حول العالم، ويختلف كل منهما من حيث محتوى الكافيين ومضادات الأكسدة، مما يثير التساؤل: أيهما أفضل للصحة؟محتوى...

يُعد مشروب الليمون والزنجبيل من الخيارات الطبيعية البسيطة التي قد تلعب دوراً في تعزيز عملية خسارة الوزن، بفضل الخصائص الصحية التي يمتلكها كل مكون. فالزنجبيل يُعرف بقدرته على...

أظهرت دراسة يابانية جديدة قدرة حبة البركة على خفض مستويات الدهون في الدم بشكل واضح، بعد تجارب خلوية وتجارب بشرية أجراها باحثون من جامعة أوساكا متروبوليتان، ونشرت نتائجها في مجلة...

يثير ظهور اي فيروس جديد تساؤلات ومخاوف واسعة لدى الناس خاصة بعد التجربة العالمية مع جائحة كورونا، الا ان الاوساط الطبية تؤكد ان فيروس هانتا يختلف جذريا عن فيروس كورونا من حيث...

يقبل كثيرون على تناول الشاي المثلج خلال فصل الصيف، لكن الأمر الذي يجب الانتباه إليه هو كيفية تحضيره وكمية السكر المضاف إليه.وتشير تقارير طبية إلى أن الشاي المثلج غير المُحلّى...

يتناول كثيرون البيض المسلوق يوميًا، خصوصًا أولئك الذين يعتمدون على نظام غذائي غني بالبروتين.في الوقت نفسه، تُطرح تساؤلات حول ما إذا كان تناول البيض المسلوق يوميًا يُعد أمرًا...

أظهرت دراسات حديثة أن العلكة الخالية من السكر لا تؤدي غالباً إلى ارتفاع مباشر في مستوى السكر بالدم، بل قد تساعد أحياناً في ضبط الشهية وتقليل ارتفاع السكر بعد الوجبات، خصوصاً لدى...

في ظل طغيان صور الاجسام المثالية على منصات التواصل الاجتماعي، ضاع السؤال الاهم حول الحد الادنى من الحركة المطلوب للحفاظ على سلامة اعضاء الجسم ووظائفه الحيوية. ويؤكد الخبراء ان...

أوضحت ميشيل سبير أستاذة التشريح في جامعة بريستول كيف يمكن لأشياء واضحة أن تبقى مخفية عن أنظارنا رغم وجودها أمامنا، مشيرة إلى طريقة عمل الدماغ في الانتباه والمعالجة البصرية.وتوضح...

كشف باحثو جامعة كارولاينا الجنوبية الطبية أن دواء شائعا للربو أظهر فعالية غير متوقعة في علاج مرض الكبد الدهني MASH.ويعد مرض MASH مرحلة متقدمة من الكبد الدهني غير الكحولي، حيث...

كشفت دراسة علمية حديثة أن تغيّر سرعة المشي لدى كبار السن قد يشكّل مؤشراً مبكراً لاحتمال الإصابة بالخرف، في نتيجة تبرز العلاقة بين الحركة ووظائف الدماغ. وبحسب صحيفة ميرور...

خبراء صحة يؤكدون أن الماء الساخن يساعد في تهدئة أعراض القولون العصبي وتحسين الهضم وتقليل التقلصات والانتفاخ بطرق بسيطة.أكدت تقارير طبية أن استخدام الماء الساخن يعد من الوسائل...

تشير الأبحاث الحديثة لعام 2026 إلى أن التغيرات الذهنية التي تصيب الأمهات، والتي كانت تُوصف قديماً بـ ضبابية الدماغ، ليست مجرد عرض للإراد أو نقص النوم، بل هي عملية إعادة هيكلة...

حذرت دراسة جديدة من أن عدد سكان العالم قد ازداد بشكل كبير (نحو 8.3 مليار نسمة حالياً)، وأصبح استهلاكهم يفوق قدرة الأرض على دعمهم بشكل مستدام في المستويات الحالية، وفق ما نقل...

رست صباح اليوم الاحد سفينة سياحية في ميناء تينيريفي الاسباني وسط حالة من الترقب والحذر الشديد بعد تسجيل حالات اصابة بفيروس هانتا النادر على متنها. وتسبب وصول السفينة في حالة من...

كشفت دراسة حديثة صادرة عن وزارة المناجم والطاقة في البرازيل أن جهاز الراوتر أو موزّع الإنترنت اللاسلكي (Wi-Fi Router) أصبح أحد مصادر الاستهلاك الثابت للكهرباء داخل المنازل، رغم...

حذّر اختصاصي الكلى الإسباني بورخا كيروغا من الاستخدام العشوائي لمكمّلات فيتامين د، مؤكداً أنه شاهد حالات خطيرة لأشخاص امتلأت كِلاهم بالحصى؛ بسبب الإفراط في تناوله دون حاجة طبية...