النوم بعد العصر موضوع يشغل كثيراً من الناس، خاصة في مجتمعاتنا العربية، وتدور حوله آراء دينية وطبية وشعبية. إليك نظرة شاملة عن فوائد وأضرار النوم بعد العصر من منظور صحي، مع إشارة...

الأطفال الذين يتمتعون بعلاقات أسرية قوية وآباء متفاعلون ينامون لفترة أطول، بينما يعاني الأطفال الذين يتواصلون اجتماعياً باستخدام الشاشات، أو يتفاعلون قليلًا مع والديهم من صعوبة...

حثّت خبيرة تغذية مختصة بصحة الأمعاء من يرغبون في خفض الكوليسترول على إضافة 3 أصناف إلى قائمة مشترياتهم الأسبوعية.فنادق أردنيةكما دعت الدكتورة ميغان روسي، الحاصلة على الدكتوراة...