أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
ولي العهد ينشر رسالة تحفيزية للجماهير الأردنية قبل مباراة النشامى ضد السعودية الذهب يصعد 49 دولاراً في جلسة .. الأوقية عند 4350 دولاراً الزرقاء الاكثر هدرا للطعام في الأردن وعجلون الاقل "التعليم النيابية" تناقش عددا من القضايا التربوية والجامعية بنك ABC يعلن تقاعد الرئيس التنفيذي للمجموعة فتح باب تقديم طلبات القبول الموحد للطلبة الوافدين غير الأردنيين الملك يستقبل وزير الخارجية الصيني ويبحث سبل توطيد الشراكة الاستراتيجية الملك يهنئ العاهل البحريني باليوم الوطني لبلاده وذكرى جلوسه على العرش الأردنيون انفقوا 1.88 مليار دولار على السياحة الخارجية في 2025 الأردن .. انقلاب على الاجواء في الساعات القادمة وزارة العمل تواصل جهودها التوعوية لتعزيز السلامة والصحة المهنية في القطاع الخاص وزارة الصناعة والتجارة والتموين تؤكد أهمية ترسيخ الثقافة المؤسسية لتعزيز الأداء والخدمات اللواء المعايطة يلتقي السفير الياباني، ويؤكد عُمق العلاقات التي تجمع البلدين انخفاض أسعار المشتقات النفطية عالميا خلال الأسبوع الثاني من كانون الأول لجنة الشؤون الخارجية النيابية تؤكد عمق العلاقات الأردنية-الكندية وتعزز التعاون البرلماني بحضور وزير السياحة والآثار .. افتتاح كنيسة العقبة الأثرية بعد ترميمها في احتفالية وطنية ودينية وزير التربية: الشهادات التركية على المسار النهائي بعد فصل 92 طالبًا لعدم صحتها النيابة العامة الفرنسية لمكافحة الإرهاب تفتح تحقيقا في هجوم سيدني حسان يستقبل رئيس وزراء الهند أورنج الأردن تمنح زبائن خط الخلوي "معاك" وخطوط "الزوار" أشهر مجانية من كريم بلس
الصفحة الرئيسية آدم و حواء طريقة عمل شاورما دجاج صحية .. بدون زيادة وزن

طريقة عمل شاورما دجاج صحية.. بدون زيادة وزن

طريقة عمل شاورما دجاج صحية .. بدون زيادة وزن

08-08-2025 11:58 AM

زاد الاردن الاخباري -

شاورما دجاج من الأكلات التي يعشقها الكثير من الأشخاص، لكن رغم ذلك يخشى البعض من تناولها لأنها تزيد الوزن بالأخص التي تباع بالمحلات والمطاعم.

قدمت الشيف ساندرا مكاري، على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل شاورما دجاج صحية في البيت بمذاق شهي ولا يقاوم.


مقادير شاورما دجاج صحية

● ½ كيلو صدور دجاج شرائح

● ¼ كوب زيت زيتون

● 1 ملعقة كبيرة صلصة

● عصير ليمونة

● 2 ملعقة كبيرة خل

● 1 ملعقة كبيرة دبس رمان

● زبادي

● 3 فص ثوم

● ملح

● فلفل أبيض

● كمون

● كزبرة

● بابريكا

● كاري

● بصل باودر

● ½ ملعقة صغيرة حبهان باودر

● قرفة


● جنزبيل

● عسل

● خبز شامي أسمر



طريقة تحضير شاورما دجاج صحية

في بولة يوضع زبادي , خل , عصير ليمون , دبس رمان , زيت زيتون ثم توضع باقى بهارات تدريجياً ثم تضاف شاورما دجاج و تقلب المكونات

توضع شاورما دجاج في الثلاجة

في طاسة على النار توضع شاورما دجاج المتبلة وتقلب حتى تمام الطهى

توضع شاورما دجاج فى خبز الشامى

يدهن الجريل بقليل من زيت زيتون

يوضع الخبز على الجريل حتى تمام الطهى ثم يقدم.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع