الموز ليس مجرد فاكهة للإفطار، بل يُعرف بقدرته الفورية على تحسين المزاج والطاقة بفضل سهولة تقشيره ولونه الحيوي وغناه بالفيتامينات، ما يجعله خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة أو أثناء التنقل.وأوضحت خبيرة الجهاز الهضمي نيشثا باتيل لموقع ميرور: يلاحظ كثير من الناس أن تناول الموز يحسن المزاج بسرعة، فهو...

كشف النائب ديمة طهبوب عن اجابات الحكومة على سؤال نيابي وجهته لها حول احتلال الاردنيين مراتب متقدمة في تصنيف الشعوب الأكثر غضبا.وتساءلت طهبوب، حتى لا نغضب.. ماذا يمكن للحكومة أن تفعل حتى نخرج من المنازل المتقدمة في مؤشر الغضب وندخل المنازل المتقدمة في مؤشر السعادة وجودة الحياة؟.وعلقت بأنه قد يظن...

يتقدّم رئيس الديوان الملكي الهاشمي يوسف حسن العيسوي، بفيضٍ من مشاعر الامتنان والتقدير إلى مقام صاحب الجلالة الهاشمية الملك عبدالله الثاني ابن الحسين المعظّم، وصاحب السمو الملكي الأمير الحسين بن عبدالله الثاني، ولي العهد المعظّم، حفظهما الله ورعاهما، على تعازيهما الحارّة ومواساتهما الصادقة التي...

لا يُعدّ قضم الأظافر، ونتف الجلد مجرد ردود فعل لا إرادية، بل يُنظر إليهما بوصفهما آليتين للبقاء، وذلك وفقاً للتحليل النفسي لعاداتنا اليومية.ولا يوجد سبب واحد واضح لقضم الأظافر، إلا أن هناك عدة نظريات تفسّر هذه العادة. وتشمل النظريات بدء هذه السلوكيات على أنها وسيلة للتأقلم مع المشاعر الصعبة، أو...

في عالمنا المعاصر، يُنظر إلى العزلة غالباً بنوع من الشفقة أو القلق، ولكن لا ينبغي أن يكون الأمر كذلك. فوفقاً لما ورد في تقرير نشره موقع Tweak Your Biz، فإنّ احتضان العزلة وإيجاد السعادة فيها تجربةٌ مُحرِّرة، حيث إن الأشخاص الذين يزدهرون بصحبة أنفسهم ليسوا بالضرورة انطوائيين أو منبوذين، بل لديهم...

بقلم : احمد صلاح الشوعاني - في البداية أود ان يعلم الجميع ان هذه الرسالة موجهة إلى كل من يجلس على كرسي المسؤولية واخص أصحاب القرار الذين يجلسون على مقاعد السلطة ويعتقدون بأن تلك المناصب ستبقى لهم وسيعملون على توريثها لأبنائهم واحفادهم .هذه الرسالة اود أن يقرئها بشكل جيد أصحاب المعالي والسعادة...

أعلن شربل رحمة خطوبته من ملكة جمال أستراليا 2022 مونيك رايلي خلال احتفال رومانسي في لبنان، وسط تفاعل واسع وتهاني من العائلة والمتابعين.تقدّم شربل رحمة، شقيق الممثلة اللبنانية دانييلا رحمة، لطلب يد حبيبته ملكة جمال أستراليا لعام 2022، مونيك رايلي، للزواج، وذلك في مسقط رأسه لبنان، وسط أجواء...

أكد وزير الأشغال العامة والإسكان ماهر أبو السمن حرص الوزارة على معالجة المواقع المتضررة في محافظة الكرك نتيجة الهطول المطري الاستثنائي الأخير، مؤكداً اتخاذ الإجراءات اللازمة في الطرق التابعة للوزارة والبلديات على حد سواء في مناطق مؤتة والثنية وغور نميرة وبلدة العراق، وذلك بهدف الحفاظ على سلامة...

بكل إيمان بقضاء الله وقدره، وبقلوب يملؤها الحزن والرضا، ننعى إلى أحبتنا فقيدنا الغالي:الحاج إبراهيم عبد العزيز السعادة (صوّان)والد كل من: المهندس إياد، والسيد زياد، والمهندس عماد، والأستاذة رناد، والمهندسة جمانة.ستقام الصلاة على جثمانه الطاهر بعد صلاة الظهر في مسجد الشاكرين قرب جامعة البتراء، ثم...

أعلن القنصل السعودي في دبي عبد الله المطوع، أمس الخميس، مغادرته منصبه، من دون أن يذكر الأسباب.وقال المطوع في منشور على صفحته في منصة إكس: يحين اليوم وقت الرحيل، وأغادر بيتي الثاني القنصلية العامة في دبي والإمارات الشمالية، بعد رحلة من العمل والعطاء بدأت في يناير 2021 كقنصل عام للمملكة العربية...

