مشروبات تساعدك على النوم بشكل أفضل
هل تساعد مشروبات المغنسيوم حقاً على النوم؟
تمديد إغلاق المجال الجوي الإسرائيلي أمام الشركات الأجنبية حتى منتصف نيسان
بيان أردني خليجي: ندعو العراق لاتخاذ ما يلزم لوقف هجمات الفصائل المسلحة عبر أراضيه
الصفدي: علاقات الأردن وسوريا في أفضل حالاتها
الصفدي: الأردن تعرض لضربات من فصائل في العراق
الحكومة الأردنية ترفض تمديد إقامة دبلوماسي إيراني ورفض منح اعتماد لآخر
مصر .. حقيقة تعليق الدراسة حتى 29 مارس
الامارات .. 25 ألف درهم تعويضاً لشخص تعرض للضرب والإهانة في الطريق العام
النفط يتراجع 4% بعد أنباء عن خطة أمريكية لوقف الحرب في الشرق الأوسط
أيمن الصفدي: لا وجود لقواعد أجنبية في الأردن
لماذا تفضّل إيران التفاوض مع فانس بدلاً من كوشنر وويتكوف؟
تونس .. مؤتمر اتحاد الشغل ينعقد لانتخاب مكتب تنفيذي جديد
الرئيس الإيراني: صناع القرار متحدون بشأن الحرب وإدارتها بتوجيه من القائد الأعلى للبلاد
مندوبا عن الملك وولي العهد .. العيسوي يعزي عشيرة أبو دلبوح وآل بدر
بلدية الكرك الكبرى تحذّر من انهيار جزئي في طريق سمرا البقيع
"موانئ العقبة": توقع وصول باخرة متجهة للعراق الجمعة
بلدية معان الكبرى ترفع الجاهزية القصوى وتفعل خطة طوارئ شاملة
الحملة الأردنية توزّع خياماً على النازحين في مواصي خان يونس قبيل المنخفض الجوي
لطالما شكّلت الحنة عبر العصور وفي مختلف الثقافات علاجاً طبيعياً شائعاً بين النساء، فهي تُستخرج من أوراق نبات الحنة المجففة والمطحونة، وتُستخدم منذ القدم للعناية بالشعر وتلوينه بطرق طبيعية وآمنة. ولا تقتصر فوائد الحنة على منح الشعر لوناً جميلاً ودافئاً، بل تمتد لتشمل تغذية الشعر وتقويته وحمايته من...
الملك: جيشنا العربي مؤسسة وطنية يعتز بها كل أردني وأردنيةالملك: لا بد من النظر في المتطلبات المتعلقة بتحديث وتطوير قواتنا المسلحةالملك: نطمح لقوات مسلحة رشيقة ومرنة ونوعيةالملك: نريد لقواتنا المسلحة أن تمتلك القدرة على حماية مراكز الثقل الاستراتيجية والعملياتية لديهاالملك: على قواتنا المسلحة أن...
أعرب المتحدث باسم حركة فتح عبد الفتاح دولة، عن مخاوف حقيقية من أن تتحول اللجنة الوطنية لإدارة قطاع غزة إلى كيان دائم، ما قد ينعكس سلبا على وحدة النظام الفلسطيني، مجددا تأكيد حركته على أن أي عمل إداري يجب أن يكون مرتبطا مباشرة بالمؤسسة الشرعية الفلسطينية.جاء ذلك في مقابلة أجرتها الأناضول، مع دولة،...
قالت رئيسة الوزراء الإيطالية جورجا ميلوني اليوم الجمعة إنها طلبت من الرئيس الأميركي دونالد ترامب تعديل بنود مجلس السلام من أجل حل المسائل الدستورية التي تحول دون انضمام إيطاليا إليه.ومجلس السلام هو هيئة دولية جديدة تقودها الولايات المتحدة تم إنشاؤها للإشراف على الحكم في مرحلة ما بعد الحرب في غزة...
في يوم 1 فبراير، ينتظرنا لقاء ثقيل في كأس الكونفدرالية الإفريقية بين الزمالك ضد المصري. المباراة تأتي في لحظة حساسة، لأن ضغط البطولة القارية لا يرحم، وأي نقطة قد تفتح باب التأهل أو تغلقه. داخل هذا المقال ستجد صورة واضحة للمشهد: جدول المجموعة قبل الجولة الرابعة، ما الذي يحتاجه كل فريق، كيف قد...
الدهون الثلاثية نوع شائع جدًا من الدهون في الجسم، حيث ينتج الجسم الدهون الثلاثية من السعرات الحرارية الزائدة لاستخدامها لاحقًا، لكن ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية، ويمكن للرياضة والعادات الصحية الأخرى أن تعيد مستويات الدهون...
تشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية إلى أنه في فصل الشتاء، من الضروري إدراج الحساء الدافئ والأسماك الدهنية في النظام الغذائي لدعم منظومة المناعة ومستوى الطاقة.ووفقا لها، يجب أن يعتمد النظام الغذائي خلال الطقس البارد على الكربوهيدرات المعقدة، مثل تلك الموجودة في الحبوب الكاملة...
أثارت الأنباء المتداولة حول قرب إعادة فتح معبر رفح، موجة واسعة من الردود السياسية والإعلامية داخل إسرائيل، وسط تضارب في التصريحات بين أطراف فلسطينية ودولية، وتحفظ إسرائيلي رسمي على الخطوة.وأعلن رئيس اللجنة الوطنية لإدارة غزة علي شعث، أن معبر رفح سيفتح الأسبوع المقبل، معتبرا الخطوة مؤشرا على أن...
