كشف بحث علمي جديد عن إمكانات واعدة لمركب طبيعي مستخلص من الزيتون في الحماية من الأمراض العصبية وتحسين الوظائف الإدراكية، وفقا لمراجعة علمية نشرتها مجلة فودز المتخصصة. وأجرت...

توصلت دراسة فرنسية حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يكون المفتاح لحماية صحة القلب، ولكن بشروط محددة تتمثل في الجودة الغذائية ودرجة المعالجة الصناعية. فقد كشف فريق بحثي من...

كشفت دراسة طبية حديثة عن وجود عامل يمكن أن يؤدي إلى خلل في عمل جهاز المناعة، مما يزيد من قابلية الجسم للإصابة بالأمراض والالتهابات.أشارت مجلة Nature Immunology إلى أن علماء من...

أظهرت دراسة حديثة في جامعة ولاية بنسلفانيا، أن الوجبات التي تحتوي على كمية متوسطة من الفلفل الحار دفعت المشاركين إلى تناول كميات أقل من الطعام بنسبة 11% إلى 18% دون أن يؤثر ذلك...

يُمكن لبعض المشروبات التي يتم تناولها قبل النوم أن تُساعد على تحسين عملية الهضم وتنظيم مستوى السكر في الدم وحتى تعزيز حرق الدهون.فبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يُعدّ دمج...

توصلت دراسة فرنسية حديثة إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يكون المفتاح لحماية صحة القلب، ولكن بشروط محددة تتمثل في الجودة الغذائية ودرجة المعالجة الصناعية. فقد كشف فريق بحثي من...

اكتشفي عالم انواع الفساتين المختلفة: من فساتين السهرة إلى الفساتين اليومية والعملية والمكتبية، ومن فساتين البحر إلى السفر والمغامرات مع ترنديول، حيث يجتمع التنوع والجودة لتسهيل...

تواجه معظم الأمهات حالياً انتشاراً واسعاً للفيروسات، خصوصاً مع تغيّر الفصول وسهولة انتقال العدوى بين الأطفال في المدارس والحضانات.ويُعد ارتفاع حرارة الطفل أكثر ما يقلق الأمهات،...

تُعدّ بذور الشيا من الأطعمة الفائقة الشهيرة بفضل غناها بالألياف وأحماض أوميغا 3 ومضادات الأكسدة، إلا أن بعض الفئات يُنصح بتجنّبها رغم فوائدها الصحية العديدة.وبحسب موقع تايمز أوف...

في دراسة استباقية قائمة على السكان، أُجريت على أشخاص نشيطين بدنياً، يمشون في المتوسط أقل من 8 آلاف خطوة يومياً، تبين أن من يمشون خطواتهم اليومية على فترات أطول كانوا أقل عرضة...

كشف علماء من جامعة كاليفورنيا، ديفيس، أن تحضير العصائر بإضافة موز قد يقلل من امتصاص الجسم لمركبات الفلافانول، وهي مضادات أكسدة طبيعية تعزز صحة القلب والدماغ.وتعتبر العصائر وسيلة...

الإفطار يُعد وجبة أساسية تمنح الجسم الطاقة، وتحافظ على مستويات السكر في الدم، وتعزز التركيز. ومع ذلك، يجد كثيرون صعوبة في تناوله فور الاستيقاظ، وهو ما قد يعكس خللاً في نمط...

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن العمل لساعات طويلة قد يغير بنية الدماغ بشكل كامل، وهو ما يعني أن العمل الطويل يؤثر بشكل جذري على الإنسان.وبحسب تقرير نشرته صحيفة إيفننج ستاندرد...

تُعد مشكلة الصداع واحدة من أوسع المشاكل الصحية انتشارا حول العالم، حيث تشير الإحصائيات إلى أن كل إنسان يُصاب به ولو لمرة واحدة على الأقل في حياته.وتوضح الدكتورة سفيتلانا...

حذّر معهد بيناكل هيلث لأمراض القلب والأوعية الدموية في بنسلفانيا من خطورة تناول بعض أدوية البرد الشائعة على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، حتى وإن كانت...

تُصنع المناديل المعطرة لغرض محدد، ولكن من الشائع أن يستخدمها الناس لأشياء أخرى مثل مسح الأسطح كثيرة اللمس المتمثلة في مقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة. على الرغم من ذلك، يجب توخّي...

تُعد بذور الكزبرة من التوابل الشائعة التي تتميز بفوائد صحية عديدة، أبرزها خفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم، وتقليل مخاطر أمراض القلب والسكتات الدماغية.وأظهرت دراسة نشرت في مجلة...

بات التوازن السكاني محوريا في السياسات الحكومية، بينما تتعزز اتجاهات الأفراد نحو تكوين الأسر، في ظل تحول القيم المجتمعية.تشير الدكتورة غوناي سالاييفا، أخصائية الخصوبة، إلى أن...

تتمتع القراصيا بقدرتها المذهلة على تعزيز صحة العظام والحد من احتمالات الإصابة بهشاشة العظام، تلك الحالة التي تتناقص فيها كثافة العظام تدريجياً، مما يجعلها هشة وأكثر عرضة للكسر،...

أظهرت الدراسات أن الطريقة التي يحمل بها المستخدمون هواتفهم الذكية، بما في ذلك انحناء الرأس إلى الأمام أو انقباض الكتفين، قد تُسهم فعلياً في زيادة مستويات القلق والشعور بالتعب...