وجدت دراسة حديثة في فنلندا أن تراكم الكيلوغرامات في منتصف العمر يجعلك تتقدم في السن قبل وقتك، حيث يعاني البدناء البالغون 55 عاما من مشاكل صحية لا تُرى عادة حتى بلوغ السبعينات.ومع ذلك، وفقا لمسح الصحة لإنجلترا 2019، يعاني 13% فقط من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و24 عاما من السمنة المفرطة،...

يعد السمك من الوجبات الشهية والغنية بالفوائد الصحية كونه يحتوي على أوميغا3. إلا أن رائحة الزفرة عند طهي السمك من أبرز المشكلات التي تواجه ربة المنزل.لذلك سنقدم لك في هذا المقال حيل خارقة للتخلص من هذه المشكلة:– نقع السمك بالحليب قبل الطهي:عند النقع تتداخل البروتينات الموجودة في الحليب مع المركبات...

من المعروف أن البصر يتراجع مع تقدم العمر، ولكن هناك عادات غذائية يمكن أن تسرّع هذه العملية.وحذر طبيب عيون رائد من الولايات المتحدة من أن أحد هذه العادات الغذائية يتضمن تناول الكثير من الأطعمة المقلية، التي يمكن أن تضر بالبصر.ويشرح الدكتور برايان واتشلر، الشهير على تيك توك، أن الدهون المتحولة...

حشد كبير من المستقبل ينتظر الشباب مؤصد الأبواب منيراً لأضواء الأنفاق ....خادمي أبوابه طاقة الأمل وكهرباء أضوائه حب وعمل .... هذا ما يبدو عليه الشباب فإنهم يتحملون ما لم يتحمله الأجداد والأباء ولكنهم مازالوا جاهدين لبث ذلك الأمل الذي يقطعه عليهم الواقع المرير وتمضي الأيام وما من حل إلا التبرير...

اوضحت دائرة ضريبة الدخل والمبيعات انه بموجب القانون، يتوجب على جميع مؤدي الخدمات والمهنيين والحرفيين الذين تزيد إيرادات أي منهم سنويا عن 30 ألف دينار، وكذلك بائعي السلع الذين تزيد مبيعاتهم عن 75 ألف دينار سنويا الالتزام بإصدار فاتورة حسب نظام تنظيم شؤون الفوترة رقم (34) لسنة 2019.وقدمت الدائرة...

رجيم صحي لتخفيف الوزن بعد عيد الأضحى، من المعروف أن عيد الأضحى يكثر به الوجبات الدسمة مثل اللحوم الغنية بالدهون والمعلاق التي تسبب زيادة في الوزن ولا سيما الحلويات المليئة بالسعرات الحرارية العالية، مثل المعمول والغريبة وغيرها الكثير، لذلك نجد أن معظم السيدات والرجال أيضاً يتجهون لاتباع رجيم صحي...

قالت وسائل اعلام عبرية انه من المتوقع ان ترفع لجنة الأسعار بوزارة المالية في إسرائيل، سعر الخبز المنظم بنسبة 20٪ الخميس، وبحال تمت الموافقة على القرار، فسيصبح ساري المفعول يوم الأحد القادم.وتتطرق الزيادة إلى الخبز الداكن أو المقطّع إلى شرائح والخبز الأبيض الموحّد أو المقطّع. وسيصبح سعر لشرائح...

أصيب 3 أشخاص في إطلاق نار في شمالي لبنان، وقع إثر خلال خلاف حول أفضلية الدور على طابور شراء الخبز في ظل فقدان هذه المادة الاساسية في البلاد وحسب المعلومات فإن الإشكال وقع في مدينة البداوي شمال طرابلس، وتم نقل الجرحى إلى المستشفيات حيث أفيد بأن إحدى الإصابات كان بالرقبة وأخرى بالظهر وإصابه باليد....

أعلن الدكتور إيفان أليمينكو خبير التغذية الروسي، أن بعض المعجنات يمكن أن تحفز تطور الأورام، ويقدم نصائح لاختيار المعجنات الآمنة.ويشير الخبير، في حديث لراديو سبوتنيك، إلى أنه من الضروري قبل الشراء التعرف على مكونات الخبز والمعجنات. ووفقا له، المنتجات المتكونة من الدقيق والماء هي الأكثر أمنا...

بقلم : احمد صلاح الشوعاني - قبل أن ابدأ الحديث استميح العذر من الجميع على الأسلوب الغريب الذي سأكتب به لأني سأكتب بالعامية والعربية وبجميع اللغات لعل الرسالة تصل لمن يهمه الأمر . منذ عدة سنوات وأنا اكتب نفس العنوان لأنه لم تتغير أحوالنا والفضل يعود لمن يدعون أنهم يعملون من اجل الوطن والمواطن...