توقّع عامر الشوبكي، الباحث الاقتصادي المتخصص في شؤون الطاقة، أن تتجه الحكومة الأردنية خلال تسعيرة شهر شباط المقبل إلى تخفيض جديد على أسعار المحروقات للشهر الثاني على التوالي، مع ترجيح خفض سعري البنزين 90 والبنزين 95 بمقدار قرشين لكل لتر، في انعكاس مباشر لاستمرار الضغوط النزولية على أسواق الطاقة...
خاص - شهدت منصات التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية موجة تفاعل لافتة، عقب تداول منشورات ومقاطع مصوّرة لفتيات أردنيات شبّهن تجاربهن في البحث عن عريس وزوج مناسب بتجربة الفنانة هند صبري في المسلسل الشهير «عايزة أتجوز»، في إسقاط ساخر لكنه يعكس واقعًا اجتماعيًا معقّدًا تعيشه شريحة واسعة من...
قالت تسعة مصادر مطلعة على اجتماعات عالية المستوى عقدت خلف الأبواب المغلقة، إن سيطرة الحكومة السورية السريعة على الأراضي التي طالما سيطرت عليها قوات سوريا الديمقراطية التي يقودها الأكراد، تبلورت في سلسلة من الاجتماعات الحاسمة في دمشق وباريس والعراق في وقت سابق من هذا الشهر.وأظهرت هذه الروايات،...
كشفت صحيفة وول ستريت جورنال أن إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب تبحث عن شخصيات نافذة من داخل الحكومة الكوبية يمكنها المساعدة في إبرام صفقة تُفضي إلى إنهاء الحكم الشيوعي في تلك الدولة قبل نهاية عام 2026، مدفوعة بالنجاح الذي حققته مؤخرا في الإطاحة بالرئيس الفنزويلي نيكولاس مادورو.وأشارت الصحيفة...
أعلنت وزارة الاستثمار عن مجموعة من الفرص الاستثمارية ومشاريع الشراكة ضمن قطاعات النقل والبنية التحتية والخدمات اللوجستية عبر منصة استثمر في الأردن invest.jo.وطورت الوزارة حزمة متكاملة من الفرص، وفق خريطة استثمارية موزعة على مختلف المحافظات، تغطي الأقاليم كافة، وتتضمن وصفا للمشاريع الممكنة...
قال وزير الدفاع في جمهورية الصومال الفدرالية أحمد معلم فقي إن بلاده لن تتهاون مع أي طرف ينتهك سيادتها أو يتجاوز حدود احترامها، مؤكدا أن قرار إنهاء جميع الاتفاقيات مع دولة الإمارات جاء بعد خروقات تمس السيادة الصومالية، وأن القواعد العسكرية في بلاده يجب أن تخضع لـالإشراف الكامل للحكومة الصومالية...
أكدت المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين في الأردن، أن آلاف العائلات في مخيم الأزرق للاجئين، أصبحت قادرة للمرة الأولى منذ تأسيس المخيم، على الحصول على الكهرباء على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع، في تحول يضع حدًا لسنوات من الانقطاعات اليومية التي كانت تُقيّد الحياة الأساسية داخل...
مهدي مبارك عبد الله - بداية ما يجب فهمه جيدا ان اختطاف الرئيس الفنزويلي نيكولاس مادورو لم يكن مجرد حادث عابر بل إعلان صريح بأن الزمن الذي كان فيه القانون الدولي والشرعية يحميان سيادة الدول قد ولّى والعملية العدوانية وقعت في لحظة كشفت وجه النظام العالمي الجديد حيث يطغى مبدأ القوة وحدها في كل...
لم يعد ما يجري في شمال وشرق سورية تفصيلا في مسار الصراع السوري، بل تحول إلى نقطة مفصلية في تاريخها، وربما لا يقل خطورة وتأثيرا عن لحظة إسقاط نظام بشار الأسد نفسه، فملف قوات سورية الديمقراطية لم يكن مجرد كيان مسلح خارج سيطرة الدولة، بل عقدة سيادية وسياسية مؤجلة، كان لا بد من تفكيكها إن أرادت سورية...
مازح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، نظيره المصري عبد الفتاح السيسي، ومترجمه للغة الإنجليزية خلال لقائهما الأربعاء على هامش منتدى الاقتصاد العالمي دافوس، بسبب كلمة ألقاها السيسي.وكان ترامب يتحدث إلى الرئيس المصري والحضور، حول سد النهضة الإثيوبي ويؤكد أنه سيسعى إلى حل الأزمة وجمع الزعيمين المصري...
أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن وضع إطار لاتفاق مستقبلي بشأن جزيرة غرينلاند، وذلك عقب ما وصفه بـ اجتماع مثمر للغاية مع الأمين العام لمنظمة حلف شمال الأطلسي (النيتو). وأوضح الرئيس ترامب أن هذا الاتفاق الإطاري لا يقتصر على غرينلاند فحسب، بل يشمل في الواقع منطقة القطب الشمالي بأكملها. واعتبر أن...
ظهور الكدمات المفاجئة قد يكون أحيانًا أمرًا بسيطًا لا يستدعي القلق، لكنه في حالات أخرى يُعد ناقوس خطر صحي لا يجب تجاهله، خاصة إذا تكرر دون سبب واضح.الفرق بين الحالتين يعتمد على الشكل، التوقيت، والأعراض المصاحبة، بحسب ما نشره موقع هيلثي.متى تكون الكدمات طبيعية ولا تستدعي القلق؟تكون الكدمات غير...
في وقت تشهد فيه منطقة الشرق الأوسط تصاعدًا ملحوظًا في التوترات وتشابكًا في المصالح الدولية، يواصل الأردن ترسيخ نهجه الدبلوماسي القائم على الحكمة والحوار وتغليب الحلول السياسية، مؤكدًا أن خفض التصعيد ومنع انزلاق...