يشير العلماء إلى أن البروتين، والأسماك، والخضراوات، والفواكه تعزز مناعة الجسم، بينما يمكن أن تؤدي الدهون، والسكريات، والأملاح الزائدة إلى ضعف الجهاز المناعي.ويُوضح الباحثون أن عملية الأيض تتغير في الشتاء، ما يدفع الإنسان غريزيا لتناول الأطعمة الدسمة. كما يؤدي قصر ساعات النهار وانخفاض درجات...

يتوقع أن يطرأ ارتفاع إضافي على درجات الحرارة، بحيث يميل الطقس إلى البرودة نسبياً في أغلب مناطق المملكة، بينما يكون أدافئ نسبيًا في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور كميات من السحب العالية، وتكون الرياح جنوبية شرقية خفيفة السرعة.نهاراًتواصل درجات الحرارة ارتفاعها لتصبح أعلى من معدلاتها العامة...

سماع سعال الآخرين واختناقهم من الأمور المزعجة في الحياة، لكن تعلّم الإنصات إلى سعالك فقد ينقذ حياتك في بعض الأحيان.يأتي السعال بأشكال وشدة مختلفة، ووفقاً للدكتور نويد آصف من عيادة لندن جنرال براكتس، فإن فهم الفروق الدقيقة بين الأنواع المختلفة يساعد الشخص على تحديد ما إذا كان بحاجة إلى رعاية طبية...

يطرأ ارتفاع طفيف على درجات الحرارة، مع بقاء الطقس بارداً في أغلب مناطق المملكة، فيما يميل إلى اللطف في الأغوار والبحر الميت والعقبة، وتكون الرياح جنوبية شرقية معتدلة السرعة تنشط أحيانًا.نهارًاتميل الحرارة إلى الارتفاع بشكل طفيف لتصبح حول معدلاتها العامة أو أعلى بقليل.وتسود أجواء باردة إجمالًا مع...

أعلنت إدارة الأرصاد الجوية، في تقريرها اليومي، حالة الطقس المتوقعة في المملكة، مشيرةً إلى أجواء باردة تسود أغلب المناطق، مع بدء ارتفاع تدريجي على درجات الحرارة اعتبارًا من يوم الثلاثاء.طقس الاثنين:نهارًا، تسجّل درجات الحرارة حول معدلاتها العامة لمثل هذا الوقت من السنة، ويكون الطقس باردًا في معظم...

يُتابع المُختصون الجويون ما تُشير إليه آخر مخرجات النماذج العددية المتوفرة عبر تطبيق طقس العرب من احتمالية تأثر عدد من الدول العربية خلال الأسبوع الحالي بطقس غير مستقر وفرص هطول أمطار وثلوج، يرافقها البرق والرعد ونشاط الرياح السطحية، وتشمل هذه التقلبات الجوية أجزاء من المغرب والجزائر وتونس...

كشف خبراء السلامة من الحرائق عن قائمة تضم 5 أجهزة منزلية شائعة ينبغي فصلها عن الكهرباء قبل مغادرة المنزل، محذرين من أن تركها موصولة قد يتسبب في نشوب حرائق حتى وهي في وضعية الإغلاق. شواحن البطاريات: خطر مستمرأكدت تقارير الجمعية الوطنية للحماية من الحرائق أن شواحن بطاريات الليثيوم أيون، المستخدمة...

يُعد الحفاظ على الصحة خلال أشهر الشتاء تحدياً حقيقياً، خاصة مع انتشار نزلات البرد والإنفلونزا وانخفاض درجات الحرارة وقلة التعرّض لأشعة الشمس.ورغم أن الأبحاث العلمية لا تزال محدودة حول فعالية المكملات الغذائية، بحسب تقرير في موقع VeryWellHealth العلمي، فإن بعض الأدلة تشير إلى أن مكملات محددة قد...

يطرأ ارتفاع على درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة، مع بقاء الطقس بارد في أغلب المناطق، ولطيف الحرارة في الأغوار والبحر الميت والعقبة مع ظهور بعض الغيوم على ارتفاعات عالية، وتكون الرياح جنوبية شرقية معتدلة السرعة تنشط أحياناً.وبحسب تقرير إدارة الأرصاد الجوية، بكون الطقس أكثر برودة ليلا، مع ظهور...

دعت مديرية زراعة الأغوار الشمالية المزارعين إلى التحوط من احتمال تشكل الصقيع مع انخفاض درجات الحرارة ليلاً، واتباع الإجراءات الوقائية لحماية المزروعات من الأضرار.وأوضح مدير الزراعة، المهندس محمد النعيم، ضرورة إحكام إغلاق البيوت الزراعية البلاستيكية، وإنشاء قنوات حول البيوت المحمية لمنع تجمع مياه...

