يُعتبر الرمان من الفواكه الغنية بمركبات البوليفينول القوية، وأبرزها البونيكالاجين، والتي تُعتبر مسؤولة عن النشاط المضاد للأكسدة المرتفع للرمان. وقد أظهرت الأبحاث العلمية أن...

قال موقع «هيلث لاين» إن التمر يتميز بفوائد غذائية رائعة وحلاوة طبيعية، ونظراً لكونه مصدراً طبيعياً للفركتوز، فقد يُشكل مصدر قلق لمرضى السكري.ولكن نظراً لانخفاض مؤشر نسبة السكر...

أرجع طبيب العظام الألماني، لارس لورر، تفاقم آلام الظهر في الشتاء لأسباب عدة، في مقدمتها: زيادة الوزن، عادة بسبب كثرة تناول الطعام وقلة النشاط البدني، مشيراً إلى أن من بين تلك...

لون الموز يكشف جانبا مهما من قيمته الغذائية.. هذا ما أورده موقع فيري ويل هيلث مشيرا الى أن مكونات الموز تتغير مع انتقاله من اللون الأخضر إلى الأصفر ثم إلى ظهور البقع البنية، ما...

كشفت مراجعة بحثية حديثة عن جانب مقلق من حقن إنقاص الوزن المنتشرة على نطاق واسع، حيث أظهرت أن هذه العلاجات قد تسرع من وتيرة الشيخوخة في الجسم بما يعادل نحو 10 سنوات.ووفقا للدراسة...

يكشف خبراء الشيخوخة عن عادات بسيطة وفعّالة يمكن أن تطيل العمر وتحسّن نوعية الحياة، في وقت تتوقع فيه الإحصاءات أن يعيش البشر أطول من أي وقت مضى.ويشدد عدد من خبراء طول العمر على...

الماء هو الخيار الأمثل لاستقرار سكر الدم، لكن يمكن الاستمتاع بأمان من حين لآخر بالمشروبات الغازية، حيث لا يرجح أن ترفع المشروبات الغازية الخالية من السكر، أو الصودا الدايت،...

مع برودة الاجواء و اقتراب فصل الشتاء، يحتاج الجميع لتناول مشروبات صحية يومياً للوقاية من البرد والأنفلونزا و تقوية الجهاز المناعي، ويغفل الجميع فوائد الينسون التي لا تعد ولا...

إذا كنت من محبي المخبوزات نقدم إليك طريقة سهلة وسريعة لعمل الكب كيك بطعم رائع وهشّة مضمونة:المكونات:2 كوب دقيق1 كوب سكر1 كوب لبن½ كوب زيت2 بيض1 ملعقة صغيرة فانيليا1 ملعقة كبيرة...

تستعد شركة سامسونغ الكورية الجنوبية العملاقة لدخول مرحلة جديدة من المنافسة مع أبل في سوق الساعات الذكية، من خلال تطوير ساعة ذكية جديدة تحت اسم «غالاكسي ووتش ألترا».ومن المتوقع...

أوضحت وزارة الداخلية المصرية ملابسات احتجاز شقيق إعلامية ورئيس تحرير موقع إخباري، مؤكدة أن توقيفهما جاء تنفيذًا لقرار نيابي.أعلنت وزارة الداخلية تفاصيل واقعة أثارت جدلًا على...

وجه الفنان سعد الصغير انتقادًا لأرملة إسماعيل الليثي بعد ظهورها على تيك توك، مؤكدا أن زوجها لم تكن عليه ديون.وجّه الفنان سعد الصغير رسالة مباشرة إلى أرملة الفنان الراحل إسماعيل...

تعرّض الممثل الكوميديّ ومُقدّم البرامج هشام حداد، لحادث سير على طريق المطار، فور عودته من الإمارات إلى لبنان. وفي تسجيل مسرّب له، قال حداد: كنت طالع من المطار، ونايم 3 ساعات من...

تؤدي الكلى دورًا حيويًا في تنظيف الجسم من السموم وتنظيم توازن السوائل والمعادن. وعندما تتعرض الكلى لمشاكل أو أمراض مزمنة، يمكن أن يظهر تأثير ذلك على الوجه بشكل واضح، ليكون...

بعد انتشار صيحة تناول 7 حبات من الجزر قبل النوم لتحسين مدته وجودته على مواقع التواصل الاجتماعي، أكد الخبراء عدم وجود أي علاقة مباشرة بين الجزر والنوم.وتشير الظاهرة إلى محاولات...

كشفت دراسة أمريكية حديثة أنّ ممارسة نشاط بدني لا يقلّ عن 20 دقيقة مرتين أسبوعيًا يمكن أن تساعد كبار السن الذين يعانون من تدهور إدراكي خفيف على إبطاء تطوّر الخرف.الدراسة، التي...