هنأ الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، الشعب الإماراتي والعالم بمناسبة العام الجديد، متمنياً للجميع السعادة والتوفيق والنجاح.وقال الشيخ محمد بن راشد، عبر منصة إكس،: كل عام والإمارات بخير.. كل عام والإمارات في رخاء واستقرار وأمن وازدهار.. كل عام والعالم بخير...

يلعب الزنك دوراً مهماً في تنظيم النوم عن طريق التأثير على النواقل العصبية، والميلاتونين، وتنظيم دورة النوم والاستيقاظ، مما يحسن جودة النوم ويزيد مدته. ورغم احتواء جسم البالغين على نحو 2 إلى 3 غرامات من الزنك، فإنه موجود في كل خلية بالجسم. ويعاني ما يقرب من 20 في المائة من سكان العالم من نقص الزنك...

لطالما أثيرت مخاوف من تأثير ألعاب الفيديو السلبي على المراهقين والشباب، لكن دراسة حديثة جددت النظرة الإيجابية لها، كوسيلة فعّالة لتخفيف التوتر لدى الشباب، من خلال استعادة الدهشة الطفولية.وفي الدراسة، أفاد طلاب جامعيون أن ألعاب نينتندو تثير فيهم شعوراً بالدهشة والسعادة الطفولية، ويبدو أن هذه...

اعتمدت شرطة أبوظبي خطة أمنية لتأمين احتفالات رأس السنة الميلادية للعام الجديد 2026 في جميع مناطق إمارة أبوظبي، بالتعاون مع الشركاء الاستراتيجيين، بما يضمن انسيابية حركة المرور، وتخفيف الازدحامات المرورية.وأوضح العميد محمد ضاحي الحميري، مدير قطاع العمليات المركزية، أن شرطة أبوظبي أعدت خطة أمنية...

في أجواء دافئة ومليئة بالبهجة، أعلن سيليو صعب وزوجته زين قطامي انتظارهما مولودهما الأول، موثقين اللحظة بصور مميزة.كشف سيليو صعب، نجل المصمم اللبناني العالمي إيلي صعب، وزوجته زين قطامي عن خبر سعيد يخص حياتهما العائلية، بعدما أعلنا رسميًا حمل زين واستعدادهما لاستقبال طفلهما الأول، في لحظة خاصة حملت...

بقلم الإعلامي الدكتور محمد العشي - كيف يؤثر حضور الأشخاص الإيجابيين على جودة حياتنا النفسية؟ تخيل لحظة في حياتك شعرت فيها بالخمول أو الإحباط، ثم قابلت شخصًا يدخل حياتك بابتسامة صافية وكلمات مشجعة. فجأة، يخفّ التوتر، وتصبح التحديات أقل رهبة، وتبدأ الطاقة تتدفق بداخلك من جديد. هذا هو أثر الأشخاص...

​ احتفل الفنان محمد هنيدي بزفاف ابنته فريدة على الطبيب حازم فؤاد الدباح، مساء الجمعة، وسط حضور عدد كبير من زملاء هنيدي وأصدقائه.وحرص هنيدي على توجيه رسالة مؤثرة لابنته، من خلال مقطع فيديو نشر في اليوم الخاص بالزفاف، وظهر فيه الفنان المصري قبيل دقائق من بدء الزفاف.وخاطب ابنته من خلال الكاميرا،...

باشرت أمانة عمان بتنفيذ خطة الطوارئ الخاصة في توزيع الكوادر على نقاط مختلفة في العاصمة عمان، خلال المنخفض الجوي الذي أثر على المملكة، أمس الخميس.وقال الناطق الإعلامي ناصر الرحامنة، فقد نفذت دائرة خدمات المدينة خطة الطوارئ الخاصة في توزيع الكوادر على نقاط الثبات في أنفاق الدوار الخامس والدوار...

نظّم مركز الحياة راصد اليوم في الجامعة الأردنية، المؤتمر الوطني بعنوان الشباب الأردني في التحديث السياسي: البرلمانيون الشباب أنموذجًا وذلك تحت رعاية رئيس مجلس مفوضي الهيئة المستقلة للانتخاب المهندس موسى المعايطة، وبحضور رئيس الجامعة الأردنية الدكتور نذير عبيدات، وحضور نائب سفير الاتحاد الأوروبي...

وزير الاتصال الحكومي عبر منصة اكس ‏انطلاقة مميزة لنشامى منتخبنا الوطني بفوزهم على الأشقاء منتخب الإمارات في أولى جولات كأس العرب 2025.فوز يجسد حضور وثقة منتخبنا وسط هذا التجمع العربي الرياضي المليء بمشاهد السعادة والاعتزاز بالعروبة والروح الرياضية