يتزايد تأثر الاردن بامتداد لما يسمى بالمرتفع الجوي السيبيري الليلة (اي ليلة السبت/الأحد) ، وتتدنى معها درجات الحرارة لقرابة الصفر المئوي قرب سطح الأرض في مناطق عدة، فيما يستمر الطقس بارداً بشكل واضح يوم الأحد 4-يناير-2026. طقس شديد البرودة الليلة وصقيع في مناطق عدةوخلال الساعات القادمة أي ليلة...

يشير العلماء إلى أن تناول البروتين، والأسماك، والخضراوات، والفواكه يعزز مناعة الجسم، بينما قد تؤدي الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات والأملاح الزائدة إلى ضعف الجهاز المناعي.ويوضح الباحثون أن عملية الأيض تتباطأ في الشتاء، ما يدفع الإنسان غريزياً إلى الأطعمة الدسمة.كما يسبب قصر ساعات النهار وانخفاض...

شهدت كندا موجة برد تاريخية، بعدما سجلت إحدى مدنها ‎55.7‎ درجة مئوية تحت الصفر، في أدنى قراءة لشهر ديسمبر منذ 1975.تشهد عدة مناطق في كندا موجات برد قاسية تُعد الأشد منذ سبعينيات القرن الماضي، حيث سجّلت محطة مراقبة الطقس في منطقة برايبورن بإقليم يوكون، في 23 ديسمبر الماضي، درجة حرارة وصلت إلى...

يكون الطقس اليوم السبت، مستقرا مع أجواء باردة في أغلب المناطق، ولطيف الحرارة في الأغوار والبحر الميت والعقبة مع ظهور بعض الغيوم على ارتفاعات منخفضة، ويتشكل الضباب في ساعات الصباح الباكر فوق المرتفعات الجبلية والسهول، وتكون الرياح شرقية معتدلة السرعة.وتحذر إدارة الأرصاد الجوية في تقريرها من خطر...

في مشهد إنساني يزداد قتامة يومًا بعد يوم، أطلقت دول خليجية إلى جانب قوى إقليمية ودولية بارزة تحذيرًا عالي النبرة من انهيار إنساني شامل في قطاع غزة، في ظل تلاقي العواصف الشتوية العنيفة مع شلل شبه كامل في تدفق المساعدات الإنسانية، واستمرار القيود المفروضة على إدخال المواد الأساسية المنقذة...

تسود المملكة نهارًا أجواء باردة عمومًا، تبقى خلالها درجات الحرارة أقل بقليل من معدلاتها الاعتيادية، مع ظهور كميات محدودة من الغيوم المنخفضة من حين لآخر، فيما تكون الرياح شرقية خفيفة إلى معتدلة السرعة.وفي الأغوار والبحر الميت والعقبة، تميل الأجواء إلى الدفء النسبي مقارنة ببقية المناطق، مع أجواء...

حذرت دائرة الأرصاد الجوية، من انخفاض ملموس في درجات الحرارة خلال ساعات الليل المتأخرة وفجر السبت، خاصة في المناطق الجبلية العالية ومناطق البادية.وأشارت الأرصاد إلى أن الأجواء ستكون شديدة البرودة في تلك المناطق، مع احتمالية تشكل الصقيع في بعض المواقع.ودعت دائرة الأرصاد الجوية المواطنين إلى ارتداء...

قال مدير زراعة الكورة المهندس سالم الخصاونة، إن المديرية تتابع تطورات الحالة الجوية السائدة في المملكة حرصًا على سلامة وحماية الموسم الزراعي في ظل توقع انخفاض درجات الحرارة، وإمكانية تشكل الصقيع في بعض المناطق.وأكد المهندس الخصاونة على ضرورة التزام المزارعين بعدد من الإرشادات الوقائية خلال الفترة...

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء وزيادة الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، يؤكد خبراء التغذية أن نوعية الغذاء تلعب دورا أساسيا في دعم جهاز المناعة، إلى جانب الملابس الدافئة ونمط الحياة الصحي. وتبرز ثلاثة مكونات طبيعية ارتبطت تقليديا بفصل الشتاء، وتدعمها دراسات حديثة، هي: الزعفران والتمر...

مع انخفاض درجات الحرارة وتزايد فرص الإصابة بالإنفلونزا في أشهر الشتاء، يواجه الكثيرون تحديات في الحفاظ على صحتهم. على الرغم من أن موسم البرد قد يزيد من خطر الإصابة بالفيروسات، إلا أن هناك بعض العادات اليومية التي يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في تقوية المناعة والحفاظ على صحتك العامة.إليك أربعة نصائح...