أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
رئيس الهيئة المستقلة للانتخاب يتابع الاستعدادات لانتخابات القطاع التجاري غدًا الحكومة : لا تسطيع أيّ دولة إعلان نهاية جائحة كورونا كرواتيا تهزم البرازيل بركلات الترجيح وتبلغ نصف النهائي جلالة الملك عبدالله الثاني يعود إلى أرض الوطن الهواري: مستشفيات البشير أنجزت 4 آلاف عملية قسطرة هذا العام البيان الختامي للقمة الخليجية وزير السياحة والآثار يرعى حفل تكريم مكاتب سياحية بفندق البحر الميت العلاجي منظمة الصحة العالمية تحذر من تهديد جديد الملك يترأس الوفد الأردني بقمة الرياض العربية الصينية للتعاون والتنمية الأهلي يتأهل لنهائي كأس الأردن لكرة القدم للسيدات عباس: ندعو لعدم التعامل مع أية حكومة إسرائيلية 3 عوامل تبشر منتخب المغرب ضد البرتغال ارتفاع طفيف على أسعار النفط عالميًا وفاة عشريني طعنا في منطقة الجبل الابيض ارتفاع أسعار الذهب عالمياً المعايطة يتابع اخر الاستعدادت لانتخابات غرف التجارة وممثلي القطاعات التجارية مدرب المغرب: هدفنا تحقيق المفاجأة الحكومة: رممنا 27 منزلا منذ بداية العام بـ 85 ألف دينار مختصون: المعطيات تؤكد تأثر الأردن بتداعيات كورونا الخارجية تحذر من استمرار الاقتحامات الإسرائيلية للمدن الفلسطينية
الصفحة الرئيسية آدم و حواء نصائح للحامل للوقاية من الإنفلونزا والبرد

نصائح للحامل للوقاية من الإنفلونزا والبرد

نصائح للحامل للوقاية من الإنفلونزا والبرد

01-10-2022 12:52 PM

زاد الاردن الاخباري -

موسم الإنفلونزا ونزلات البرد وكورونا على الأبواب، ويعتبر الحصول على لقاح الإنفلونزا وكوفيد- 19 من أفضل طرق الوقاية، لأن التطعيم أمر حيوي للمعرضين لخطر المضاعفات، ومن هذه الفئة النساء الحوامل.

وقد وجدت أبحاث أن لقاح الإنفلونزا قد قلل من إصابات الحوامل بهذا الفيروس بنسبة 40%، كما أن الأجسام المضادة التي تنتجها المناعة بعد التطعيم تمر عبر المشيمة إلى الجنين، وتنتقل إليه عن طريق حليب الأم.

وتنصح توصيات مايو كلينيك الحوامل بالآتي للوقاية من فيروسات البرد والإنفلونزا:



• الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

• اتباع نظام غذائي صحي، وخاصة الفواكه والخضروات.

• الحركة والنشاط البدني بانتظام.

• البقاء في المنزل عند الشعور بالمرض.

• ابقاء الأطفال في المنزل عندما يمرضون.

• تجنب مخالطة الآخرين إذا كانوا مرضى.

• اتباع خطة الحمل التي أوصت بها الطبيبة، وتتضمن زيارات المتابعة والفحوصات وفيتامينات الحمل.

• تناول السوائل الخالية من الكافيين.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع