بناءً على المقال الذي يستشهد بخبيرة اضطرابات النوم، الدكتورة كولين لانس، فإن الإجابة ليست رقمًا سحريًا، بل هي مبدأ أساسي يتعلق بصحة نومك.هل الساعة 10 مساءً هي الوقت المثالي؟ لا بالضرورة. على الرغم من أن دراسة بريطانية أشارت إلى أن الساعة 10 مساءً قد تكون وقتًا مثاليًا، تؤكد الدكتورة لانس أنه لا...

سجلت الأسواق الأوروبية انخفاضاً حاداً اليوم الجمعة، متكبدةّ أكبر انخفاض أسبوعي في 6 أسابيع، مع تزايد المخاوف بشأن القطاع المصرفي في المنطقة بعد أسبوع متقلب في الأسواق.وتراجع مؤشر ستوكس 600 الأوروبي بنسبة 0.91 بالمئة إلى مستوى 566.48 نقطة في نهاية التعاملات، وفقا لشبكة (سي إن بي سي)كما أغلق مؤشر...

أصدر مكتب رئيس وزراء الاحتلال، بنيامين نتنياهو، مساء اليوم الجمعة، بياناً وجه فيه تحذيراً لحركة حماس، مؤكداً أن الوقت ينفد وأن على الحركة الالتزام الكامل ببنود خطة ترامب.ويمثل هذا الموقف تصعيداً في الخطاب الرسمي، ويسلط الضوء على العقبات التي لا تزال تواجه المراحل النهائية من اتفاق وقف إطلاق...

دعا مفوض الأمم المتحدة السامي لحقوق الإنسان فولكر تورك، اليوم الجمعة، جميع الأطراف الفاعلة إلى وضع حقوق الإنسان في صميم عمليات الإنعاش وبناء السلام، حتى يُصبح وقف إطلاق النار في غزة سلامًا دائمًا.وقال المفوض السامي في بيان من جنيف: هناك ارتياح عالمي جماعي مع بوادر انتهاء هذه الحرب والمعاناة...

تتجه أسعار الذهب، اليوم الجمعة، لتسجيل أكبر مكسب أسبوعي منذ كانون الأول 2008، وذلك بعد أن سجلت العقود الفورية للمعدن مستوى تاريخيا جديدا.ويشهد الذهب طلبا قويا في ظل حالة عدم اليقين الجيوسياسي والاقتصادي إلى جانب تنامي الرهانات على خفض أسعار الفائدة في الولايات المتحدة.وارتفع سعر الذهب في العقود...

حثت حركة حماس الوسطاء، الجمعة، على استكمال دورهم في متابعة تنفيذ ما تبقى من بنود اتفاق وقف إطلاق النار في غزة، الذي جرى التوصل إليه بوساطة أميركية وأنهى حربا استمرت عامين.وأكدت الحركة في بيان، على ضرورة الشروع الفوري في استكمال تشكل لجنة إسناد مجتمعي، لمباشرة عملها في إدارة قطاع غزة.وتأتي تصريحات...

استقبل الرئيس الفلسطيني، محمود عباس، في مقر الرئاسة بمدينة رام الله، رئيس اتحاد الكتاب الفلسطينيين، مراد السوداني، الذي سلمه وسام اتحاد الكتاب الأفارقة، في خطوة رمزية وسياسية رفيعة، تأتي تقديراً لمساهمات الرئيس الإبداعية والبحثية في تعزيز الهوية الثقافية الفلسطينية وصمود الشعب في مواجهة...

عمان، 17/10/2025 أوضحت شركة الخطوط الملكية الأردنية في بيان صحفي اليوم الجمعة 17/10/2025 أنه وخلال الرحلة رقم RJ433 المتجهة من عمان إلى حلب وتحمل 77 مسافرًا قد حصل خلل/ عطل فني بسيط في أحد محركات الطائرة قبيل هبوطها ما أدى إلى هبوطها بشكل اضطراري بسلام بمطار حلب الدولي.وأكدت الملكية الأردنية...

قال رئيس الوزراء المجري فيكتور أوربان إنه سيتحدث إلى الرئيس الروسي فلاديمير بوتين في وقت لاحق من اليوم الجمعة، وذلك مع بدء بودابست الاستعدادات لاستضافة اجتماع بين بوتين والرئيس الأميركي دونالد ترامب.وقال أوربان، وهو حليف لترامب منذ فترة طويلة وحافظ أيضا على علاقات وثيقة مع روسيا رغم الحرب في...

قال عضو كبير في اللجنة المسؤولة عن تحديد مواعيد الجلسات بمجلس النواب الياباني لرويترز اليوم الجمعة إن اللجنة وافقت على إجراء تصويت برلماني لاختيار رئيس الوزراء القادم يوم الثلاثاء المقبل الموافق 21 أكتوبر/تشرين الأول.واقترح الحزب الليبرالي الديمقراطي بقيادة زعيمته الجديدة ساناي تاكايتشي الموعد،...

