يحتوي كلٌّ من الجوز والفول السوداني على دهون غير مشبعة، وألياف، ومضادات أكسدة تُسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.ولكل منهما مزاياه الغذائية الخاصة؛ إذ يتميّز الجوز بمحتوى أعلى من الدهون الصحية المفيدة للقلب، بينما يوفّر الفول السوداني كمية أكبر نسبيا من البروتين وبعض العناصر الغذائية.الجوز...

أكد مدير عام الجمارك الأردنية لواء جمارك أحمد العكاليك أن الدائرة تمثل شريكا أساسيا للقطاع الصناعي في دعم الإنتاج الوطني وتعزيز تنافسية الصناعة وزيادة الصادرات، بما يسهم مباشرة في تعزيز بيئة الأعمال والنمو الاقتصادي.وأكد العكاليك خلال لقاء نظمته جمعية شرق عمان الصناعية بالتعاون غرفة صناعة عمان،...

ناقشت اللجنة المالية النيابية، خلال اجتماعها اليوم الاثنين، برئاسة النائب الدكتور نمر السليحات، تقرير ديوان المحاسبة لعام 2024 المتعلق بعدد من الجامعات الرسمية.وأكد السليحات، بحضور ممثلين عن جامعات ومدير التقارير في ديوان المحاسبة، أن مناقشة تقارير الديوان تأتي في إطار الدور الرقابي لمجلس النواب،...

أطلق الشاب الأردني لؤي المقابلة، المقيم في أستراليا، مصفوفة مشاريع لعام 2026، في مبادرة تهدف إلى توظيف أدوات التحول الرقمي في خدمة السلم المجتمعي وتعزيز العمل الإغاثي الدولي.وتنطلق المبادرة من مدينة سيدني الأسترالية، لتشكّل جسراً تقنياً يربط بين قيمأصالة النشامى وتكنولوجيا المستقبل، من خلال ثلاثة...

توقّع صندوق النقد الدولي، أن يبقى النمو الاقتصادي العالمي على مسار مستقر، مسجّلا 3.3% في العام الحالي و3.2% في العام 2027، وهي مستويات مماثلة لتقديراته عند 3.3% في 2025، موضحا أن العالم تمكّن من تجاوز صدمة الرسوم الجمركية، وسط طفرة يقودها النمو المدفوع بالتكنولوجيا.كما يتوقع التقرير تسارع النمو...

الموز ليس مجرد فاكهة للإفطار، بل يُعرف بقدرته الفورية على تحسين المزاج والطاقة بفضل سهولة تقشيره ولونه الحيوي وغناه بالفيتامينات، ما يجعله خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة أو أثناء التنقل.وأوضحت خبيرة الجهاز الهضمي نيشثا باتيل لموقع ميرور: يلاحظ كثير من الناس أن تناول الموز يحسن المزاج بسرعة، فهو...

أكدت وزارة الصحة أن شابًا أردنيًا يتمتع بصحة سليمة، بعد أن تلقى رسالة نصية خاطئة من أحد مراكز دراسات الأدوية في العاصمة عمّان تفيد بإصابته بمرض نقص المناعة المكتسب (الإيدز)، معلنة فتح تحقيق رسمي للوقوف على ملابسات الحادثة.وتابع وزير الصحة الدكتور إبراهيم البدور القضية بشكل مباشر، حيث أعادت...

تواصل العلاقات الأردنية القطرية ترسيخ نهجها التصاعدي على مختلف الاصعدة مستندة إلى رؤى وتوجيهات قيادتي البلدين الشقيقين، لا سيما في المجالات الاقتصادية والاستثمارية.وجسدت اجتماعات الدورة الخامسة للجنة العليا الأردنية - القطرية المشتركة هذا التوجه من خلال توقيع حزمة من مذكرات التفاهم والبرامج...

قد يفسر اكتشاف جديد سبب توقف الكثيرين عن تناول أدوية الستاتينات الخافضة للكوليسترول بسبب آلام العضلات وضعفها.ومؤخراً، وجد الباحثون أن بعض الستاتينات قادرة على الارتباط ببروتين عضلي أساسي، ما يسبب تسرباً طفيفاً ولكنه ضار للكالسيوم داخل خلايا العضلات.وبحسب ساينس دايلي، قد يضعف هذا التسرب العضلات...

أكد مفوض شؤون البيئة والسلامة العامة في سلطة منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة، نضال العوران، أن الاقتصاد الأزرق في العقبة يمثل إطاراً عملياً لدمج حماية البيئة البحرية ضمن مسار التنمية الاقتصادية، من خلال سياسات ذكية تضمن استدامة الموارد وتعزز تنافسية العقبة على المدى الطويل، بما يتماشى مع أولويات...

