نوع من المشي يفوق فعالية 10 آلاف خطوة يوميًا
فارس شرف رئيساً لمنتدى الاستراتيجيات الأردني
السردين أم التونة؟ أيهما أفضل لصحة القلب والبروتين؟
الاتحاد العام للجمعيات الخيرية: خدمة العلم خطوة نوعية لإعداد جيل يخدم الوطن
فواكه غنية بالبوتاسيوم قد تساعد في خفض ضغط الدم
النائب الأول لمجلس النواب: تخريج الدفعة الأولى لخدمة العلم استثمار استراتيجي في طاقات الشباب
ترامب: بحثت مع بوتين إمكانية وقف إطلاق النار في أوكرانيا
لأول مرة .. مستوطنون يدخلون علنا نصوص صلاة "جبل الهيكل" إلى الأقصى
بلدية جرش تحدد موقعا لبيع الأضاحي
شرطة دبي تعلن توقيف 276 شخصا أعضاء بـ"شبكة احتيال"
العفو الدولية تطالب بوقف نار شامل بالمنطقة قبل تكرار الفظائع
رئيسة المفوضية الأوروبية: أوروبا ستشعر بتداعيات الحرب لسنوات
متى يصبح مضيق هرمز آمنا لعبور السفن التجارية؟
إطلاق أنشطة تطوعية لتعزيز الوعي البيئي
#عاجل الفيدرالي الأميركي يُبقي أسعار الفائدة دون تغيير
ما أبرز ما نعرفه عن حادثة طعن رجلين يهوديين شمال لندن؟
دراسة تكشف الأولوية بين النوم والرياضة
البنتاغون: الولايات المتحدة أنفقت 25 مليار دولار على حرب إيران حتى الآن
دراسة: نقص غذائي شائع يرفع مخاطر أمراض القلب لدى الملايين
زاد الاردن الاخباري -
يعاني كثيرون من السعال المزمن أو تهيّج الحلق الذي يشبه التهاب الحلق الوشيك، ويظنون أنه مرتبط بالزكام أو الإنفلونزا أو عدوى الجهاز التنفسي، لكن السبب قد يكون مختلفًا تمامًا.
ففي بعض الحالات، تكون هذه الأعراض ناجمة عن مشاكل في الجهاز الهضمي، وتحديدًا ارتجاع المريء الذي يؤثر على الحلق والحنجرة.
ويشرح الدكتور جوزيف صلحاب، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي من فلوريدا لموقع "هيلث شوتس"، أن السعال المزمن بعد تناول الطعام، والشعور بوجود شيء عالق في الحلق، قد يكون مرتبطًا بحالة مرضية تُعرف باسم الارتجاع الحنجري البلعومي، وهي حالة يحدث فيها ارتداد حمض المعدة إلى الحلق، ما يؤدي إلى تهيج مستمر حتى دون ظهور أعراض حرقة المعدة التقليدية.
ويركز العلاج على تقليل التهيج والحد من التعرض للارتجاع، ويشمل تغييرات غذائية محددة واستخدام أدوية عند الحاجة.
وينصح الدكتور صلحاب باستشارة أطباء متخصصين في الجهاز الهضمي أو الأنف والأذن والحنجرة إذا استمرت الأعراض.
ومن أبرز النصائح:
استبعاد المحفزات الشائعة مثل القهوة والكحول والأطعمة الحارة والحمضية، والشوكولاتة، والنعناع
تجنب تناول الطعام قبل النوم مباشرة
اتباع نظام غذائي منخفض الحموضة
تجربة معلقات ألجينات الصوديوم لتشكل حاجزًا واقيًا فوق حمض المعدة
ويشير الدكتور صلحاب إلى أن التشخيص الصحيح والمتابعة الطبية أساسيان؛ لتجنب تفاقم الحالة وضمان الراحة الطويلة للمريض.