تحاول الحكومة الأردنية مسك العصا من المنتصف في تعاملها مع ملف الأسعار الذي يشهد ارتفاعات غير مسبوقة على مختلف السلع، بخاصة الأساسية والغذائية منها سواء المنتجة محليا أو الموردة من مناشئ مختلفة.فمن ناحية، تحاول الحكومة التصدي لارتفاع الأسعار وتخفيف الأعباء عن المواطنين والحد من احتقان الشارع...

القهوة هي المشروب المفضل لدى الجميع وبغض النظر عن المهارات الموجودة عند الأشخاص في مجال صنع القهوة، فمن المحتمل أن تكون هناك خطوات قليلة في العملية تؤدي إلى نتائج غير مرغوبة لذا سنقدم لك في هذا المقال الأخطاء التي نرتكبها عند تحضير القهوة في المنزل علينا تجنيها . 1- عدم شراء قهوة طازجة قد لا يعرف...

كثفت وزارة الصناعة والتجارة رقابتها على الاسواق بمناسبة قرب حلول عيد الاضحى المبارك وباشرت بتنفيذ خطتها الرقابية على الاسواق في محافظات المملكة كافة.وتشمل خطة الوزارة تكثيف الرقابة على أماكن بيع الاضاحي والتأكد من اعلان الأسعار بصورة واضحة والتقيد بالبيع حسب الأسعار المعلنة، وكذلك الرقابة على...

عند وجود أحد من أفراد عائلتك يعاني من مرض التوحد، فعليك الاهتمام به من حيث نوعية الغذاء الذي يجب أن يتناوله، لأن هناك عدد من الأغذية الممنوعة على مرضى التوحد.وسنسلط الضوء في هذا المقال على بعض الأغذية الضارة لمريض التوحد، وأهمها:الوجبات السريعة:الوجبات السريعة والأغذية المحفوظة، والحلويات...

أوضحت دائرة ضريبة الدخل والمبيعات أن هناك جهات غير ملزمة بإصدار الفاتورة.وحسب بيان فإنه يستثنى من تنظيم وإصدار الفاتورة حسب أحكام نظام تنظيم شؤون الفوترة والرقابة عليها والتعليمات الصادرة بموجبه المنشآت والأعمال المرخصة التي يقل مبيعات أي منها السنوية عن (75) ألف دينار وهي البقالات (ميني ماركت ،...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 4 يوليو/تموز 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الإثنين 4 يوليو/تموز 2022:حظك اليوم برج الحمل مهنياً: إبدأ يومك بطاقة إيجابية.حظك اليوم برج الحمل عاطفياً: حاول أن تكون أكثر لطفاً مع الشريك.حظ برج الحمل...

يمكن لما تأكله أن يحدث فرقا كبيرا في صحة الدماغ طوال حياتك. وبغض النظر عن عمرك، فإنه لم يفت الأوان أبدا لبدء تناول الطعام بطريقة تمنحك أفضل دعم لصحتك العقلية.ولكن هناك الكثير من الأطعمة والمشروبات التي قد تتناولها بانتظام والتي لا تخدم قدراتك المعرفية. ويشرح الخبراء كيف يمكن لمثل هذه الخيارات...

يعتبر رجيم البر أو رجيم التخييم من أنواع الحميات المناسبة لفصل الصيف، ومن الممكن تطبيقه تحديداً في أيام الاجازات، فمن المعروف أن العطلات تشكل فرصة لتناول مختلف أنواع المأكولات وحتى غير الصحية منها.ومع اكتساب الكثير من الاشخاص الوزن الزائد، من المفيد اتباع برنامج غذائي لمدة 12 يوماً يحتوي على كل...

أمام نافذة أحد الأفران شمالي لبنان، يتزاحم نساء ورجال بوجوه متعرقة ويائسة في طابور الانتظار، ويتدافعون نحو هدف واحد: الحصول على ربطة خبز، أو اثنتين، أو 3 ربطات على الأكثر.تتقدم إحدى السيدات غير مكترثة باحترام الدور في الطابور، الذي بات مشهدا لبنانيا مألوفا أمام محطات الوقود والصيدليات والأفران،...

تحتاج ربة المنزل إلى حيل ونصائح لتنظيف بيتها، وهناك بعض التفاصيل التي يجب أن تعتمد عليها قبل عيد الأضحى، ونقدم لكم تفاصيل تنظيف المطبخ. تنظيف المطبخ يمكن تنظيف معظم أنواع الخزائن ببعض الحيل والنصائح لتنظيف المنزل بما في ذلك الخزانات المعدنية والبلاستيكية والخشب المطلي والفينيل - بمحلول من صابون...