زاد الاردن الاخباري -

قالت الدكتورة راج أرورا، الطبيبة العامة والمتخصصة في المحتوى الصحي، عن أسباب وحلول فعّالة لمشكلة التعرق المفرط التي يعاني منها العديد من الأشخاص في فصل الشتاء، نتيجة لزيادة التدفئة وارتداء الملابس الثقيلة. وأكدت أرورا أن الجسم قد يفرز عرقًا في الطقس البارد قد يفوق أحيانًا كمية العرق التي يفرزها في فصل الصيف.

الفرق بين "المزيل" و"المضاد":

في فيديو نشرته عبر منصة "تيك توك"، أوضحت الدكتورة أرورا الفرق بين نوعين رئيسيين من منتجات مكافحة العرق:

مضادات التعرق (Antiperspirants):
تحتوي على الألومنيوم وتعمل على تقليل كمية العرق الفعلي. وقد أوصت باستخدام منتجات مثل Driclor وPerspirex للحد من التعرق بشكل فعّال.

مزيلات العرق (Deodorants):
تكتفي بتحييد الرائحة فقط دون التأثير على كمية العرق، مثل منتج Bionsen الذي لا يحتوي على الألومنيوم.

وقدمت نصيحة غير تقليدية تتمثل في وضع مضاد التعرق ليلاً قبل النوم، حيث يكون الجسم في حالة استرخاء، ما يساعد المنتج على العمل بشكل أفضل ويقلل من التعرق في صباح اليوم التالي.

أسباب التعرق المفرط في الشتاء:

وأرجعت الدكتورة أرورا ظاهرة التعرق في الشتاء إلى عوامل متعددة مثل ارتداء طبقات متعددة من الملابس، التدفئة المركزية، بالإضافة إلى التوتر، مشددة على أهمية اختيار الأقمشة المناسبة وتعديل العادات اليومية لضمان الراحة والاسترخاء خلال الموسم البارد.