قالت وزارة الخارجية وشؤون المغتربين، الأحد، إنّ جلالة الملك عبدالله الثاني تلقّى دعوة من الرئيس الأميركي دونالد ترامب للانضمام لمجلس السلام، وإنّه يجري حاليًّا دراسة الوثائق المرتبطة بالدعوة وفق الإجراءات القانونية الداخلية.وأكّد الناطق الرسمي باسم الوزارة السفير فؤاد المجالي أنّ المملكة تثمّن...

قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب لصحيفة بوليتيكو إنه حان الوقت للبحث عن قيادة جديدة لإيران. ودعا القيادة الإيرانية للتركيز على إدارة البلاد بشكل صحيح كما يفعل هو لا على قتل الآلاف للسيطرة، حسب تعبيره.وأشار ترامب، في تصريحاته لبوليتيكو، إلى أن إيران هي أسوأ مكان في العالم للعيش، بسبب سوء القيادة،...

بقلم : كريستين حنا نصر - من اهم تصريحات جلالة الملك عبدالله الثاني بن الحسين حيث وضح انه يتابع الزيارات الميدانية لدولة رئيس الوزراء الدكتور جعفر حسان ، مؤكداً ان هذا النهج يجب حتماً ان يستمر من جميع المسؤولين الأردنيين ( من الميدان ... الى القرار ) أي ( من الرؤيا ... الى الواقع ) و في المحصلة...

لم تكن حادثة العثور على 21 جثة لمهاجرين في مقبرة جماعية شرقي ليبيا سوى حلقة جديدة في سلسلة طويلة من الجرائم المرتبطة بالإتجار بالبشر، والتي تحوّلت خلال السنوات الأخيرة إلى ظاهرة بنيوية في البلاد، تتقاطع فيها شبكات التهريب مع النزاعات المسلحة، والانقسام السياسي، وغياب الدولة، وتراجع الأطر...

في إطار الترتيبات الأمريكية لما يسمى اليوم التالي للحرب على قطاع غزة، أعلنت الإدارة الأمريكية عن تعيين الملياردير الإسرائيلي ياكير غاباي للإشراف على ملف إعادة إعمار القطاع.يأتي التعيين ضمن هيكلية جديدة تقودها إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، وتضم ما يعرف بـالمجلس التنفيذي لغزة ومجلس السلام،...

عقد وزير السياحة والآثار الدكتور عماد حجازين اليوم السبت جلسة تقييم للأداء مع رئيسة لجنة بلدية رحاب لينا الزعبي وموظفي البلدية للاطلاع على واقع العمل السياحي وما تحقق ضمن البرامج والمشاريع القائمة.وقام حجازين بجولة ميدانية لمتابعة تأهيل المسار السياحي في قضاء رحاب للوقوف على احتياجات القرية...

ثمّن الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي رسالة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، وما تضمنته من إشادة بالدور المصري في دعم الأمن والاستقرار إقليميًا ودوليًا، إلى جانب اهتمام خاص بقضية نهر النيل باعتبارها «شريان الحياة للشعب المصري».وأكد على ثوابت الموقف المصري القائم على التعاون الجاد والبنّاء مع دول حوض...

قالت وزيرة دولة لتطوير القطاع العام المهندسة بدرية البلبيسي، إن البرنامج التنفيذي الثاني لخارطة طريق تحديث القطاع العام للأعوام (2026- 2029) ركز على الانتقال من مرحلة التأسيس إلى التنفيذ على أرض الواقع وتحقيق الأثر، والتحول في طريقة عمل الحكومة لتعمل كمنظومة واحدة متكاملة، أكثر إنتاجية ومرونة...

قدّم جان-بيير لاكروا، وكيل الأمين العام للأمم المتحدة لعمليات السلام، إحاطة حول نتائج جولته الأخيرة إلى الشرق الأوسط، تناول فيها أوضاع بعثات حفظ السلام الأممية في المنطقة، لا سيما في لبنان وسوريا وقطاع غزة، في سياق أمني وصفه بالمليء بالتحديات، وبالتوازي مع ضغوط مالية تواجه عمليات الأمم المتحدة...

تثير العزوبية الطويلة تساؤلات متزايدة لدى كثيرين حول أسباب تأخر الارتباط العاطفي، خاصة في ظل التحولات الاجتماعية والنفسية التي يشهدها جيل الشباب.وفي هذا السياق، كشفت دراسة حديثة عن مجموعة من العوامل التي تؤثر في فرص الدخول في علاقة عاطفية، موضحة أن المستوى التعليمي العالي والحالة النفسية ونمط...