أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الصفحة الرئيسية آدم و حواء فوائد تناول ملعقة واحدة من العسل صباحاً

فوائد تناول ملعقة واحدة من العسل صباحاً

فوائد تناول ملعقة واحدة من العسل صباحاً

30-06-2020 03:25 AM

زاد الاردن الاخباري -

يعد العسل من الأكلات الصحية وطبقًا لما قدمه "boldsky" إليكم أبرز فوائد العسل على الصحة:

- يعزز صحة القلب يوسع العسل شرايين القلب مما يحسن من تدفق الدم إلى القلب، وهذا يمنع تكوين جلطات الدم في الشرايين مما قد يؤدي إلى نوبة قلبية وسكتات دماغية.

- كما يخفض العسل أيضًا الكوليسترول الضار الذي يلعب دورًا حيويًا في الوقاية من تصلب الشرايين الناجم عن تراكم الدهون في الشرايين.

- يعزز الذاكرة للعسل فوائد صحية لا حصر لها ، من بينها تعزيز الذاكرة والتركيز، ويمنع الإجهاد الأيضي ويساعد على تهدئة الدماغ.

-وفقًا لدراسة ، فإن تناول ملعقة من العسل يوميًا يعزز ذاكرة المرأة بعد انقطاع الطمث وكان من المرجح أن يكون لها ذاكرة أفضل، ووجود مضادات الأكسدة في العسل يمنع التدهور المعرفي والخرف.

للمزيد عن صحتك وجمالك:
كل ما تكبر تحلى... نصائح للمحافظة على جمالك بعد سن الـ40
اصنعيه بنفسك: مرهم الصبار لتهدئة البشرة








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع