إن الشعور بالإرهاق بعد الغداء أكثر شيوعاً مما يظن البعض. بين الساعة 2 ظهراً و4 عصراً، يعاني البعض من انخفاض طبيعي في الطاقة بسبب إيقاع الساعة البيولوجية للجسم. ويُمكن أن يُضاف إلى ذلك تناول وجبة دسمة وإرهاقاً من الشاشات وتوتراً، والنتيجة هي خمول منتصف النهار المعتاد. ومن المرجح أن يصاحب الشعور...

تعاني النساء في سن الستين حول العالم، وربما قبل ذلك السن بقليل، من صعوبة متزايدة في فقدان الوزن، والحفاظ على وزن مثالي مع مرور كل عام.فبعد سن الثلاثين، يفقدن ما بين 3% إلى 8% من كتلة عضلاتهن خلال كل عشر سنوات. إن الانخفاض التدريجي، المعروف باسم ضمور العضلات، يجعل من الصعب الحفاظ على القوة...

تعاني النساء في سن الستين حول العالم، وربما قبل ذلك السن بقليل، من صعوبة متزايدة في فقدان الوزن، والحفاظ على وزن مثالي مع مرور كل عام.فبعد سن الثلاثين، يفقدن ما بين 3% إلى 8% من كتلة عضلاتهن خلال كل عشر سنوات. إن الانخفاض التدريجي، المعروف باسم ضمور العضلات، يجعل من الصعب الحفاظ على القوة...

أثار البرنامج التلفزيوني المصري دولة التلاوة الذي يتسابق فيه عدد من قارئي القرآن الكريم، ضجة كبيرة بعد إقصاء متسابق دخل في نقاش مع أحد أعضاء لجنة التقييم لإثبات صحة موقفه.وتصدر اسم المتسابق محمد سامي، تريند السوشيال ميديا، بعد إقصائه من المسابقة لحصوله على درجة منخفضة بالرغم مما اعتبره المتابعون...

قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إنه يعتزم وقف الهجرة من “دول العالم الثالث”، بعد يوم من إطلاق مواطن أفغاني النار على جنديين من الحرس الوطني في واشنطن.وكتب ترامب على وسائل التواصل الاجتماعي “سأوقف الهجرة بشكل دائم من كل دول العالم الثالث للسماح للنظام الأمريكي بالتعافي بشكل كامل”.وهدد أيضا بإلغاء...

الكاتب الصحفي زياد البطاينة - قلت لحالي اكتب لي سطرين اكراما لقرائي وارضاء لخواطرهم من زمن لم امسك القلم وافتح خيمتي كاعلامي يسمونني مخضرم عايش الاحداث من الستينات لليوم حيث اجلس على دكه المتفرجين لكن ....لاشامتا... ولا طامعا ولامنظرا .... حاشا لله بعد هالعمر مش حمل المرمطه .... واحمد الله اننا...

أكّدت الطبيبة الروسية المتخصّصة بالتجميل، يكاتيرينا كروغليك، أن أمراضاً جلدية مزمنة تميل للتفاقم في الخريف والشتاء، أبرزها الأكزيما والصدفية والتهاب الجلد التأتبي.وأوضحت لـغازيتا.رو أن البرودة وقلة ضوء الشمس تقللان إنتاج فيتامين D ومواد كيميائية عصبية مثل السيروتونين والدوبامين، ما يسبب تقلبات...

أشار موقع «نيوز ميديكال» إلى أن الجوز يُعد من أغنى المصادر بالدهون المتعددة غير المشبعة، ولا سيما أحماض أوميغا 3 الدهنية. وترتبط الأنظمة الغذائية الغنية بهذه الأحماض بانخفاض مستويات البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL).وإلى جانب ذلك، يحتوي الجوز على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة والألياف.ورغم...

توقعت هيئة الرقابة المالية البريطانية، أن تشهد استثمارات الشركات في المملكة المتحدة انخفاضًا بنحو 0.4 بالمئة عام 2026، ما يمثل أول تراجع منذ جائحة كورونا.ونقلت صحيفة الفايننشال تايمز البريطانية اليوم الجمعة، عن مكتب مسؤولية الموازنة، أن إنفاق الشركات على الأصول سينخفض بنسبة 0.4 بالمئة العام...

تُعدّ السمنة من أبرز المشكلات الصحية في العالم اليوم، وهي حالة يحدث فيها تراكم مفرط للدهون في الجسم يؤثر سلباً على الصحة العامة. تُعرَّف السمنة عادةً من خلال مؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي يشير إلى السمنة عند بلوغ 30 أو أكثر.أولاً: أسباب السمنة1. أسباب مرتبطة بنمط الحياةالإفراط في تناول السعرات...

انخفض الناتج الصناعي لكوريا الجنوبية بأكبر تراجع منذ أكثر من 5 سنوات على أساس شهري، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى تأثير الأساس في إنتاج أشباه الموصلات على الرغم من دورة النمو المستمرة في الصناعة.وأظهرت البيانات الصادرة عن وزارة البيانات والإحصاء أن الناتج الصناعي انخفض بمقدار 2.5 بالمئة عن الشهر...

تكون الأجواء اليوم الجمعة، لطيفة الحرارة في أغلب المناطق، ودافئة نسبيا في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور بعض الغيوم على ارتفاعات متوسطة وعالية، وتكون الرياح جنوبية شرقية معتدلة السرعة.وبحسب تقرير إدارة الأرصاد الجوية، تبقى الأجواء يوم غد السبت، لطيفة الحرارة في أغلب المناطق، ودافئة نسبيا...

يتجه الدولار الجمعة نحو تكبد أسوأ خسارة أسبوعية له منذ أواخر يوليو تموز الماضي إذ يكثف المتعاملون رهاناتهم على مزيد من التيسير النقدي الشهر المقبل، في حين تراجعت السيولة بسبب عطلة عيد الشكر في الولايات المتحدة.وارتفع مؤشر الدولار، الذي يقيس أداء العملة الأميركية مقابل ست عملات رئيسية، في أحدث...

نشر موقع بلومبيرغ تقريرًا تناول سيطرة الصين على صناعة الأدوية العالمية، حيث تتحكم في إنتاج المواد الخام والمكونات الفعالة المستخدمة في نحو 700 دواء حيوي، ما يجعل الولايات المتحدة والدول الأخرى تعتمد عليها بشكل كبير، وهو ما يشكل خطرًا استراتيجيًا وجيوسياسيًا، خصوصًا في حال توتر العلاقات أو حدوث...

انخفضت أسعار الذهب في السوق المحلي، مساء الخميس، 50 قرشا، وفق التسعيرة الثانية الصادرة عن النقابة العامة لاصحاب محلات صياغة وتجارة الحلي والمجوهرات.وبلغ سعر بيع غرام الذهب من عيار (21) الأكثر طلبا لدى الردنيين 82.80 دينارا، في حين ارتفع سعر الشراء إلى 81 دينارًا.أما أسعار بيع الذهب للعيارات...

نفذت الحملة الأردنية، بالشراكة مع الهيئة الخيرية الهاشمية، عملية توزيع 1600 طرد كسوة شتوية للأطفال على الأسر المتضررة في مختلف مناطق قطاع غزة شمالاً وجنوباً، في إطار جهودها الرامية للتخفيف من معاناة العائلات النازحة مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب موجات البرد، وذلك ضمن سلسلة حملة الشتاء...

يتجه الدولار نحو تسجيل أكبر انخفاض أسبوعي له في أربعة أشهر الخميس مع تراجع أحجام التعاملات بسبب عطلة عيد الشكر في الولايات المتحدة، مما جعل المتعاملين يفكرون في العام المقبل بينما يبدو مجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأميركي) الوحيد الذي سيقدم على خفض أسعار الفائدة.وارتفع الين 0.4% إلى...

طالب أعضاء في اللجنة المالية النيابية باستكمال مشاريع البنية التحتية لوزارة الصحة والمؤسسات التابعة لها، وتوفير التخصصات الطبية الدقيقة في المستشفيات الطرفية، وزيادة عدد الكوادر العاملة في مؤسسة الغذاء والدواء.جاء ذلك خلال مناقشة اللجنة المالية النيابية، برئاسة النائب الدكتور نمر السليحات،...

شهدت أسعار الذهب في السوق المحلية الخميس، انخفاضا إذ بلغ سعر بيع غرام الذهب عيار (21) ليسجل 83.30 دينار، والشراء 80.80 دينار، وفق تسعيرة النقابة العامة لأصحاب محال تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات.أما أسعار بيع الذهب للعيارات الأخرى، فقد سجل سعر غرام عيار (24) في محال الصاغة 96.20 دينار، في حين بلغ...

توقع خبراء تسجيل ارتفاعات طفيفة على أسعار المحروقات مع تسعيرة شهر كانون الأول المقبل، مرجحين زيادات تتراوح بين 5 و20 فلسًا للتر، مدفوعة بتقلبات الأسواق العالمية وضغوط العرض خلال فصل الشتاء.وقال الخبير في شؤون الطاقة هاشم عقل إن تسعيرة المحروقات في الأردن مرتبطة بشكل مباشر بحركة أسعار النفط الخام...