يتجه النفط، اليوم الجمعة، نحو تسجيل ثالث خسارة أسبوعية على التوالي، في ظل مخاوف متزايدة من فائض الإمدادات العالمية وتداعيات تصاعد التوتر التجاري بين الولايات المتحدة والصين.وتراجعت العقود الآجلة لخام برنت بنحو 0.13% أو ما يعادل 8 سنتات لتصل إلى 60.98 دولاراً للبرميل، فيما انخفض خام غرب تكساس...

شنت إسرائيل مساء الخميس سلسلة غارات على مناطق واسعة في جنوب لبنان، وفق الوكالة الوطنية للإعلام الرسمية. وأعلن الجيش الإسرائيلي أن الضربات استهدفت بنى تحتية تابعة لـ”حزب الله”، بينها مقلع إسمنت وجمعية “أخضر بلا حدود”.وخلال الهجمات، شن الطيران الإسرائيلي حزاماً نارياً كثيفاً بين بلدتي الزرارية...

قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إن الوضع الأمني في غزة صعب، معربًا عن أمله في أن تلتزم حركة حماس بتعهداتها.وأوضح ترامب أنه لم يقل إن القوات الأمريكية ستدخل غزة، لكنه أشار إلى أن “هناك من سيدخلها إذا لم توقف حماس عمليات القتل”.وفي وقت سابق، هدّد الرئيس ترامب الخميس بـ”قتل” عناصر حماس إذا واصلت...

قتل الجيش الإسرائيلي فلسطينيا بالرصاص الحي، مساء الخميس، في بلدة قباطية جنوب مدينة جنين، شمالي الضفة الغربية المحتلة، وهو الثاني خلال ساعات، بعد قتل طفل في جنوب الخليل.وقبل ساعات، قتل الجيش الإسرائيلي طفلا فلسطينيا بعدما أطلق النار عليه أثناء لعبه كرة القدم، في قرية الريحية، جنوبي الضفة الغربية...

نشر جيش الاحتلال، اليوم الخميس، صورة جديدة توثّق عملية اغتيال رئيس حركة حماس يحيى السنوار، التي وقعت قبل عام في مدينة خان يونس.وتُظهر الصورة، الملتقطة بعد الاغتيال، العميد باراك حيرم، قائد فرقة غزة، إلى جانب قائد المنطقة الجنوبية السابق اللواء يارون فينكلمان، ورئيس شعبة العمليات السابق اللواء...

كشف مدير عام وزارة الصحة في قطاع غزة، منير البرش، الخميس، عن وجود آثار تعذيب وحروق على جثامين أسرى فلسطينيين أفرجت عنهم إسرائيل ضمن صفقة تبادل الأسرى ووقف إطلاق النار مع حركة “حماس”.وقال البرش إن “جثامين أسرى غزة أعيدت إلينا، مقيّدين كالحيوانات، معصوبي الأعين، وعليهم آثار تعذيب وحروق بشعة تكشف...

أعلنت منظمة أطباء بلا حدود، اليوم الخميس، أن الوضع الصحي بقطاع غزة حرج جدًا ووقف إطلاق النار لم يرافقه فتح المعابر وإدخال المساعدات.وأضافت أطباء بلا حدود أنها لم تلحظ أي تحسن في قدرات المنظمة لإدخال المساعدات، مشيرة إلى أنها تواجه المعوقات نفسها.وشدد المنظمة على أنها تحتاج إلى وصول المساعدات قبل...

صرح وزير خارجية الاحتلال الإسرائيلي جدعون ساعر، الخميس، بأنه من المرجح إعادة فتح معبر رفح الحدودي بين قطاع غزة ومصر الأحد، حسبما أفادت وكالة الأنباء الإيطالية أنسا.وجاء تصريح ساعر خلال مشاركته في مؤتمر حول قضايا البحر الأبيض المتوسط انعقد في مدينة نابولي الإيطالية، حيث قال: نجري جميع الاستعدادات...

قال المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في إقليم شرق المتوسط، انه لا يزال سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء على مستوى العالم وفي إقليم منظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط، مع وجود تفاوتات كبيرة في الحصائل بين البلدان.وذكرت المنظمة في تقرير صدر اليوم من القاهرة، أنه وفي عام 2022...

أحالتِ الجامعةُ الأردنيّةُ عددًا من الطّلبةِ المتسبّبين في إثارةِ المشاكلِ والإخلال بالأنظمةِ والتّعليماتِ داخل حرم الجامعة الأردنيّةِ إلى لجنةِ القضايا الطّلابيّةِ لاتّخاذِ الإجراءاتِ التأديبيّةِ المناسبة.وأكّدتِ الجامعةُ الأردنيّةُ أنّها لن تتساهلَ مع مَن ثبتت مسؤوليّتهم عن الأحداث، وستوقع...